2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Uno degli psicologi più pubblicati del nostro tempo rimane Sigmund Freud, per convincersene basta andare in qualsiasi libreria e trovare uno scaffale etichettato Psicologia. Quasi ogni psicologo e psicoterapeuta considera ancora suo dovere criticare o esaltare il suo lavoro. L'aura di Freud è così gonfiata che psicologi come Carl Jung e Alfred Adler sono ancora considerati suoi studenti, anche se non è così.
Alfred Adler, essendo originariamente un medico generico di professione, vedeva la causa principale delle nevrosi in una certa inferiorità degli organi interni. Mi sembra che proprio questi punti di vista impediscano oggi una giusta valutazione di molte delle sue idee. Ma in molti concetti psicoterapeutici è rimasta l'influenza della psicologia individuale. Ciò è particolarmente evidente nelle opere di W. Frankl, A. Maslow, R. May, J. Bujenthal, I. Yalom e altri.
Parlerò di come ho scoperto la psicologia individuale e di cosa ho trovato utile in The Practice and Theory of Individual Psychology di Alfred Adler nel 1920.
Complesso di inferiorità
Questo è il concetto chiave della Psicologia Individuale. Di solito ad A. Adler viene attribuita l'introduzione di questo concetto. Prendiamo la definizione da Wikipedia.
Complesso di inferiorità - un insieme di sentimenti psicologici ed emotivi di una persona, espressi in un senso della propria inferiorità e in una credenza irrazionale nella superiorità degli altri su se stessi.
Questo fenomeno è ora solitamente attribuito a persone basse e persone con alcuni difetti fisici. Nella psicologia moderna complesso di inferiorità considerata come un tipo separato di nevrosi.
A. Adler stesso ha considerato complesso di inferiorità solo in collaborazione con complesso di superioritàcome base del comportamento umano. Credeva che il sentimento di inferiorità e il desiderio di superiorità fossero intrinseci a tutte le persone e costituissero la base non solo delle nevrosi, ma anche delle nostre sane ambizioni.
Secondo la psicologia individuale, anche nella prima infanzia, in condizioni di completa impotenza di fronte a grandi adulti, un vago, inconscio bersaglio fasullocome compenso finale sentimenti di inferiorità e piano di vita i suoi successi.
La cultura moderna è intrisa di desiderio di potere, celebrità e ricchezza. Ma per molte persone, questi obiettivi diventano molto bizzarri e possono essere attribuiti piuttosto a finzioni o immaginazioni nello stile "come se". E nonostante la loro evidente mancanza di significato e l'isolamento dalla realtà, influenzano tutta la loro vita.
Alfred Adler ha scritto che questa motivazione è inerente sia al sano che al malato, ma il nevrotico ha delle sue difese psicologiche più forti piano di vita, e i suoi obiettivi "specifici" sono sempre sul lato "inutile" della vita. Nevrotico bersaglio fasullo non motiva una persona, ma interferisce con una vita produttiva e spesso porta alla formazione di una personalità nevrotica e allo sviluppo di disturbi mentali.
Ostilità
Interessante è la comprensione dell'origine di A. Adler ostilità nell'animo umano.
Secondo la psicologia individuale, è ricerca dell'eccellenza porta alla vita umana ostilità, priva di immediatezza di sensazioni e la sottrae alla realtà, spingendo costantemente a commettervi violenza.
uomo posseduto bersaglio fasullo, mostra il suo ostilità, sia aperto che nascosto. In cambio, si aspetta lo stesso atteggiamento verso se stesso.
In questa prospettiva, è importante che la fonte dell'ostilità sia la persona stessa. Non un istinto di distruzione, una libido sfrenata o una propensione biologica al crimine, ma una visione del mondo nevrotica.
Diventa chiaro perché si verifica così spesso tratta la vita come una lotta … Perché un nevrotico in tali condizioni? non vive, ma sopravvive.
Quando una persona inizia a rivedere i suoi atteggiamenti di vita, smette di avere paura del mondo e inizia a vedere la vulnerabilità delle persone e non la loro presunta ostilità. Le parole di Marco Aurelio, rafforzate da Irwin Yalom, "Siamo tutti creature per il giorno", vengono ricordate e comprese.
Risorsa psicologica
Anche A. Adler aveva una diversa comprensione del complesso di inferiorità associato all'energia psichica.
Complesso di inferiorità - Questa è la produzione di una mancanza di energia, attenzione e volontà da parte di un nevrotico per giustificare l'impossibilità di raggiungere i suoi obiettivi sopravvalutati, come la divinità e l'onnipotenza. (Alfred Adler "Pratica e teoria della psicologia individuale" 1920)
Citerò A. Adler "Il paziente svilupperà sempre tanta energia psichica quanta ne ha bisogno per rimanere sulla sua linea che porta alla superiorità, alla protesta maschile, alla somiglianza con un dio".
questa comprensione complesso di inferiorità contraddice un concetto così popolare ora come risorsa psicologica … Si scopre che il nevrotico stesso regola il volume delle sue forze vitali e non le produce in quantità sufficienti, ma non appena cambia il suo nevrotico stile di vita, riappaiono con lui. Ciò mette in discussione la limitatezza del paziente. risorse psicologiche.
Devi credere di più nella forza di una persona per far fronte da sola alle difficoltà psicologiche.
Gli obiettivi della nevrosi
La comprensione degli obiettivi della nevrosi nella psicologia individuale è interessante.
La superiorità della personalità nevrotica è nei sogni e non può essere pienamente realizzata nella vita. Questa circostanza costringe il nevrotico a fornire prove della sua malattia e della relativa disposizione (immagine).
Tutto questo lavoro inconscio ha diversi obiettivi:
- Giustifica di non ottenere il trionfo nella vita. Tutti sono da biasimare per il fatto che la mia vita non ha avuto luogo
- Schivare la responsabilità della sua vita. Posizione infantile "Non posso"
- Metti i tuoi obiettivi in un punto luminoso. Tutto nonostante la malattia.
Così, la nevrosi crea se stessa e i suoi sintomi ed è essenzialmente una bolla di sapone, sintomi fine a se stessi. A volte è sufficiente che un nevrotico mostri il proprio contributo alla malattia e lo allontani dai suoi problemi nel mondo.
Ciò è confermato da approcci psicoterapeutici efficaci come: Logoterapia di V. Frankl, Terapia provocatoria di F. Farrell, metodo Sedona di L. Levenson, ecc.
La cosa principale di cui una persona ha bisogno per superare la nevrosi è il desiderio di riprendersi!
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