Come Festeggiare Il Nuovo Anno Da Soli? Consulenza Psicologa Esperta

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Video: I Need Help *Watch if you feel like giving up* 2024, Maggio
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Anonim

• Innanzitutto, devi assicurarti che nessuno si presenti inaspettatamente a congratularsi con te. Non si sa mai, agenti di vendita, uno stabilimento balneare, veri amici. Per proteggersi il più possibile, consiglio di spostare l'incontro con NG in un fuso orario diverso. Così ti risparmierai dalla necessità di eseguire il punto II.

• Punto II. Potrebbe essere meglio isolarsi dalle vibrazioni di felicità che emanano dalla folla. Se le esclamazioni dallo schermo possono ancora essere trasferite, i suoni della strada possono distruggere l'idillio di Capodanno. Pertanto, devi andare in una foresta profonda (e vestire un albero di Natale vivo) o trascorrere l'intera serata in cuffia.

• Punto II-a. Se hai ancora intenzione di accendere la TV, accendi canali stranieri migliori, ad esempio una registrazione di una trasmissione da New York o Parigi. Gli stranieri felici sono più facili da percepire rispetto ai compatrioti.

• Punto II-b. Se hai il coraggio di dissolverti nei fluidi della felicità e fare una passeggiata in città, metti scarpe comode e leggere (magari scarpe da ginnastica), porta con te la tua musica preferita e il vin brulé con te in un thermos. I taxi non sono economici questa notte, ma per questo non dovresti privarti di una comoda passeggiata.

• Prepararsi in anticipo. Non dovresti annoiarti a Capodanno. Sviluppa un piano per il tempo libero ricco di azione con le tue attività da solista preferite. Diluiscili con pause insalata/dessert. Crea una setlist killer e scarica alcuni dei migliori film in anticipo: dovresti essere tentato di guardarli tutti.

• Da qualche parte tre ore prima di NG devi fare il punto sull'anno in uscita. Ricorda solo gli eventi e i risultati positivi. Se non ce ne sono abbastanza, le parti buone degli eventi. Se si esauriscono rapidamente, ricorda i motivi per cui gli eventi negativi non si sono trasformati in un disastro. Per i buoni eventi, puoi preparare in anticipo un album fotografico o raccogliere oggetti che ti aiuteranno a viaggiare indietro nel tempo. Cosa è stato particolarmente prezioso per te nell'ultimo anno?

• In due ore, fai una lista di auguri per il nuovo anno. Come vuoi vederti nel nuovo anno? Quali eventi vuoi? Incontri? I desideri devono essere scritti con una grafia leggibile e posti sotto l'albero (o dove è localizzata la concentrazione della tua vacanza).

• Concordare l'opportunità di chiamare una persona cara o, se necessario, l'opportunità di andare da lui. Anche se ti sembra che questo nuovo anno debba essere affrontato da solo, un'opzione alternativa non sarà superflua.

• Porta il vero spirito del nuovo anno così com'è per te! E permetti a te stesso di essere qualsiasi cosa: triste, divertente, beffardo, addormentato, masticato, ecc.

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