Sarebbe Meglio Che Tu Non Ci Fossi

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

L'altro giorno Larissa era da sua nonna. La nonna ha 80 anni, ha un sacco di malattie diverse e parla regolarmente della sua sofferenza e del suo dolore. E sempre in forma di rimprovero: "Oh, che gamba terribile e goffa che ho, non va via, tutto fa male, dovrei tagliarla". Questa volta è stato lo stesso, ha iniziato da se stessa, poi è passata ai suoi figli: la madre e lo zio di Larisa.

Sono stati sfortunati con la loro salute fin dall'infanzia, entrambi hanno gravi malattie che hanno portato a tutti molta sofferenza e difficoltà, sensi di colpa e vergogna. Larisa lo ha sempre saputo, sia sua nonna che sua madre ne hanno parlato molto, ma solo in seno alla sua famiglia - una storia a lei familiare. E poi Larisa ha prima attirato l'attenzione sulla forma, ha sentito la sua reazione a questa forma - e i suoi capelli si sono rizzati.

La nonna ha esordito dicendo che si sentiva dispiaciuta per sua nipote Larisa, perché veniva da lei la sera dopo il lavoro stanca. È passata a sua figlia - come soffre delle sue malattie e quanto è dolorosa la sua vita. E ha continuato a suo figlio - che tutto va male con lui e non voleva una vita simile per lui. E poi ha detto questa frase. Una frase che Larisa ha sentito un milione di volte da lei, da sua madre, e che lei stessa ha ripetuto spesso prima, e che ora no, no, e esploderà o ci penserà.

“Sarebbe meglio se non lo fossero. Sarebbe meglio se non li facessi mai nascere, visto che soffrono tanto».

Sul serio, è meglio?

Era terrificante sentirlo dire. E fa così male che mi vengono le lacrime agli occhi.

Questa frase eleva la sofferenza a un tale assoluto. La sofferenza e il dolore sono così pervasivi e terribili che tutto svanisce accanto a loro, diventa così piccolo e senza importanza. Anche la vita.

La gamma di sentimenti dalla realizzazione che questo messaggio si trova nel profondo della storia familiare, e non solo in Larissa.

• Meglio non vivere che soffrire di malattie.
• È meglio non amare che soffrire per la separazione.
• Meglio non correre rischi che subire un fallimento.
• Meglio non avere che subire una perdita.

E se Larisa fa improvvisamente tutto questo e soffre, allora i suoi parenti sono così insopportabili che vogliono che non lo sia. Per pietà e compassione, vogliono.

E come se non ci fossero modi per affrontare la sofferenza, se non desiderare che non lo fosse. Bene, puoi ancora sgridare e incolpare, punire te stesso e gli altri.

Che Larisa ha cercato di fare la maggior parte della sua vita. Ma non è stato più facile.

Poi, principalmente attraverso la terapia, ha iniziato a sperimentare che, in effetti, puoi provare dolore e sofferenza, e ancora vivere. E non limitarti a vivere, goditi la vita! Non distruggere te stesso e non distruggere gli altri con questo.

• Quel dolore è una parte normale e ordinaria della vita che ha un inizio e una fine. Ognuno ha qualcosa di suo a un certo punto. Fisicamente e mentalmente.
• Quella sofferenza ha un inizio e una fine. Se si nota il dolore e le esperienze di questo dolore, tendono a trasformarsi e finire.
• Che l'osservazione del dolore fisico e mentale porta al fatto che puoi chiedere aiuto in tempo. E ignorando - a complicazioni e processi in esecuzione, che sono molto difficili da affrontare in seguito.
• Che è più facile notare e provare dolore accanto a una persona di cui ti fidi, che è abbastanza stabile da ascoltare, non salutarlo e correre a "salvare" in anticipo.

