2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Penso che molti di voi abbiano letto i libri magici di Elfika (Irina Semina) su come vedere la felicità nella vita di tutti i giorni.
Voglio dire che questi libri funzionano, anche se sono solo nascosti da qualche parte sullo scaffale!
Recentemente, ho ricevuto un ordine da un negozio online con un gioco psicologico, nuove carte metaforiche e novità di libri su script generici e diversi modi di lavorare con MAC. Ho cominciato a cercare un posto dove tutto questo può essere collocato?
Mentre facevo la revisione sugli scaffali, ho riordinato i libri, cambiato i loro posti, mettendo in primo piano quelli che ora sono più rilevanti per me.
Improvvisamente, un piccolo libro è caduto nelle mie mani, che ho completamente dimenticato!
Era "Il grande libro della felicità" della serie "Fiabe degli elfi".
Mi sono ricordato di averlo acquistato al crollo del libro del Festival Psicologico, nel lontano 2011. L'ho comprato, l'ho sfogliato e… l'ho dimenticato!
È stato molto difficile per me allora, perché
- è passato solo un anno da quando la mia attività è definitivamente fallita e ho iniziato a lavorare per conto terzi,
- l'amato cane è morto,
- cominciarono i problemi di salute,
- e il rapporto con il marito lasciava molto a desiderare…
Perché allora non ho cominciato a fare allora un semplicissimo esercizio suggerito dall'autore?
Forse perché non ci credevo? O forse si è semplicemente dimenticata in un grande flusso di informazioni? Ora questo non è così importante …
E ora, ora che ho
- la peggiore crisi chiamata cancro è già passata,
- lo studio privato si sta sviluppando con successo,
- e la vita con suo marito è migliorata, nel modo più magico,
questo libro ha attirato di nuovo la mia attenzione…
Così, il primo settembre, ho iniziato a scrivere il mio personale "Grande Libro della Felicità" secondo un modello definito da Elfika!
Ti consiglio di farlo anche tu!
L'algoritmo è molto semplice:
- Ogni sera scrivi 10 eventi felici della giornata
- Li troverai sicuramente, perché la felicità è fatta di "quotidiano"!
- Inizia ogni serata con le parole: "Oggi è stato il giorno più felice della mia vita!"
- Termina ciascuna delle dieci frasi con le parole "… e questa è la felicità!"
- Termina tutte le frasi con le parole: "E domani sarà ancora meglio!"
- L'autore suggerisce di farlo per 59 giorni.
- Quindi tu ed io svilupperemo un'abitudine stabile, per vedere il positivo nelle piccole cose, attirando così eventi più evidenti.
Per renderti più chiaro di dare un esempio di descrizione di uno dei tuoi giorni:
Oggi è stato il giorno più felice della mia vita!
- Oggi, per la prima volta, ho eseguito il gioco psicologico "Money Insight" - e questa è felicità!
- Siamo andati a fare una passeggiata con mio marito e la mia gamba non fa quasi più male - e questa è felicità!
- Ho condotto due consultazioni online e mi sono sembrate riuscite - e questa è la felicità
- Ho visto la gioia negli occhi dei miei clienti - e questa è felicità!
- Ho ascoltato un webinar interessante - e questa è felicità!
- Ho preparato una presentazione per il mio webinar - e questa è felicità!
- Ho ricevuto un'offerta da un collega per creare un gioco insieme - e questa è la felicità!
- È diventata più magra di quasi 6 kg in meno di un mese - e questa è la felicità!
- Mi sono ordinata nuovi pantaloni a zampa dalla coscia per nascondere l'ortesi - e questa è la felicità!
- Insieme ai nostri clienti, creiamo nuovi mazzi MAK, in modo che in seguito possiamo lavorare con "il nostro materiale" - e questa è felicità!
E domani sarà ancora meglio!!!
Quindi, se ancora non capisci come scrivere il tuo "Grande libro della felicità"
ti do uno schema:
Oggi è stato il giorno più felice della mia vita!
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E domani sarà ancora meglio!!!
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