2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48
Per parlare della motivazione degli atleti, diamo prima una definizione di motivazione. La motivazione è un insieme di motivi e un incentivo all'azione. Il motivo è la ragione dell'azione stessa, che determina il bisogno di una persona.
Spesso il concetto di "motivo" viene confuso con determinazione, volontà, coraggio, risolutezza, ecc. E qui è necessario distinguere tutto questo.
È importante dire che tutto è individuale. Dipende cioè dallo sport e dalle proprietà psicologiche individuali dell'atleta.
In ogni attività umana, la motivazione è di grande importanza. Nello sport è particolarmente importante, perché in breve tempo è necessario ottenere il miglior risultato, gareggiando anche con altri atleti.
Lo sport ha molto in comune con il concetto di "gioco". I motivi del gioco sono nel gioco stesso. L'atleta sperimenta bisogni che sono guidati dalla soddisfazione e dal successo raggiunto nello sport.
I motivi per dedicarsi allo sport possono essere diversi. Fondamentalmente, si distinguono i seguenti motivi:
1) la necessità di attività;
2) il desiderio di mettersi alla prova in situazioni difficili, cioè di prepararsi alla vita;
3) il bisogno di auto-espressione, autoaffermazione. Si manifesta nel desiderio di migliorarsi, di migliorare i propri risultati;
4) lottare per il riconoscimento pubblico.
È importante notare che il tema della motivazione sportiva è molto ampio. Teorie diverse, attività sportive diverse, autori diversi evidenziano motivazioni diverse. Ma in generale, convergono in molti modi.
Motivi per cui la motivazione può diminuire e andare persa:
Per molti atleti, il motivo dell'autoaffermazione e dell'espressione di sé nello sport è importante. Se, per qualche motivo, l'atleta non riesce a soddisfare questa esigenza o non funziona come previsto, la motivazione potrebbe diminuire. È importante per un atleta ricevere soddisfazione emotiva dall'allenamento, dalla competizione e dal risultato. Se ciò non accade, la motivazione diminuisce. Il motivo per raggiungere il successo è molto prezioso, la maggior parte degli atleti vuole raggiungere il successo, ma spesso gli atleti, senza rendersene conto, si concentrano sull'evitare il fallimento. E di questo ne soffre il risultato, si perde l'aspettativa e la motivazione.
Tutto è individuale e devi ricordare i fattori esterni e interni. Ad esempio, la motivazione può essere ridotta se c'è stress. L'atleta è preoccupato sapendo che presto avrà una competizione o una partita importante. Non può controllarsi.
- Non c'è supporto nella squadra, dall'allenatore e dalle persone vicine.
- Mancanza di motivazione intrinseca o meno pronunciata rispetto ad altri.
- Mancanza di desiderio di impegnarsi in questo sport. Devi anche consultare uno specialista se c'è un esaurimento emotivo e professionale.
- Confronto costante di te stesso con altri concorrenti o con un atleta della tua squadra.
- Meno alta intelligenza emotiva (è difficile controllare le proprie emozioni, non capire come gestirle, non conoscere le proprie emozioni e non c'è modo di esprimere le proprie emozioni)
- La cosa più importante è che non c'è un obiettivo. Se non c'è obiettivo, non c'è motivo. E ovviamente non ci sarà motivazione. Se un atleta non sa cosa vuole, non si sforzerà di ottenere alcun risultato.
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