2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Ci sono diversi consigli per questo
1. Fai una lista di ciò che vuoi veramente dalla vita
Istruire funziona meglio quando hai obiettivi chiaramente definiti derivanti dalle tue esigenze e dai tuoi valori.
Ricorda te stesso e te stesso. Poniti delle domande ogni volta che ti ricordi di te stesso. Procurati un taccuino "Per te!")) O prendi appunti sul telefono.
Se non sei molto chiaro o per niente chiaro sui tuoi desideri e intenzioni, puoi discuterne in un lavoro individuale con un coach.
2. Conosci te stesso in un modo nuovo
La maggior parte dei clienti si rivolge ai coach per raggiungere un obiettivo specifico e la maggior parte del tempo e dell'attenzione è dedicata a questi obiettivi.
Ma c'è un altro lato di TE. Che non vedi ancora, o non vuoi ancora vedere. Una parte sottile, emotiva, sentimentale che spesso dobbiamo nascondere nel nostro mondo orientato agli obiettivi "pazzo, pazzo, pazzo".
Ed è bello se durante le lezioni scopri nuovi lati di te stesso e capisci come i tuoi obiettivi sono coerenti con chi sei veramente.
Questo processo di scoperta avviene naturalmente, non ha senso cercare di affrettarlo; basta essere consapevoli che accadrà.
E Crescita personale e professionale - una caratteristica distintiva istruire.
3. Preparati per un lavoro intenso
Per iniziare, preparati al fatto che ti viene richiesto molto. Tu stesso, il tuo tempo, la tua riluttanza e le tue azioni.
È imperativo che tu sia aperto a sperimentare nuovi approcci, in modo da essere pronto a rimodellare quegli aspetti della tua vita che puoi cambiare in questo momento.
Ti aiuterà a vivere una vita più piena e completa, sia a livello personale che professionale; vivi, usando il massimo di ciò che sei dotato naturalmente e godendoti la vita quanto puoi goderne.
Sii pronto:
- ai cambiamenti nel tuo ambiente
- sbarazzati di tutte le fonti di stress nella tua vita
- cambia il tuo comportamento e alcune abitudini
- scopri nuove abilità e talenti
- prefiggiti obiettivi molto grandi
- inizia a dire solo la verità, qualunque cosa accada
- smettila di sopportare quello che eri solito sopportare
- sperimenta, prova di nuovo
- alza i tuoi standard personali
- sradicare le aspettative delle altre persone
- riconsiderare su cosa stai spendendo il tuo tempo
- riconsiderare le tue opinioni e una volta formulati giudizi e alcune convinzioni
- cercare supporto e assistenza per risolvere qualsiasi problema tu possa avere
- inizia a trattare le persone molto meglio
- inizia, finalmente, ad AMARTI E APPREZZARTI!
4. Vieni in classe con una lista già preparata
Può essere un notebook, notebook, telefono, tablet…. La cosa principale è che hai un elenco di domande, richieste, attività che intendi discutere, risolvere e su cui lavorare. Includi in questo elenco:
- i loro successi
- le loro scoperte
- note sul lavoro svolto da te e sui problemi risolti
- problemi che hai affrontato e come li hai risolti
- la situazione che vuoi discutere.
5. Sii audace! Agire
24 ore al giorno, 7 giorni alla settimana, 364 giorni all'anno (beh, lascia che un giorno rimanga un giorno libero da te stesso)) stai con te stesso.
Impegnati con te stesso. Attenti a se stessi. Scopri chi sei veramente.
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