Lo Psicoterapeuta Sbagliato

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48

È difficile trovare un sito su argomenti psicologici o una pagina di uno specialista che fornisce assistenza psicologica, che non contenga materiale su come dovrebbe essere lo psicoterapeuta giusto. Ho deciso di iniziare dall'opposto e dire ai lettori come determinare specialista incompetente.

Guarda attentamente, se il tuo terapista si sbaglia

Le caratteristiche elencate di seguito sono importanti criteri pratici per la competenza dello psicoterapeuta. Se noti uno qualsiasi dei fenomeni descritti nel processo di ricezione dell'aiuto psicologico, allora questo è un motivo serio per pensare al tuo psicologo o psicoterapeuta: è abbastanza competente per aiutarti.

Ma comunque, fai attenzione a prendere qualsiasi decisione subito. Il primo passo è discutere le tue preoccupazioni con il tuo terapeuta. Cerca di essere aperto su ciò che ti sconcerta. Un buon terapeuta sarà pronto a capire le tue preoccupazioni. Se il consulente non prende sul serio i tuoi dubbi o non vuole accettare feedback, anche se negativi, allora è molto probabile che sia nel tuo interesse cercare un altro specialista per te stesso. La maggior parte degli psicoterapeuti competenti ha buone intenzioni e sono disposti ad assumersi la responsabilità dei propri fallimenti. Accade spesso che la tua insoddisfazione per uno specialista sia il contenuto che ha più a che fare con te che non con lui. Allora la discussione di questo materiale all'interno del processo psicoterapeutico diventa ancora più importante.

Il seguente elenco contiene elementi che differiscono per importanza. Alcuni di essi descrivono violazioni estremamente gravi delle norme etiche, ad esempio, quando il terapeuta cerca di imporre relazioni sessuali al suo paziente. Ci sono cose che non sono mai, in nessun caso, un'eccezione alla regola.

Ma ci sono ancora delle eccezioni. Il contesto e le condizioni oggettive per la fornitura di assistenza psicologica sono importanti. Prova a parlare con il tuo psicologo di tutti i tuoi dubbi e pretendi da lui una formulazione chiara dei principi etici da cui è guidato.

Quindi, lascia che quanto segue ti preoccupi:

