2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Le conseguenze negative del COVID-19 sulla vita e sulla salute sono chiare a tutti. Ma tutto passa, e passerà. Come ha detto Vladimir Putin: "Sconfiggeremo anche questa infezione da coronavirus". Continua…
Come sarà la vita dopo il coronavirus?
Come ogni altro, c'è un lato positivo nella medaglia "quarantena e autoisolamento".
Cioè, insieme alle tragedie, ognuno di noi e la società nel suo insieme acquisiranno un'esperienza importante. Come si suol dire, chi è avvisato è armato.
Quali sono i rischi reali per la salute mentale? Non c'è ancora una risposta esatta a questa domanda.
Ma! Poiché l'allontanamento volontario-obbligatorio è un calvario psicologicamente spiacevole, è importante esaminare da vicino le possibili conseguenze per la psiche.
Quanto sono reali?
PTSD e altri disturbi
La perdita di punti di riferimento familiari e la diminuzione dei contatti familiari, di amicizia o professionali sono due conseguenze della quarantena.
Tutti (a seconda del temperamento, della percezione di ciò che sta accadendo) hanno confusione, rabbia, paura, delusione, noia (l'elenco potrebbe continuare).
Questa è la prima conseguenza negativa della quarantena.
I medici ritengono che lunghi periodi di quarantena (più di 10 giorni) possano scatenare i sintomi del disturbo da stress post-traumatico. La sua presenza per ogni individuo ha conseguenze diverse. Dipende dal contesto della situazione, dalla predisposizione genetica, dai fattori di protezione mentale, che esistono o, purtroppo, sono assenti in una persona.
La quarantena è particolarmente carica di coloro che hanno già traumi psicologici e non sono socialmente protetti.
Oltre al disturbo da stress post-traumatico, possono svilupparsi altri disturbi come depressione, ansia, irritabilità o insonnia in una prospettiva più o meno a lungo termine.
L'emergere della paura per la salute
La quarantena ci ricorda costantemente l'esistenza di un rischio potenzialmente fatale, e cominciamo a temere di più per la salute nostra e di quella dei nostri cari. La mancanza di un adeguato coordinamento da parte delle autorità sanitarie aggrava la situazione.
Quando le informazioni sono incoerenti o poco chiare, perdiamo di vista lo scopo stesso della quarantena e iniziamo a immaginare gli scenari peggiori. E a volte è assolutamente ingiustificato.
Come nei Demoni di Dostoevskij, quando lo scrittore suggerisce di immaginare una grossa pietra che pende direttamente sopra di te e di capire se ti farebbe male se cadesse. La situazione è ipotetica e la paura è abbastanza reale.
Preoccupazioni finanziarie
Le conseguenze della quarantena, che, come le due precedenti, continueranno dopo la revoca delle restrizioni, sono legate anche al lato finanziario della questione.
Qualcuno ha perso il lavoro, ha interrotto la propria attività professionale o ha perso parte del proprio guadagno abituale, mentre altri hanno paura di perdere tutto. La probabile instabilità economica in futuro è un'altra conseguenza negativa della quarantena.
Stigma: un aspetto socio-psicologico
Uscendo dalla quarantena, alcune persone vengono stigmatizzate dal resto della popolazione.
Altri li sospettano di "contagio" e li evitano. A volte queste manifestazioni sono aggressive.
Violenza
Tutto ciò che destabilizza aumenta il nostro livello di ansia.
Il rischio di un aumento della violenza domestica è aumentato dalla necessità di stare con i propri cari 24 ore al giorno. Questa è un'altra terribile conseguenza del coronavirus. È in grado di ferire e uccidere indirettamente.
La situazione attuale è senza precedenti. Più di un terzo dell'umanità sta attualmente subendo una qualche forma di contenimento a causa dell'epidemia.
Come guardi questo?
Tutto dipende dal tuo atteggiamento.
Se il bicchiere è mezzo pieno per te, allora è del tutto possibile emergere senza gravi conseguenze.
Prenditi cura di te!
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