2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
"Mi rifiuto di aspettarmi da te quello che non puoi darmi…" è una grande frase di costellazione. Hellinger lo ha utilizzato nel contesto della relazione adulto-bambino-genitore e nel tema del processo di separazione.
Ma per me, questa frase riguarda le aspettative dell'altro in generale.
Imponendo aspettative su un'altra persona, sembriamo tagliare parte delle nostre capacità (parte del flusso che ci arriva dal mondo) e consegnarle al potere di quest'altro. A sua insaputa, il più delle volte.
Tale potere è gravoso e persino ripugnante. Una persona può chiudere intuitivamente e possibilmente iniziare a dare meno (attenzione, fatica, tempo, denaro, qualsiasi risorsa), senza rendersi conto del perché.
E noi, a nostra volta, siamo feriti dalle nostre stesse aspettative. E non solo una volta, ma ogni volta che ci troviamo di fronte alla delusione, ogni volta che l'altro non giustifica la missione che gli abbiamo affidato… E la persona nemmeno lo sa.
La verità è che siamo intrappolati nella nostra stessa mente. Componiamo una bella illusione, la imponiamo a una persona come un'aspettativa e aspettiamo testardamente (a volte per anni) che una persona inizi a realizzare la nostra immagine. Stiamo combattendo per il nostro sogno. A volte usiamo persino la violenza (emotiva, psicologica, sessuale, economica, fisica) per "piegare" una persona e la realtà allo stesso tempo.
Ma la realtà è una sostanza così speciale che "si piega" solo fino a un certo limite. E se è così importante realizzare qualcosa, devi entrare in contatto: con una persona, lo stato, il mondo … Per esprimere i tuoi desideri, sentire le tue capacità, scoprire come è possibile collocarlo nella società e cosa in questo contesto la stessa persona è in grado di fare e vuole Lo fa anche lui?
Le aspettative sono distruttive per la relazione e dolorose per ciascuno dei partecipanti. Rinunciando alle aspettative, siamo liberati per un vero scambio, acquisiamo l'opportunità di godere di sentimenti dai processi di sincero "dare e avere". Nella buona dinamica della relazione, ciascuno dei coniugi cerca di dare di più all'altro, senza violenza, per amore e gratitudine. Cerca di dare sinceramente, cerca di vedere e accettare onestamente ciò che ti viene dato.
Sognare e desiderare è meraviglioso. Ma periodicamente metti alla prova il tuo contatto con la realtà, la vitalità dei tuoi sogni. Poniti la domanda: "Se tutto questo accade davvero, sarò in grado di gestirlo? Sopporterò tanto amore / denaro / carriera / relax come sogno?"
Sognare. Ma hai qualcuno accanto a te che fa una domanda che fa riflettere. E che tu possa avere il coraggio di ascoltarlo e rispondere onestamente a te stesso.
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IL MONDO MOLTO SPESSO NON RISPETTA LE NOSTRE ASPETTATIVE
Il mondo molto spesso non è all'altezza delle nostre aspettative. Questa semplice realtà è molto difficile da sopportare se persistono speranze e aspettative da essa - nel sostegno, nell'accettazione, nel riconoscimento. Lo stesso dato è più facilmente trasferibile se c'è una risorsa interna per l'accettazione di sé, la fede in se stessi e il sostentamento di sé.
Alte Aspettative
Al giorno d'oggi è diventato di moda per una persona delusa dire "avevi grandi aspettative". Sai, le aspettative non sono sempre alte, molto spesso sono molto salutari e molto normali, ad esempio, che la persona amata non ti tradisca, o che non ti offenda o non approfitti della tua apertura, disponibilità e della tua fiducia .
Aspettative Senza Aspettative
Questo è suggerito tutto il tempo come una sorta di una delle chiavi della felicità. Diversi modi Trasmetti in diversi modi "Non avere aspettative sugli altri: è controproducente". "Formando aspettative dall'altro, ti fai male quando, o se l'altro non le soddisfa.
Come Abbandonare Una Relazione
Le relazioni umane sono una cosa molto complicata, soprattutto quando si tratta del rapporto tra un uomo e una donna. Sono così diversi, ma allo stesso tempo hanno un forte desiderio di stare insieme, e così che tra loro si sviluppi una relazione.