Tornando da sua nonna e sua madre, Larisa capì perfettamente che non avevano queste persone nelle vicinanze in numero sufficiente e che c'era molta sofferenza. Mia nonna aveva 3 anni quando è iniziata la guerra, e si trattava di sopravvivere. È improbabile che qualcuno degli adulti si preoccupasse delle esperienze emotive dei bambini. Quando mia madre era piccola, mia nonna e mio nonno lavoravano dalla mattina alla sera, poi la malattia di mia madre, di mio zio - anche in primo luogo era la sopravvivenza. E la vita sembrava una sofferenza senza inizio né fine.

Quando è nata Larisa, la situazione e la vita erano già diverse, ma lo stile di vita e la visione del mondo della famiglia sono rimasti gli stessi.

Larisa ricorda se stessa quando aveva già esperienza di terapia personale, un gruppo terapeutico a lungo termine e la consapevolezza che se qualcuno piange per il suo dolore, si sentirà meglio. Ha pianto molto, ma non è stato facile! Lascia andare il rilascio di tensione per mezz'ora - e tutto da capo. E come Larisa fosse gelosa quando guardava il lavoro nel gruppo, dove era chiaro che qualcosa stava succedendo alle persone, come trovavano la fine della loro sofferenza. E si chiedeva perché potessero farlo, ma non poteva.

Perché Larisa da qualche parte credeva profondamente che la sua sofferenza fosse la più, la più dolorosa, il suo dolore fosse il più doloroso. Che nessuna persona al mondo può sopportare le sue esperienze: sarà spaventato, scapperà, si arrabbierà, inizierà a risparmiare. Come la sua famiglia. E c'erano tali, tra l'altro. Larissa si è presa cura di molte persone buone, perché dovrebbe tormentarle.

A poco a poco, la quantità ha cominciato a trasformarsi in qualità. Larissa ha iniziato a notare che anche le sofferenze degli altri non sono piccole, e alcune sono più grandi di lei - e niente, non scappano da loro, e lei non va in pezzi accanto a loro. Cominciò a concedersi di più - e, finalmente (!), Larisa iniziò a sentirsi meglio. Non sempre, non con tutti e non con tutti i dolori che può condividere, c'è ancora spazio per muoversi, ma piano piano ha cominciato ad arrivare all'idea che la sofferenza per lei è sopportabile e ovviamente. E poi

"È un bene che lo sia, anche se fa male."

Ma ancora. Nonostante la terapia, tutta la consapevolezza e la comprensione di molti dei suoi processi, Larisa nota come nel momento più inopportuno, a volte in vari ambiti della vita, salta fuori il pensiero “sarebbe meglio se non lo fosse”.

• Mi fa male, è difficile in una relazione - al diavolo, è meglio se non esistono.
• Sono coperto di emozioni: per segnare, è meglio guardare attraverso i social network.
• Il mio progetto non si muove - è meglio lasciare tutto in fig.
• Ho trovato una parte "stupida" di me stessa: lanciare pietre e seppellire.

E ogni volta Larisa fa molto lavoro interiore attraverso lo sforzo e la resistenza, che inizia con una domanda. È davvero meglio? Voglio davvero che non lo sia? È tutto? E possibile piacere e gioia, e orgoglio e tenerezza? Ogni volta che devi iniziare a cercare il valore, per il quale si sforzerà e andrà contro il desiderio predefinito intrinseco di distruggere la sofferenza e il dolore ad ogni costo.

Finirà un giorno? In modo che per impostazione predefinita, invece di "sarebbe meglio se non lo fosse", viene visualizzato il pensiero "anche questo passerà". Larissa non lo sa. Non sa affatto se questo accade. Sa che diventa più facile non credere nel liberarsi del dolore attraverso la distruzione. Ed è più facile sperimentare la sofferenza quando è solo una parte della vita. Questo è abbastanza per Larisa oggi.

Larissa è un personaggio immaginario di cui ho già scritto prima. Le coincidenze con persone ed eventi reali sono casuali.