Sei Uno Psicologo Di Sicuro?

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Una volta, in un argomento, non ricordo chi, ha chiesto:

"Quali criteri possono essere utilizzati per definire uno specialista (psicologo)?"

"Come faccio a capire che ho un professionista davanti a me?"

Ho pensato a lungo a queste parole dopo, mi sono impegnato a scrivere qualcosa. Lancio. Ho scritto di nuovo. L'ha lanciata di nuovo.

Non so rispondere correttamente a questa domanda. Onestamente. Non lo so.

È molto, molto, molto individuale.

Uno sceglierà per aspetto, l'altro per regalia, il terzo per recensioni (concentrandosi sull'esperienza di qualcun altro) … ecc.

Ognuno ha i suoi modi eccezionali.

E sono tutti corretti, per una persona specifica presa e per una situazione specifica.

Dopotutto, ognuno ha il proprio percorso, i propri errori, rastrelli, dossi e risultati …

Una volta mi sono imbattuto nelle parole di un collega: "La scelta di uno psicoterapeuta è molto simile alla scelta di un partner". E questo è, non ho paura di questa parola - la verità. Sì, sì, specchiato, per così dire riflesso…

Qualcuno va avanti per molto tempo e alla fine è determinato.

Qualcuno sceglie velocemente, poi rimane deluso e continua la ricerca, o, al contrario, si ferma del tutto.

Qualcuno sembra determinato, ma tutto il tempo "cammina a sinistra" in modo tranquillo.

Qualcuno esce da una relazione ed entra in una nuova.

Qualcuno nella costante smette di svilupparsi e il processo diventa marcio.

Qualcuno apertamente "salta da un letto all'altro" per tutta la vita. E ogni volta in ammirazione per il nuovo.

E qualcuno non si è mai veramente "innamorato". Tutto solo "incontra".

E per alcuni, non è il "partner" che è decisivo, ma l'opinione di altre persone.

Le mie osservazioni sono le seguenti…

Nella mia nota, voglio andare dall'opposto: scrivere qualcosa che possa avvisarti (descritto da me personalmente e in parte tratto da una discussione in un gruppo di colleghi) quando scegli, lavori, contatta uno psicologo. E ciò che rimarrà è possibile e ci sono quelle qualità con cui è possibile diagnosticare uno specialista sano e professionale.

Userò il parallelo metaforico con il tema della partnership (per semplicità di spiegazione):

1. Ti vengono promessi risultati rapidi (2-3 ore, 2-3 riunioni) per QUALSIASI richiesta ("In una relazione, sembra così: ci conosceremo rapidamente, dopo 2 ore di baci, dopo 3 ore di sonno e ci sposeremo. Ti prometto che sarai felice (s)")

In realtà: la fiducia non è creata artificialmente. Qualunque mezzo psicoterapeutico abbia lo specialista. Qualunque sia il Guru. Non è in suo potere controllare i sentimenti degli altri.

Più una persona pratica, più arriva la comprensione che ognuno di noi è unico nel costruire il contatto con gli altri. Ognuno ha il proprio, individuale, modo di connettersi.

Per uno, è normale entrare in una relazione rapidamente e superficialmente, rapidamente e impulsivamente, con una sete di consumo, catturando più aria possibile con la bocca. Per un altro - gradualmente, in modo significativo, con attenzione.

I risultati saranno sia lì che lì - personali. A volte lo stesso del metodo per ottenere.

Più profondo è il contatto tra il terapeuta e il cliente, più profondo e profondo è il cambiamento in quest'ultimo.

2. Ti è stato detto che Skype fa miracoli e puoi avere TUTTO online ( In una relazione, si presenta così: sei sicuro che l'amore a distanza per anni (decadi, secoli, millenni) è possibile. E anche tu sei garantito (a parole, davvero).

In realtà: Le consultazioni via Skype sono una cosa comoda, moderna, utile e… non onnipotente (come la terapia stessa).

Ho già scritto in uno dei miei thread sulle restrizioni.

Copio qui la risposta:

- è impossibile utilizzare il contatto corporeo (tecniche di corpoterapia, arteterapia non sono disponibili o sono molto limitate e non portano risultati);

- mancanza di visione completa di una persona (postura). E il corpo la dice lunga. In altre parole, il contatto non verbale soffre.

- lavorare con le erbe dell'affetto (abbandono precoce, separazione, mancanza di figure premurose nella vita di una persona) via Skype è difficile da fare (non c'è energia di comunicazione dal vivo e l'allontanamento stesso non contribuisce a costruire attaccamento);

- incapacità individuale del partecipante di interagire a distanza (alcuni tipi di personalità);

- quasi tutte le questioni di sicurezza (dalle tecniche a quelle personali);

e molti altri…

Skype è a mio avviso più una misura obbligatoria che una pratica comune, e va bene per fornire assistenza psicologica di emergenza, mantenere una fiducia già acquisita, analizzare situazioni che il cliente conosce bene ed è lui stesso motivato a lavorare.

3. Lo specialista possiede una meravigliosa psicotecnica. Con metodi unici. Conoscenza esclusiva che può essere ottenuta solo da un numero limitato di persone. (“In una relazione sembrerebbe così: solo io e solo io posso renderti felice…

In realtà: Questa consultazione o terapia si basa principalmente sulle relazioni. Nelle vicinanze. E il terapeuta guarisce non con la psicotecnica, ma con una parte di sé. Paralizziamo una parte degli altri (i genitori o qualche estraneo che ci ha causato sofferenza e dolore - non importa) e veniamo curati per una parte di altre persone già sane.

