2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Il coraggio non esiste in natura. C'è paura in natura.
Ecco perché è più facile avere paura che essere coraggiosi.
La paura arriva da sola, non devi cercarla.
Russia
In caso di fobia o attacco di panico, cerchiamo la migliore soluzione a questo problema. A volte capita che ciò che pensiamo sia utile per risolvere il problema porti in realtà a risultati opposti. In questo caso, è il metodo per risolvere il problema che si trasforma esso stesso in un problema che deve essere risolto.
La paura è un fenomeno psicologico, biologico e sociale piuttosto complesso. La paura è insicurezza riguardo alla sicurezza. È molto importante sapere che le fobie in tutte le forme, dalle paure isolate alle fobie generalizzate, possono essere curate e risolte in modo efficace e in breve tempo.
La ricerca di Isaac Marx ha mostrato che una terapia ben progettata può curare il 70% dei disturbi fobici in soli sei mesi.
Gli attacchi di panico e il disturbo ossessivo-compulsivo possono essere curati in modo permanente e riportati a una vita appagante.
Sono sicuro che questa informazione consentirà a molti di superare i confini in cui ti tiene la paura. Questo vale anche per altre monofobie e fobie generalizzate.
La maggior parte delle fobie può essere curata rapidamente e quindi non richiede molti anni di psicoterapia o dipendenza costante da farmaci psicotropi.
Va chiarito che il prezzo più alto che paga una persona bloccata dalla paura non è, ovviamente, il costo economico, ma esistenziale della terapia, poiché la sua vita è limitata e condizionata dalla paura. Ad esempio, una persona che soffre di agorafobia non può uscire da sola, non può stare da sola a casa.
Una persona ossessionata dall'ipocondria non può godersi la vita perché è costantemente perseguitata dalla paura della malattia. Con il DOC, una persona è costretta a ripetere complessi rituali ossessivi e arriva il giorno in cui diventa letteralmente schiavo dei suoi pensieri e rituali ossessivi.
Avendo sperimentato un attacco di panico, hai paura di "afferrarlo" di nuovo, quindi ricorrono spesso al metodo più comune per evitare situazioni in cui il panico può ripresentarsi. A cosa porta l'elusione? L'essenza stessa è stata formulata in modo molto succinto dal grande romanziere francese Honoré de Balzac: "L'evitamento è una piccola morte quotidiana". Nessuno vuole subire una piccola morte ogni giorno! Ognuno di noi vuole vivere una vita appagante.
Nel Centro di Terapia Strategica, sotto la guida del Professor J. Nardone, sono state sviluppate tecnologie che consentono di liberarsi di disturbi come l'agorafobia e gli attacchi di panico in sette sedute.
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Attacchi Di Panico. Devo Farmi Prendere Dal Panico?
Gli attacchi di panico non sono rari in questi giorni. Si manifestano in una varietà di modi: ansia, paura, respiro accelerato o battito cardiaco, mancanza di respiro, soffocamento, mancanza di respiro, vertigini, nausea, tremori e altro. I sintomi sono molti e molti sono somatici.
Da Dove Vengono Le Paure, Le Fobie E Gli Attacchi Di Panico?
Gli psicologi credono che la paura non sia una specie di cosa brutta che è costruita dentro di noi, ma un utile meccanismo di adattamento che ci aiuta a sopravvivere. Come aiuta? Ci avverte del pericolo. Questo se lo usiamo correttamente. E se non sappiamo come usarlo, allora la stessa paura diventa dolorosa e ci porta guai.
Attacchi Di Panico. Cosa Fare?
Attacco di panico - un attacco di ansia intensa, sentimenti di paura, che è accompagnato da almeno quattro o più sintomi fisici o cognitivi (palpitazioni cardiache, vertigini, mancanza di respiro, sensazione di irrealtà, ecc.) e può durare da alcuni minuti a parecchie ore… Gli attacchi di panico di solito iniziano improvvisamente e possono raggiungere il picco entro 10-20 minuti, ma in alcuni casi possono durare per diverse ore.
Sintomi Di Attacco Di Panico. Cosa Fare Con Gli Attacchi Di Panico?
Cos'è il panico e l'attacco di panico? La parola "panico" trae origine dal nome dell'antico dio greco Pan. Secondo i miti, l'apparizione inaspettata di Pan provocò un tale orrore che l'uomo "a capofitto" si precipitò a correre, senza distinguere la strada, non rendendosi conto che il volo stesso poteva minacciarlo di morte.
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"Il violino è stanco, almeno qualcuno invecchierà con dolore e paura…" Al giorno d'oggi, l'interesse per gli attacchi di panico è in aumento. E questo non è solo un interesse ozioso, ma le persone che sono state "esposte ad esso"
