Terapia Ipnotica: Trattamento Degli Attacchi Di Panico Sugli Esempi Di Atleti Del Daghestan

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48

La psicoterapia nello sport oggi è come il Colosseo. Esiste da molto tempo, ma può essere utilizzato solo per le cartoline. Uno stato deplorevole. Intanto, dopo le note vicende legate ai farmaci sportivi, il ruolo dello psicoterapeuta, soprattutto negli sport d'élite, è salito al cielo. Dopotutto, il corpo umano non è così pigro, è prudente al punto da essere tirchio rispetto alle sue riserve. Una volta in bicicletta, immerso nei miei pensieri, salii la collina, e al piano di sopra fui sorpreso di scoprire che il mio respiro era regolare e la mia fronte non era nemmeno coperta di sudore. Nonostante questa lunga salita, di solito la superavo, tirando fuori la lingua sulla spalla. Cosa è successo? Trascinato dal mio pensiero, ho "dimenticato" che c'era una pesante scivolata davanti a me, e il corpo, non ricevendo il comando di "soffrire", ha affrontato con calma il compito. Situazione standard per lo sport. Tuttavia, un atleta ha bisogno di più di una semplice impostazione pre-partenza.

Gli esperti ti diranno come e cosa succede al subconscio di un combattente. I casi sono tratti dalla pratica dello psicologo e ipnoterapeuta daghestano Kamil Amirov, che, infatti, racconterà la storia del trattamento ipnotico. La teoria è nata dalla penna dell'ipnoterapeuta Gennady Ivanov, che ha sviluppato metodi di correzione ipnotica degli psicotraumi infantili.

Una volta mi si è avvicinato un campione russo di judo. In allenamento, sentiva di essere giudicato - e le sue gambe diventavano cotonose, sentivano le vertigini e nello spogliatoio fu sopraffatto dal più grande attacco di panico. Cominciarono a capire. Si è scoperto che la sensibilità a qualsiasi commento e valutazione, soprattutto da parte del padre, è stata alimentata dall'idea "non posso, non posso, sono debole". Ecco una svolta! Nella regressione, abbiamo avuto l'impressione più forte causata dall'aggressività del padre verso la madre, che il mio reparto ha vissuto all'età di cinque anni. Come risultato dello studio, il disagio e la debolezza durante la competizione sono scomparsi e, cosa più importante, il mio reparto non era più disturbato dal pensiero di ciò che avrebbe pensato suo padre. Non che sia diventato indifferente, ha semplicemente smesso di dargli grande importanza.

Devo dire che gli atleti si sono trovati regolarmente sulla mia sedia, anche con l'obiettivo di ottimizzare il processo di allenamento attraverso una preliminare padronanza "mentale" degli elementi tecnici. E posso dirti che ci sono risultati. Ricordo uno junior, la cui tecnica io e il mio allenatore abbiamo migliorato con il metodo della memorizzazione ideomotoria, ha iniziato a progredire di gara in competizione. In una stagione, è salita dai contadini medi alle prime linee della classifica, conquistando un posto nella squadra nazionale. Nota: senza una sola pillola.

Il giovane si è presentato con attacchi di panico che hanno cominciato a manifestarsi dopo essere caduto sulla schiena durante una competizione. La stessa situazione si rifletteva nel processo di ipnoterapia. Ricordando gli eventi della sua infanzia, si è scoperto che all'età di 5 anni ha anche subito una caduta. Il bambino è rimasto sdraiato per diversi minuti e le persone che passavano non gli hanno prestato attenzione.

A differenza dei precedenti clienti descritti, nella situazione di questo giovane il pensiero di perdere il controllo ha giocato un ruolo importante. Questa idea ha portato a una tremenda tensione prima della competizione. Come ha detto lui stesso, "non appena esco per lo spettacolo, il corpo si trasforma in pietra". E, naturalmente, una tale reazione gli ha impedito di mostrarsi con successo nelle competizioni.

Riesaminare la situazione a livello corporeo ha aiutato ad alleviare il cliente dai crampi muscolari e dagli attacchi di panico.

Questi casi mostrano modelli importanti nella formazione dei sintomi dell'attacco di panico. Di norma, portiamo questi sintomi dall'infanzia stessa e, a un certo punto, associati ai nostri traumi passati, tornano in vita e si trasformano in panico. E nonostante le apparenti differenze tra le situazioni che erano nella nostra esperienza e quelle in relazione alle quali la persona sta vivendo un attacco di panico in questo momento, hanno qualcosa in comune. Questo comune, il più delle volte, è una sensazione di impotenza e perdita di controllo, quando una persona sembra perdere il supporto sotto i piedi e semplicemente non è in grado di resistere alle difficoltà di questo mondo. Tuttavia, l'ipnoterapia aiuta a ottenere questo supporto ea non soccombere all'influenza di eventi tristi che sono affondati da tempo nel passato.