Come Non Lasciare Che Le Persone Ti Governino - 12 Regole D'oro

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Ogni volta che la parola "deve" suona in una conversazione, quando si tratta di doveri o obblighi, vale la pena porre la domanda "Chi ne ha bisogno?"

Hai bisogno - lo fai

Ogni volta che la parola "deve" suona in una conversazione, quando si tratta di doveri o obblighi, vale la pena porre la domanda "Chi ne ha bisogno?" Ai manipolatori piace tacere su ciò che vogliono in primo luogo. Ad esempio, la frase dei genitori "Devi trovare un lavoro", liberata dalla manipolazione, suonerà così: "Ho bisogno che tu smetta di sederti sul mio collo e vai a lavorare". Nel frattempo il ragazzo non deve andare al lavoro, si siede comodamente sul collo.

Non promettere. Se hai promesso, fallo

Ricorda quante volte, sotto pressione di altre persone, hai fatto promesse avventate. Il manipolatore ti spingerà deliberatamente a fare promesse avventate e poi sfrutterà la tua colpa. Basta non promettere, ma se lo fai, fallo. Quindi pensaci due volte la prossima volta prima di assumerti impegni inutili.

Non chiedere - non andare

Capita spesso che noi, guidati da buone intenzioni, peggioriamo solo le cose. Semplicemente non ci è stato chiesto aiuto. Allora i nostri sforzi sono dati per scontati. È ancora peggio quando invece di una persona ne chiede un'altra. Aiutando in una situazione del genere, violiamo anche la legge "Devi - fallo". Se ti sembra ovvio che una persona ha bisogno di aiuto, cogli l'occasione per chiederle se è pronta ad accettarlo da te. Improvvisamente, la ragazza il cui tallone è rimasto incastrato nella grata di scarico, l'ha sistemata apposta per incontrare quel bravo ragazzo laggiù. E tu, faggio, l'hai preso e hai rovinato tutto. Avrebbero potuto almeno chiedere.

Non rifiutare una richiesta

Ogni richiesta implica gratitudine. I manipolatori tendono a fare promesse vuote o a dimenticare i servizi. Fai la richiesta, ma non esitare a chiedere un servizio di restituzione. Forse anche in anticipo.

Vivi nel presente (non nel passato o nel futuro)

Una delle leggi più importanti, aiuta a distruggere facilmente la manipolazione del confronto con te in passato. Non vorremmo mai essere peggio di noi stessi; altre persone lo usano spesso. Ad esempio, la manipolazione "Prima non eri così" viene facilmente distrutta "Era prima". Le promesse di un dolce futuro, le promesse di metà della pelle di un orso non ucciso cessano subito dopo la domanda "Allora sarà dopo, ma cosa proponi esattamente adesso?"

Non affezionarti

Quante volte ci affezioniamo a una persona, un soggetto o un'occupazione? Quanto può essere forte questo attaccamento senza mettere a repentaglio la nostra tranquillità? Ognuno ha la sua risposta a questa domanda. Ricorda solo che queste connessioni emotive possono facilmente ricattarti. Non lasciare che i tuoi cari diventino terroristi domestici, non perderti.

Non fissare un obiettivo (l'obiettivo dovrebbe fungere da faro)

Questa era per me la legge più strana. È importante per me essere determinato. Mi ci è voluto del tempo per rendermi conto della sua saggezza. Per questo preferisco la sua formulazione con l'aggiunta del faro. Se l'obiettivo è impostato in modo errato, dopo averlo raggiunto, subentra la devastazione. Molto probabilmente, questo obiettivo ti viene imposto dall'esterno. Pertanto, chiedi sempre a te stesso o alle persone che ti ispirano ai risultati, la domanda "E poi cosa?" Ad esempio, citerò un'altra frase preferita di tutti i genitori: "Devi ottenere un'istruzione superiore". E poi cosa? Puoi essere un agente immobiliare, un consulente commerciale o avviare un'attività in proprio senza istruzione superiore.

Non si disturbi

La più ingegnosa di tutte le leggi. Può e deve essere usato sia in relazione a se stessi che in relazione ad altre persone. La frase "Per favore non interferire" può fare miracoli. L'importante è dirlo prima di iniziare a sentirsi irritati.

Non c'è brutto tempo

La legge con il maggior potenziale filosofico. Ti insegna a sfruttare ogni opportunità, compresi i tuoi errori. È formulato diversamente in altri sistemi. Ad esempio, in PNL suona così: "Non ci sono fallimenti, c'è solo feedback". Così tante persone intorno a te saranno felici di ricordarti i tuoi fallimenti o lamentarsi di quanto sia brutto tutto intorno. È facile influenzare il tuo umore con questo approccio. In questi casi, ricorda: non esiste il bene o il male, esiste solo il tuo atteggiamento.

Non giudicare, non criticare

A volte è molto difficile trattenersi e non criticare le altre persone. Solo nessuno ha bisogno di critiche - né tu, né quelli intorno a te. Ricorda questo. Quando vieni giudicato di nuovo, ascolta, ma non criticare in cambio. Ecco la mia serie di domande per tali giudici: "E cosa ne consegue?", "Come proponete di cambiare questa situazione?", "Perché pensate che solo la vostra valutazione della situazione sia corretta?" Meglio ancora, non prendere il brutto nella tua testa e il pesante nelle tue mani.

Non trasmettere informazioni senza farle tue (esperienza, abilità, abilità)

Se non controlli le informazioni che diffondi ulteriormente, ti trasformi in un pettegolezzo. Smettono di credere alle tue parole. I tuoi nemici ne approfitteranno volentieri. Quando comunichi con altre persone, chiarisci esattamente come hanno verificato le informazioni che ti forniscono. La maggior parte non lo controlla affatto, diventando vittima di giochi sotto copertura o propaganda politica.

Chiedi il permesso ovunque e sempre

Legge dal campo dell'etichetta. Il suo utilizzo non solo ti assicurerà contro sforzi inutili, ma creerà anche un'immagine di una persona educata per te. Basta chiedere con fiducia interiore, altrimenti sembrerai un eccentrico eternamente dubbioso. A proposito, ho usato inconsapevolmente questa legge quando ho suggerito di chiedere se una persona ha bisogno di aiuto. Allo stesso modo, altre leggi sono collegate tra loro, creando così uno scudo mentale contro la manipolazione. Usalo con un sorriso, proprio come quando fai le asana.