2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Come psicologo praticante che lavora con le famiglie (genitori + figli), spesso vengono da me con domande diverse. L'ultima volta ci sono state domande più frequenti sulle paure dei bambini per l'acqua (serbatoi), le paure del bagno e, di fatto, per lavarsi i capelli
Il mio articolo parlerà di come comportarsi con i genitori (e cosa fare) quando tuo figlio inizia ad avere un'isteria prima di lavarsi la testa, il bambino si rifiuta di fare il sapone, ha paura di andare nella vasca da bagno, non è autorizzato a lavarsi.
La cosa più importante con cui inizio un dialogo con i genitori è l'informazione.
La PAURA è una sensazione di base del tutto normale. La paura è istintiva, irrazionale (cioè non si presta al controllo e all'autoipnosi) e, di regola, protegge da qualcosa.
La PAURA dello shampoo protegge dalle sensazioni sgradevoli. Una paura simile, spesso nasce dall'ingresso di acqua o sapone negli occhi, il bambino ha ricevuto sensazioni spiacevoli sotto forma di bruciore, dolore, imprevedibilità (per il bambino è stata un'esperienza inaspettata) e violazioni della sicurezza (il bambino era impotente in questa situazione).
Pertanto, è importante, MOLTO importante, ACCETTARE la paura del bambino.
Per non dire "Beh, cosa stai facendo? Non c'è niente di sbagliato in questo …", "Smettila di indulgere …", "Smetti di inventare", ecc.
Questo non aiuta in alcun modo il bambino (se c'è tale paura, quando il bambino ha più di 3-4 anni) per far fronte al panico, ma aggrava solo la situazione.
È meglio dire che capisci e condividi il suo stato, che starai attento, attento e darai voce a tutte le tue azioni (questo aiuta il bambino a padroneggiare l'intera situazione e a capire quale sarà l'azione successiva).
Accettare la paura del bambino è anche creare condizioni favorevoli per correggere lo stato di ansia (se parliamo di bambini dove c'è paura di lavarsi la testa, la cui età è di 1-3 anni)
È importante sapere che la paura di lavarsi i capelli all'età di 1-3 anni è considerata normale, legata all'età, e questo significa che non è richiesta alcuna azione speciale da parte dei genitori. Basta accettare la paura del bambino, creare condizioni confortevoli (ne scriverò di seguito) ed essere pazienti (senza violenza fisica e psicologica).
Quali consigli lascio:
1. Procurati maschere per il nuoto, con o senza tubi o occhialini (come per una piscina): ora ci sono molte opzioni. Ci sono maschere luminose in vendita per tutti i gusti. Ciò consentirà al bambino di proteggere i propri occhi
Consigliato per bambini dai 3 anni.
2. Se il bambino non ha paura di entrare nella vasca da bagno e la paura è associata solo al lavaggio della testa, allora nuotiamo proprio così. Molto spesso, un genitore è associato al lavaggio del corpo e al bagno. Separa questi due passaggi. Lascia che il bambino si goda l'acqua, senza la paura di doversi lavare (lavare il corpo, lavare la testa)
3. "Protezione per il mio spioncino". Questo è un semplice trucco psicologico a disposizione dei genitori: procuratevi un pannolino di stoffa morbido (taglia piccola) che verrà utilizzato dal bambino se l'acqua scorre sul viso. Il bambino avrà una protezione (interna ed esterna, sotto forma di oggetto) che potrà asciugarsi il viso in qualsiasi momento.
4. Terapia del gioco. I genitori aiutano il bambino a chiarire, calmare, riprodurre la situazione del lavaggio della testa usando l'esempio dei giocattoli preferiti del bambino. Viene creata una certa situazione di gioco nella cerchia familiare, in cui il bambino attraversa tutte le fasi del lavaggio della testa (dall'acquisto dello shampoo all'uscita dal bagno). Non c'è limite alla fantasia dei genitori!
5. Il gioco "Stop". Il gioco più semplice che un ragazzo mi ha suggerito alla reception (ho preso questo caso come un modo per aiutare altri bambini), che consiste nell'imparare a chiudere bene gli occhi, chiudere la bocca e solo espirare. Alla parola "Stop", il bambino si blocca (come una statua magica), imbavaglia la bocca e chiude gli occhi in bagno. A questo punto, l'acqua viene lavata via.
6. Compra una cuffia. Per le ragazze fashioniste, questo è molto importante:) Per i ragazzi, venduto con una visiera.
7. Acquista piastrelle di pittura per il bagno e fai della vasca da bagno uno "studio per bambini" (importante per chi ne ha paura). Tali vernici sono facili da pulire, rispettose dell'ambiente e la permanenza costante nell'"ufficio" per disegnare consente di superare lentamente le paure
Per prima cosa, lasci andare un bambino vestito - basta disegnare.
Poi, dopo un po', ti spogli.
Quindi, versa l'acqua fino alla caviglia.
Poi fino al ginocchio.
Quando il bambino ha imparato il processo, versaci sopra dell'acqua (mentre disegna) senza interferire con il processo.
A passi lenti, ti avvicini all'adozione dello shampoo.
La calma e la coerenza sono due amici di un genitore fiducioso.
Naturalmente, il lavoro psicologico con una famiglia è in gran parte individuale.
E devo approfondire le condizioni di vita, le regole della vita e talvolta il rapporto tra marito e moglie.
Ho scritto raccomandazioni disponibili.
Oltre a seguirli, puoi sempre contattare uno psicologo nel tuo luogo di residenza e ottenere modi individuali per superare le paure di tuo figlio.
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