Perché Sono Solo. La Stessa Cosa

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-07 22:19

Di cosa hai bisogno per essere felice? L'elenco può essere breve o lungo, ma conterrà sicuramente un punto importante. Per la felicità, hai bisogno di una persona con cui ci sarà vicinanza spirituale, che capisca e accetti. Gran parte delle donne single sono intelligenti, belle, di successo, ma sole, e questo non dà loro l'opportunità di essere felici. Ci possono essere molte ragioni per questo, ma c'è una cosa principale che spiega tutto.

Se vuoi capire qualcosa a fondo, devi partire dall'inizio. Inoltre, molto brevemente il meccanismo della formazione delle difficoltà adulte in tenera età. Dalla nascita, il bambino è completamente dipendente dalla madre. È impotente, ha bisogno di cure e sicurezza. Il contatto avviene a livello emotivo, questo si chiama attaccamento. Il bisogno di intimità è importante per il bambino tanto quanto il bisogno di cibo. D. Boubi, l'autore della teoria dell'attaccamento, ne distingue diversi tipi, a seconda della qualità delle cure della madre. L'idea principale è che se per qualche motivo un bambino sperimenta una privazione emotiva, in altre parole, quando il contatto è insufficiente a livello emotivo, questo porta ad un aumento dell'ansia e della tensione. Ci sono due strategie principali che ti aiutano a farcela. Il primo è cercare di attirare l'attenzione con un cattivo comportamento. È una protesta, una reazione attiva alla paura causata da un sentimento di sicurezza insufficiente. Molti genitori hanno familiarità con questi capricci, che, a quanto pare, non hanno motivo. La seconda: per chiudere, cerca di spegnere i tuoi sentimenti, questo è evitare il contatto, come compensazione per la mancanza di attenzione e protezione. Per non provare dolore e rifiuto, il bambino si chiude, si chiude in se stesso, la comunicazione diventa funzionale, solo per lavoro, alcuni genitori ne sono soddisfatti, sono così più calmi. Dopo cinque anni nelle relazioni con i propri cari, il bambino consolida il tipo di comunicazione e comportamento a cui è abituato. Questa priorità viene mantenuta.

Un bambino che è stato amato, crescendo, non ha paura delle relazioni, è aperto in esse. Se l'amore non fosse abbastanza, allora la relazione, come innesco, evoca inconsciamente una sensazione di ansia familiare e molto spiacevole. Incontriamo persone che hanno un'aggressività latente, si manifesta per i motivi più insignificanti, anche nei conflitti minori. Sembra che si difenda sempre da qualcosa. E, come sai, la miglior difesa è l'attacco. E anche se non attaccato, l'aggressività è un'abitudine, per ogni evenienza. Altri cercano di evitare i conflitti o di uscirne il prima possibile. Il conflitto stesso è un'esperienza seria per loro. La loro protezione è la cura. Nasconditi, chiudi per salvarti. Le strategie di comportamento dei bambini passano all'età adulta.

Se stiamo parlando del fatto che una donna non riesce a costruire una relazione, allora nel primo caso, di solito ha molti requisiti e pretese nei confronti del suo partner e spesso è in conflitto. Nel secondo, cerca di adattarsi in ogni modo possibile, per meritare riconoscimento e cura. Viene spesso utilizzato il cliché comune “bassa autostima”. In ogni caso, la ragazza si avvicina abbastanza al contatto da esserne consapevole e abbastanza lontano da non farlo avvicinare. Da un lato c'è un desiderio naturale di essere vicino, dall'altro è anche una reazione naturale per proteggersi da un possibile dolore. Un passo avanti e due indietro. Di conseguenza, sembra esserci una relazione, ma una sorta di strano, a distanza. Del resto, anche il sesso in questo caso non salva, perché può essere anche un mezzo di protezione dalla vera intimità, per quanto paradossale possa sembrare a prima vista.

Queste non sono tutte le spiacevoli conseguenze dell'attaccamento "cattivo" nella prima infanzia. Il bambino sperimenta spesso emozioni negative e gli sembra che abbia bisogno di liberarsene. Quindi, crescendo, è guidato principalmente da considerazioni razionali, e quando sorgono emozioni, e sorgono, nonostante la tendenza abituale a sopprimere, si perde, non sa come reagire. È come non conoscere la lingua quando vieni in un altro paese. L'intelligenza emotiva è posta nel primo sviluppo. Una persona con cui è sviluppato non incontra difficoltà in nessuna relazione. È facile mettersi d'accordo su qualcosa o trovare un compagno. In caso contrario, qualsiasi contatto per lui comporta una potenziale minaccia e tutta l'attenzione è su come evitarlo. Non comprende bene il suo partner, perché la comunicazione è guidata principalmente da una paura inconscia che possa essere offeso, rifiutato e che possa nuovamente provare un dolore così familiare. Uno non vuole provare questa sensazione, allora cerca di non guardare le sue reazioni, si allontana dai sentimenti di sé, da se stesso, dal proprio corpo. E non può sentire l'altro, perché si è privato di questa opportunità, vietandosi di sentire. Ciò significa che il contatto è molto superficiale, non c'è una risposta reciproca. Dopo un po', la comunicazione si interrompe, semplicemente perde il suo significato.

