2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Abbastanza è la parola magica.
Abbastanza - questa è libertà da dipendenze, paure, ansie, ossessioni, invidia, inutile confronto di sé con gli altri, perfezionismo e disagio.
Abbastanza - questa è accettazione del momento presente, consenso a vivere con ciò che hai ora.
Abbastanza - questa è la tua calma ed equilibrio tra volere, può e dovrebbe.
E allo stesso tempo " abbastanza »Non significa che il tuo abbandono di obiettivi e piani, non diventi un ostacolo sulla tua strada. Al contrario, "abbastanza" oggi ti dà l'opportunità di concentrarti e pensare a chi vuoi essere, cosa vuoi ottenere e come lo farai domani.
Quando parlo" abbastanza", intendo tutte le sfere del tuo essere: sentimenti, desideri, conoscenze, abilità, divertimento, lavoro, denaro, cure, persone care, amici …
Quando parlo" abbastanza", voglio dire basta oggi, adesso, in queste condizioni. Domani o altrove potrebbe già bastarne un altro. Ma sarà domani. E domani dirigerai tutte le tue forze ed energie per raggiungere un nuovo "basta". Beh, se non domani, dopodomani.
Cosa succede quando scarseggi? Ti concentri solo su di lui. Tu dipendi da lui. La tua visione del mondo e la tua visione del mondo sono ristrette ai limiti della mancanza. Non puoi pensare ad altro. E più a lungo non ottieni ciò che vuoi, più forte è la tua privazione, più ti senti danneggiato, più ansia. Interrompe l'accesso a nuove idee e ti costringe a cercare protezione.
E prima ne ricevi di meno, più terribile è la tragedia della tua esistenza.
Ti racconterò una storia spaventosa. Ma è lei che illustra perfettamente da dove viene la sensazione che ti manchi sempre qualcosa.
Ricordi il maniaco Chikatilo? Per dieci anni ha rovinato decine di vite di bambini e donne. Quando è stato catturato ed esaminato, è stato dichiarato sano di mente. Anche se molti esperti non la pensavano così. Un ulteriore esame è stato effettuato presso l'Istituto di psicologia pratica di Mosca. Maniac è riuscito a rallentare fino all'età di un anno. Il risultato è lo stesso: siamo sani di mente. E solo una conversazione con mia madre ha messo tutto a posto.
Era un bambino indesiderato per lei. Molto probabilmente, a causa del suo analfabetismo, ha visto la sua gravidanza troppo tardi e ha partorito. Per sei mesi non ha preso in braccio il bambino. Allattato con il biberon nella culla, allontanandosi da lui. Nel tempo, si è abituata all'idea di avere un figlio, i suoi sentimenti si sono scongelati, ma era troppo tardi: la personalità del maniaco si era formata.
Nelle sue vittime, le donne, Chikatilo ha tagliato la palpebra superiore e ha morso i capezzoli. In ciascuno di essi vedeva sua madre e sembrava dire: “Rivolgi gli occhi su di me. Stringimi al tuo petto. La mancanza d'amore era così grande, così insostituibile che non poteva più lasciarle in vita: voleva che queste donne appartenessero solo a lui.
E l'amore non è mai in abbondanza. E più ne dai, soprattutto a uno piccolissimo uomo, più si sente sicuro, maggiore è la probabilità che impari presto a capire cosa significa” abbastanza . E non dovrà compensare l'amore con i suoi sostituti: cibo, dolci, droghe, alcol, cose, amanti, centinaia di conoscenti, soldi, gioielli, appartamenti …
Sei cresciuto e puoi abbastanza determinare se tutto è abbastanza per te. Ma hai una grande opportunità di dare amore a tuo figlio in modo che non inciampi nella vita alla ricerca di esso e non si congeli nel suo sviluppo psicologico a livello di sei mesi.
Basta non è autolimitazione. Questa è la comprensione che ora puoi vivere con questo insieme di cose necessarie e desiderabili
Basta preservare il tuo comfort interiore e liberarti dalla stampa "must, must, so must"
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Relazione - Rabbia - Intimità - Consapevolezza - Felicità
Alle lezioni di ginnastica corporea “Dragon Awakening”, dopo la meditazione, quando il corpo è pieno di energia e l'anima è calma, si passa al satsang: una conversazione sui significati e la verità della vita . In questo momento, di regola, si sente la solita domanda (può sembrare diverso, ma l'essenza è sempre la stessa):
L'amore è Felicità? Alfried Langle
(lezione pubblica all'Università pedagogica statale di Mosca, 21 novembre 2007) Tradotto dal tedesco: Vladimir Zagvozdkin. Trascrizione, a cura di Evgeny Osin. Parliamo di ciò che siamo così disposti a fare - dell'amore. Non è facile parlare d'amore.
La Malattia Come Mezzo Per Ottenere La Felicità. Viaggio Da E Per L'ospedale
Ammalarsi non è salutare. Fa male, fa male, è scomodo. È impotente, irritabile. Questo richiede molto sforzo, è costoso per il corpo, costa denaro, rovina i piani, mette in allerta tutta la famiglia. Eppure, un giorno ci troviamo qui - in una malattia e in un ospedale.
TECNICHE SEGRETE - PROGETTO FELICITÀ PERSONALE
Se sogni l'Amore, ma non c'è, allora è il momento di riconsiderare urgentemente il tuo approccio alla risoluzione dei problemi nella vita personale … Forse è giunto il momento di guardare la realtà con i tuoi occhi dipinti e assumerti la responsabilità del tuo destino nelle tue mani.
IL SUCCESSO E LA FELICITÀ SONO DEFINITI DALLA CONSAPEVOLEZZA DELLE VOSTRE EMOZIONI
Una persona è guidata dalle emozioni non solo spesso, ma anche più spesso di quanto pensiamo. Lo psicologo John Gottman e i suoi colleghi hanno seguito le famiglie con bambini di quattro anni fino all'adolescenza. Gottman ha cercato di capire come genitori e figli comunicano in situazioni emotive, quali errori commettono e quali problemi potrebbero evitare.
