2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Cari amici, in questo articolo vorrei attirare l'attenzione del lettore sulla purezza e sul contenuto del cibo psicologico, che ci nutriamo (volontariamente e consapevolmente).
Dimmi: perché le persone organizzano una cultura della corretta alimentazione nella vita? Quindi si prendono cura della salute fisica, hanno una condizione fisica migliore, eliminano i disturbi, giusto?
Esattamente lo stesso accade a livello del funzionamento mentale dell'individuo: la qualità del cibo psicologico determina la pienezza interiore, influenza l'essenza e il corso della vita.
Quante volte veniamo da questo? Sfortunatamente, non sempre.
E osservarlo costantemente fa parte della categoria dei super-conquiste…
D'altra parte, secondo l'abitudine una volta stabilita, non la migliore, "consumiamo" prontamente "cibo" dubbioso e scortese - "fast food psicologico", perché è più facile, più facile, più veloce …
Tale scelta è una questione di comune responsabilità e di igiene interna. Basta una volta per capire questa semplice formula: "ciò che mangi, sei modellato" - diventi più selettivo, più saggio.
A proposito del gusto preso internamente
Ogni cibo psicologico ha un "gusto" speciale, eccezionale, e quindi, se lo guardi da vicino e provi a "assaggiare" un po ', informerà in anticipo il "assaggiatore" delle sue proprietà personali. E i tuoi sentimenti diventeranno un tester di queste qualità: hai avvicinato una persona scortese, il tuo umore si è deteriorato, hai iniziato a guardare un programma di bassa qualità, hai risposto con una risposta apertamente negativa, sei entrato in un campo distruttivo (rifiuto persistente, litigi), “bruciato” e “ferito”. Se presti più attenzione al "sapore" e all'"odore" del "prodotto" consumato, puoi proteggerti dai naturali in questo caso "disturbi", "avvelenamento" e "indigestione"…
Menù psicologico
Il modo migliore per mantenere uno stato d'animo è una dieta psicologica in anticipo con un'alimentazione psicologica di alta qualità, come una buona comunicazione, un vocabolario positivo, attività culturali, attività creative, buona musica, viaggi magici e così via …
Programma di nutrizione psicologica.
1. Innanzitutto, rispondi alla seguente importante domanda: cosa pensi appartenga al cibo psicologico sano? Preparare un elenco campione di "cibi di buona qualità".
2. Crea un menu psicologico - per una settimana, un mese, un intero trimestre.
3. Organizzare un piano per l'attuazione dell'assunzione di cibo psicologico.
4. Sii coerente. Rispettare le regole accettate del menu psicologico.
5. Analizzare i risultati.
A questo punto vorrei ricordare al lettore una nota parabola indiana. Molto adatto all'argomento.
Parabola "Circa due lupi in un uomo"
C'era una volta un vecchio indiano che rivelò a suo nipote una verità fondamentale.
- In ogni persona c'è una lotta, molto simile alla lotta di due lupi. Un lupo rappresenta il male: invidia, gelosia, rimpianto, egoismo, ambizione, bugie…
Un altro lupo rappresenta la bontà: pace, amore, speranza, verità, gentilezza, lealtà…
Il piccolo indiano, commosso nel profondo della sua anima dalle parole del nonno, rifletté qualche istante, e poi chiese:
- E quale lupo vince alla fine?
Il vecchio indiano sorrise debolmente e rispose:
Il lupo che dai da mangiare vince sempre
Su questo, cari amici, concludo la mia breve pubblicazione con i migliori auguri ai lettori.
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