Ho una bionda spettacolare nel mio ufficio, sulla trentina. Lo sguardo è calmo, valutativo. I tratti regolari del viso sono sedentari, vestiti con gusto. Ascolto l'impressione istantanea: la regina delle nevi. Istruito, di successo sul lavoro, ricopre una posizione di middle management in una grande azienda.

• gli uomini non mi notano
• è incredibile, hai un aspetto molto evidente
• c'erano diverse relazioni, ma se ne sono andate, senza una ragione apparente
• cosa vuoi da una relazione, perché hai bisogno di un uomo?

Ha detto molte parole corrette, come dovrebbe essere, sembrava che una lezione ben imparata stesse rispondendo. Non c'era un vero desiderio in questo, suo, che proveniva da dentro.

• perché pensi che se ne vadano?
• Non lo so, mi sembrano inaffidabili, infantili. Un uomo dovrebbe essere indipendente, responsabile… Non faccio richieste soprannaturali, voglio solo un uomo normale che mi ami.

Nella sua immagine della relazione desiderata, tutto è disposto, i ruoli sono distribuiti, solo il casting fallisce. È molto difficile trovare razionalmente il partner giusto. È così che acquistano una caffettiera: valuti le qualità del consumatore, confronti se soddisfano le tue esigenze e solo dopo la porti in casa. Il problema è che il desiderio di essere intorno sorge quando c'è una risposta nell'anima. Le emozioni sono primarie. Sono loro che sviluppano le relazioni, non la selezione razionale. Lei cerca di proteggersi da possibili shock, ma l'uomo parte prima perché non sente il contatto emotivo. Ha paura delle relazioni, è pericoloso in esse, lo sa per certo, ha acquisito esperienza durante l'infanzia e l'adolescenza. La sua freddezza è un modo per proteggersi dal dolore del contatto ravvicinato.

Un senso di sicurezza è necessario non solo per i bambini, determina in gran parte l'amore, soprattutto per le donne. Vorrei colmare il suo deficit, ma come farlo se non sei abituato a parlare a te stesso e agli altri nel linguaggio dei sentimenti? La donna guarda la coppia felice ed è sorpresa. A volte litigano, alcuni molto violentemente. L'aspetto della sua amica di successo in questo senso non travolge l'immaginazione. E guarda con occhi amorevoli. Perché così, perché non riesco ad innamorarmi, e ciò che risulta è più simile a una dolorosa dipendenza? Si possono trovare molte ragioni "oggettive" della solitudine delle donne: ci sono pochi uomini veri, non c'è nessun posto dove incontrarsi, tutti vogliono una cosa sola… Ma tutte servono come debole consolazione, il problema resta e il consiglio non funziona. È inutile cercare di cambiare comportamento senza cambiare ciò che lo controlla. Gli stereotipi, fondati molto tempo fa, hanno dimostrato la loro correttezza e hanno aiutato a sopravvivere psicologicamente allora, ora portano a un vicolo cieco della solitudine. Parlo delle donne, ma vale anche per gli uomini, nonostante veniamo da pianeti diversi, i meccanismi della psiche funzionano allo stesso modo.

Cosa fare? Siamo tutti ostaggi della nostra infanzia? Dopo tentativi infruttuosi di cambiare qualcosa nella sua vita, una persona si ritrova a un bivio. Ed è un buon momento per un approccio diverso. È difficile andare dove è arrivato il dolore. Il corpo resiste a questo, è così che funziona la natura. Ma la vita non vissuta è ancora più terribile. In definitiva, qualunque cosa facciamo, cerchiamo emozioni positive, gioia e piacere. Ci sforziamo di provare sentimenti forti. Il linguaggio delle emozioni può essere appreso. Anche se il tempo è sprecato, significa che dovrai impegnarti di più, ma avrai la libertà di scegliere. È reale e ne vale la pena.

È necessario iniziare con alcune nozioni di base. Innanzitutto, è una comprensione di ciò che ci sta accadendo, con consapevolezza. In secondo luogo, dobbiamo sviluppare fiducia in ciò che sentiamo. In terzo luogo, imparerà a concentrare l'attenzione su se stesso e sul suo partner, presente, accentato. Non dimenticare l'intuizione, ma anche questa è una questione di fiducia.

La paura dietro la solitudine. Inizia con una comunicazione semplice. Devi imparare a concentrarti sul tuo partner, sull'argomento della conversazione. La comunicazione dà un vero impulso, anche se non sempre ne siamo consapevoli. È importante scuotere lo schema familiare. La difesa è diventata una seconda natura, smetti di notare i suoi automatismi. L'apertura non è così pericolosa come lo era allora nell'infanzia. Un giorno il desiderio di calore diventerà più forte di tutte le paure.

Ancora qualche citazione. Aiuteranno a costruire relazioni. Basta seguire queste linee guida.

"Se vuoi imparare ad amare meglio, devi iniziare con l'amico che odi."

(Nikka, 6 anni)

"L'amore è fiori nell'anima."

(Vania, 7 anni)

"Quando ami qualcuno, le tue ciglia vanno su e giù tutto il tempo, su e giù, e le stelle cadono da sotto di loro."

Lisa, 7 anni