Pertanto, tutte le tecniche "uniche", "esclusive", "moderne", "fantastiche" sono pubblicità.

PR economico.

Tutto si riduce a una cosa: essere accettati, essere amati, essere preziosi sia per se stessi che per gli altri.

Mi sono piaciute le parole di un collega, per me lo dicono di sicuro:

"… Se qualcuno cerca di presentarsi come qualcuno che sa qualcosa che è sconosciuto agli altri, che ha canali esclusivi di accesso alla conoscenza, metodi speciali, purezza morale speciale o doni unici - questo è un mestiere nella nostra stessa persona e niente di più. Alcuni di noi vanno oltre altri nell'esplorazione dello spazio per il proprio lavoro e la propria intenzione, ma questo percorso è disponibile per tutti coloro che vogliono andare …"

Nina Rubshtein"

Molto lavora nell'autosviluppo: libri e film e comunicazione con gli altri. Sì, questi canali hanno i loro limiti. Sì, l'introspezione non è in grado di portarti alla piena zona di consapevolezza e cambiare completamente il pensiero e il comportamento, ma crea un punto di partenza molto importante della strada. Dopotutto, devi iniziare da qualche parte.

Pertanto, non cadere nell'esclusiva nella scelta di un terapeuta e nella promessa di aumenti meteorici nella psiche.

Se n'è andato.

4. Sei consultato solo in un bar, su una panchina, in uno stabilimento balneare, in un corridoio e in altri luoghi pubblici ( In una relazione, sembrerebbe così: facciamo l'amore in pubblico. Fi, cosa sei (o cosa sei) non liberato (th)! Non puoi? Fi …)

Mi sembra che questo punto non abbia bisogno di spiegazioni.

Di fronte a te c'è uno specialista molto giovane e inesperto o non ha lavorato da solo e ha anche bisogno di uno psicologo.

5. Uno specialista ti diagnostica immediatamente, interpreta, mostra i risultati (sotto forma di dichiarazioni) … e generalmente sa cosa c'è che non va in te, che dichiara con coraggio e sicurezza (In una relazione, sarebbe così: "Oh! Ho visto così tanti uomini (o donne) che posso vedere anche attraverso questo (questo)! È chiaro come si comporterà lui (lei)! Prevedibile! ")

In realtà: nessuno specialista legge nel pensiero, non diagnostica immediatamente (a meno che, ovviamente, non veda davanti a sé una persona in psicosi acuta con allucinazioni e deliri) e non possieda uno scanner o una bacchetta magica in modo che sappia tutto degli altri.

Ci vorrà del tempo per chiarire la tua richiesta, estirpare favolose aspettative dal lavoro, stabilire un contatto e raccogliere informazioni (come psicologo su di te, QUINDI SUI PSICOLOGI).

Nella migliore delle ipotesi, lo psicologo avrà la sensazione che la situazione gli sia in qualche modo familiare, o lui stesso ha esperienza di attraversarne una simile. Ma questo solleverà solo più domande e dubbi all'interno.

6. Lo specialista usa molte parole, termini, frasi incomprensibili. (In una relazione sembrerebbe così: mi piaci, incontriamoci! … e in risposta a lui: dal punto di vista dell'erudizione banale, non tutti gli individui … )

In realtà: il feedback è importante. Il modo in cui rispondono alla tua domanda, come reagiscono alle tue domande è un indicatore del successo nella terapia (almeno a breve termine, almeno a lungo termine).

Il feedback ci fa sentire come se fossimo sulla stessa lunghezza d'onda con qualcuno.

C'è sicurezza nel contatto con l'altro, e non paura e vergogna di sembrare stupidi, non eruditi, insignificanti in confronto a uno specialista.

Ogni specialista ha il proprio stile di consulenza. E se non è chiaro agli altri, la terapia è destinata al fallimento.

Questo stile non si insegna, nasce all'interno del terapeuta nella misura della sua profondità, della consapevolezza delle tecniche e della semplicità della loro spiegazione.

E il terapeuta condivide questa profondità, SEMPLICITÀ, ACCESSIBILITÀ con i clienti.

Eric Berne, uno psicoterapeuta così noto, una volta disse (sto citando non letteralmente, ma solo l'essenza): il metodo di consulenza è buono, che può essere raccontato a un bambino di 5 anni.

7. Uno specialista segue una teoria e ne critica aspramente un'altra (s) (in una relazione sembrerebbe così: "Non ci sono qualità migliori di quelle che possiedo. Sono buono (s) me stesso. Mi piaccio e di conseguenza piacerai a te (gli altri))".

In realtà: tutti i metodi sono buoni, ognuno a modo suo.

Alcuni hanno bisogno di un approccio provocatorio, come la capacità di promuovere, altri hanno bisogno di un metodo incentrato sul cliente.

Ci sono specialisti che usano il metodo in cui sono stati formati e l'80-90% della loro diagnostica si basa su questa conoscenza, ma questo non significa che non possiedano altre tecniche. Una persona è poliedrica, ciò che funziona bene con uno, non è applicabile con l'altro. L'uso di una sola teoria spinge il cliente in una struttura ristretta.

Ebbene, le critiche ad altri specialisti indicano una violazione dell'etica.