1. Lo specialista non ha un'istruzione e una formazione specifica sufficienti per risolvere i tuoi problemi o si impegna a risolvere problemi che esulano dalle sue competenze. Esempio: uno psicologo senza formazione medica consiglia di assumere determinati farmaci.
2. Il terapeuta non è interessato ai cambiamenti che hai pianificato per te stesso e non supporta gli obiettivi che ti sei prefissato nella tua psicoterapia. Gli obiettivi della psicoterapia sono sempre soggetti all'accordo tra i partecipanti.
3. Lo specialista non è in grado di spiegarti come la psicoterapia può aiutarti a risolvere i problemi che ti hanno portato ad essa.
4. Lo psicoterapeuta non spiega con quali segnali capirai che il processo sta volgendo al termine, non giustifica i termini della psicoterapia da lui previsti.
5. Lo psicologo non approva le tue interazioni con altri professionisti che aiutano le professioni. Esempio: uno psicologo è negativo sul fatto che ti consulti con uno psichiatra in merito ai farmaci.
6. Il terapeuta fa garanzie o promesse.
7. Lo specialista non ti fornisce informazioni sui tuoi diritti come paziente, non spiega i termini di riservatezza, le regole degli appuntamenti e dei pagamenti, la politica di cancellazione degli appuntamenti.
8. Il terapeuta mostra pregiudizi o critiche al tuo comportamento, al tuo stile di vita e alle preoccupazioni che hai portato nella psicoterapia.
9. Il terapeuta ti guarda dall'alto in basso, comunica con te come se fossi inferiore.
10. Lo psicologo incolpa i tuoi familiari, amici o partner.
11. Il terapeuta ti incoraggia a incolpare i tuoi familiari, amici o partner.
12. Lo psicoterapeuta, consciamente o inconsciamente, soddisfa i suoi bisogni personali nel processo di psicoterapia con te. Esempio: uno specialista soddisfa nel processo del suo lavoro il bisogno di ammirazione.
13. Lo specialista sta cercando di essere tuo amico.
14. Il terapeuta inizia il contatto corporeo con te senza il tuo consenso.
15. Lo specialista sta cercando di convincerti a impegnarti in una relazione sessuale o romantica.
16. Il terapeuta parla di sé e della sua vita personale senza obiettivi terapeutici.
17. Lo specialista sta cercando di ottenere il tuo sostegno o aiuto in qualcosa che non ha nulla a che fare con la tua psicoterapia.
18. Il terapeuta divulga le tue informazioni riservate o identificative a terzi senza il tuo permesso o autorizzazione.
19. Lo specialista ti fornirà l'identità di altri pazienti.
20. È noto dello specialista che non ha mai ricevuto psicoterapia personale.
21. È difficile per un terapeuta accettare il tuo feedback o ammettere errori.
22. Il terapeuta è più concentrato sulla diagnosi che sull'aiutarti a fare cambiamenti.
23. Il terapeuta parla troppo.
24. Il terapeuta non parla affatto.
25. Lo specialista parla spesso il gergo professionale o il linguaggio scientifico.
26. Il terapeuta si concentra principalmente sui tuoi pensieri e sulla funzione cognitiva a scapito di parlare dei tuoi sentimenti e delle esperienze corporee.
27. Lo specialista si concentra principalmente sulle tue emozioni ed esperienze corporee a scapito della discussione sui tuoi pensieri.
28. Il terapeuta agisce come se avesse risposte e soluzioni a tutti i tuoi problemi.
29. Il terapeuta dice cosa dovresti fare, prende decisioni per te o dà frequenti consigli non richiesti.
30. Il terapeuta incoraggia la tua dipendenza da lui "dandoti pesce, non aiutandoti a pescare da solo".
31. Il terapeuta cerca di tenerti in terapia contro la tua volontà.
32. Lo psicoterapeuta crede che solo il suo approccio al lavoro sia corretto e ridicolizza le altre scuole psicoterapeutiche.
33. Il terapeuta discute con te o spesso si confronta con te.
34. Lo psicologo non ricorda il tuo nome o il contenuto degli incontri precedenti con te.
35. Il terapeuta mostra disattenzione, incomprensione, non ti ascolta.
36. Lo psicologo risponde al telefono durante un incontro di psicoterapia.
37. Il terapeuta non è sensibile alla tua cultura o fede.
38. Lo specialista nega o ignora l'importanza della tua spiritualità.
39. Il terapeuta sta cercando di spingerti verso la spiritualità o una particolare religione.
40. Lo specialista non mostra empatia.
41. Il terapeuta si immedesima troppo.
42. Il terapeuta sembra sopraffatto dai tuoi problemi.
43. Il terapeuta sembra traumatizzato dai tuoi sentimenti o problemi.
44. Lo psicologo ti spinge in ricordi o esperienze soggettivamente difficili contro la tua volontà.
45. Il terapeuta evita di parlare dei tuoi ricordi ed esperienze soggettivamente difficili.
46. Lo psicologo non ti chiede il permesso di usare nessuna tecnica psicoterapeutica.
47. Il terapeuta ti costringe a usare il controllo volitivo sui tuoi impulsi, ossessioni e dipendenze, senza aiutarti a riconoscere, apprezzare ed eliminare le cause alla radice di queste manifestazioni.
48. Lo specialista si concentra esclusivamente sull'aiutarti a comprendere, valutare e affrontare le cause alla radice dei tuoi problemi, mentre vedi più valore nel rafforzare le abilità pratiche nella gestione dei tuoi impulsi.
49. Il tuo consulente è spesso in ritardo per gli appuntamenti, riprogrammato o annullato.

Se cari lettori hanno qualcosa per integrare questo elenco, lasciate i vostri commenti nella recensione di questo articolo.