2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Ognuno di noi ha periodi difficili della propria vita. Tra questi: vivere il dolore separandosi da una persona amata, prendendo una decisione importante, un brusco cambiamento nel solito modo di vivere, la perdita di un amato animale domestico, ecc.
È molto importante condividere con qualcuno che sappia ascoltare, comprendere e accettare la complessità delle nostre esperienze.
Ricordi il vecchio cartone sovietico "Kozlik e il suo dolore"?
Per quanto mi riguarda, questa è una metafora molto bella e meravigliosa che mostra quanto sia importante condividere il tuo "dolore" con gli altri.
Questa storia parla di quanto sia importante non aver paura della condanna e della critica.
Il supporto sincero fa davvero miracoli!
Ricordi come distribuì gradualmente il suo "dolore" a tutti, e alla fine i polli mangiarono il resto e il "dolore" scomparve?
All'inizio è stato molto difficile per lui separarsi da un intero sacco del suo dolore, ma poi lo ha condiviso felicemente con tutti coloro che glielo hanno chiesto.
Quando condividiamo le nostre esperienze con gli altri, non solo illumina la nostra anima, ma rende anche possibile guardarci dall'esterno, attraverso gli occhi di un'altra persona.
È molto importante che questi "occhi" siano pieni di accettazione incondizionata, amore e partecipazione. Dopotutto, allora noi stessi abbiamo la possibilità di accettarci, con tutte le esperienze difficili e di sentire un sostegno sotto i nostri piedi. Quando nello sguardo di un altro, vicino a noi, persona, leggiamo: “Io sono con te! Va tutto bene! Andrà sicuramente tutto bene!”- questo ammorbidisce anche le esperienze e le ferite più dolorose.
Infatti, in realtà, la cosa più preziosa nella vita è proprio l'amicizia sincera e l'amore!
È solo attraverso l'esperienza dell'accettazione e del sostegno incondizionati che impariamo a fidarci degli altri e di noi stessi!
E affidandoci a qualcun altro in situazioni difficili, impariamo, alla fine, a fare affidamento su noi stessi!
Questo è simile al processo in cui un bambino impara a camminare.
Prima ha bisogno di supporto. Ha bisogno di un adulto che gli tenga la mano con sicurezza.
E poi, quando il bambino prende confidenza e sente che può già stare saldamente in piedi, è importante lasciarlo andare in tempo e già cammina da solo.
Passo dopo passo…
Dapprima esitante, guardando un adulto.
Lui cade.
È spiacevole, a volte fa molto male …
Ma si alza e ci prova.
Si alza e continua a imparare a fare affidamento su se stesso!
E ogni volta, la fiducia appare sempre di più e finalmente smette di aver bisogno di qualcuno che gli tenga la mano.
Una persona che sta attraversando momenti difficili è molto simile a un bambino piccolo che ha bisogno di un sostegno sincero.
Non essere timido e non aver paura di chiedere supporto.
Inoltre, quando chiediamo a un altro: “Supportami! Mi sento male adesso!”, Dimostriamo che anche noi siamo la stessa persona in carne e ossa, quando mostriamo la nostra debolezza e vulnerabilità, dimostriamo forza di spirito e carattere.
Pensa a chi del tuo ambiente può supportarti ora, quando stai attraversando difficoltà.
E se non esiste una persona del genere, o per qualche motivo non vuoi contattarlo, puoi contattarmi per un consiglio.
Insieme sopravvivremo al tuo "dolore" e saremo sicuri che il sole brillerà ancora più luminoso in seguito!
Scrivi alla mail ([email protected]).
Oppure chiama: 0990676321 (Viber, WhatsApp, Telegram).
Con amore, IRINA Pushkaruk
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"La Perdita Di Una Persona Cara è Più Del Dolore." Anticipare Il Dolore E Il Confine
“Nella psicologia russa - non ci crederai! - No nessuno lavoro originale sull'esperienza e la psicoterapia del lutto. Per quanto riguarda gli studi occidentali, centinaia di opere descrivono i più piccoli dettagli dell'albero ramificato di questo argomento:
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"… dobbiamo dare allo psicoanalista il dovuto che non cerchi, giocando sulla fiducia del cosiddetto paziente, di ispirarlo con qualcosa o in qualche modo guidarlo. Se così fosse, la psicoanalisi sarebbe uscita di scena a lungo fa, come è successo con tanti altri tecnici che si affidavano a tattiche simili”.
Perché Provare Se Non Posso?
Fin dall'infanzia, ho creduto in quello che dicevano gli altri. Avevo una convinzione: sono una stretta di mano. I miei genitori hanno avuto un ottimo esempio di confronto: mia sorella minore. Amava il lavoro delicato, ricamava magnificamente.
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Autore: Ilya Latypov Fonte: tumbalele.livejournal.com Penso che questa non sarà una rivelazione: moltissime persone trovano difficile essere il successo di qualcun altro. Quando è difficile per un altro, è molto più facile simpatizzare sinceramente con lui.
