2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Ognuno di noi ha un numero enorme di credenze diverse. Conscio e inconscio. Se dal subconscio a casa non è sempre possibile ottenere qualcosa, allora con la coscienza siamo "su di te". Pertanto, possiamo "catturare" tutte le nostre convinzioni spiacevoli e trasformarle in piacevoli.
Questo è un piccolo trucco che ti cambia la vita e, se lo usi, cambierai la tua vita in meglio. Chi non lavora su questo, usa ancora questo metodo automaticamente, ma nella maggior parte dei casi a proprio danno.
Perché è importante cambiare le convinzioni?
Le credenze sono pensieri che evocano emozioni e sensazioni. Quando ripetiamo spesso, scorriamo lo stesso pensiero nella nostra testa, diventa parte di noi a livello di sensazioni. E stiamo già iniziando a identificarci con certe credenze. Questo forma intorno a noi una certa cerchia di amicizie e situazioni diverse in cui le nostre convinzioni si confermano e si consolidano ancora di più.
Faccio un esempio: diciamo che sto facendo affari con una persona. Tutto andava bene, il business si stava sviluppando, tutti erano felici. All'improvviso ho l'idea che questa persona potrebbe volermi "lanciare", ci penso costantemente. E questa persona mi butterà sicuramente fuori, nonostante il fatto che tutti quelli con cui ha lavorato, tutto sia andato bene. Questo perché ho la convinzione che "potrebbe ingannarmi".
In che modo la credenza sbagliata rovina?
Ci sono persone che guardi, e ti viene in mente il pensiero: "non è molto competente, non mi aiuterà, forse, non dovresti rivolgerti a lui". Cioè, lo guardi e capisci immediatamente. Di norma, queste persone hanno costantemente qualche tipo di errore. Questo è tutto proprio perché hanno formato la convinzione che stanno sbagliando! Questo è il problema. E affinché possano cambiare questo, è necessario cambiare la loro convinzione "Faccio costantemente casino" in "tutto sta succedendo normalmente con me, va tutto bene". Questo è un esempio di una piccola credenza che spezza completamente la vita di molte persone! A causa del fatto che non capiscono questo, questo trucco, è molto difficile per loro nella vita.
Come puoi cambiare la tua convinzione?
Copiamo su un pezzo di carta le nostre convinzioni su qualsiasi area (chi sei, cosa fai, cosa succede in diverse situazioni, ecc.). Ringraziamo mentalmente le vecchie credenze, ci hanno anche servito per qualcosa (hanno anche un beneficio secondario). Successivamente, cambiamo queste convinzioni in quelle che vorresti stabilire nella tua testa. E ogni giorno ripetiamo nuove credenze, sostituendo quelle vecchie con esse. Tuttavia, ci vuole tempo perché le nuove convinzioni funzionino! Ricorda che hai vissuto con i tuoi vecchi pensieri per molto tempo e che tutto il tuo corpo ha bisogno di ricostruirsi in un modo nuovo.
All'inizio potresti sentirti a disagio. Tuttavia, diventerà ogni volta più facile. Nel tempo, noterai un cambiamento e tutto funzionerà da solo.
È importante capire che ciò su cui ci concentriamo sta accadendo a noi, quindi ripetere nuove convinzioni ogni giorno funziona molto bene. È consigliabile farlo al mattino o alla sera, non di fretta, ma ritirarsi per 5-10 minuti e sentire ogni parola, sintonizzarsi su un nuovo stato.
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