2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48
Perché i genitori si sentono sempre in colpa e ansiosi?
I genitori ascoltano costantemente doppi messaggi dalla società. Da un lato, devi essere amorevole, paziente e gentile. D'altra parte, tuo figlio non dovrebbe disturbare nessuno e essere all'altezza delle aspettative (come se lo tenessi stretto). Certo, puoi tenerlo dentro di loro, ma fallo in modo tale che sembri che non sia un guanto di sfida a maglia stretta, ma un morbido brandello.
È come con le leggi nel nostro Paese: bisogna rispettarle, ma allo stesso tempo tutto è organizzato in modo che spesso sia impossibile.
I doppi messaggi devono essere in grado di riconoscere e correggere. Quando capisci che il messaggio è contraddittorio, cessa di essere così significativo, non porta alla colpa. In molti modi, si tratta di una forte posizione genitoriale.
☝ Un genitore non dovrebbe trovare scuse di fronte agli altri, non dovrebbe essere una vittima, non dovrebbe tenere conto dei desideri di tutti di fila.
Per quanto riguarda l'ansia, può essere correlata alla costituzione di una persona oa esperienze personali traumatiche.
Questa può essere l'ansia associata alla costituzione psicologica di una persona. Potrebbe essere l'ansia che deriva da esperienze personali traumatiche. Ad esempio, 10 anni fa un bambino era gravemente malato, i suoi genitori erano preoccupati per lui, avevano paura per la sua vita. Il bambino è già guarito, ma i genitori tremano ancora per lui. Tutto è finito, ma con una parte della loro personalità i genitori vivono ancora questa situazione. Devi lavorarci sopra
Il modo per "battersi sulle mani" non funziona qui. Questo aumenta solo l'ansia. L'eccitazione si aggiunge anche al modo in cui il bambino è colpito dal fatto che trema così tanto per lui.
Se hai una reazione asmatica al polline, puoi curarla in qualche modo. Non basta dire a te stesso: "Non soffocare - e tutto andrà bene!" Tutti stanno cercando di far fronte all'aumento dell'ansia con una sorta di regole e autocontrollo: “Questo è tutto. Non chiamerò il bambino, non disturberò il bambino, non lo controllerò". Ma spesso non funziona. E poi l'aumento dell'ansia richiede di lavorare con uno psicologo❗ Dopotutto, c'è sempre un sintomo nascosto dietro l'ansia del bambino. E puoi farcela solo con l'aiuto di uno specialista.
Stancarsi dei bambini è normale e non ci si vergogna
Da un bambino, come da qualsiasi altra persona, può sorgere "stress comunicativo". Potrebbero esserci circostanze situazionali, come le vacanze estive. Dopo le vacanze, le chiamate agli psicologi sono sempre tante, perché alla fine di un lungo weekend tutti hanno tempo per stancarsi l'uno dell'altro e litigare.
Se hai passato dieci giorni di fila con i bambini piccoli del tempo (e anche se sei stato chiuso in un appartamento: il tempo è brutto, i bambini hanno preso il raffreddore), è molto probabile che vorrai mandare i tuoi figli all'asilo, e tu stesso sarai felice di lavorare. Questo va bene. Ma se vuoi costantemente prenderti una pausa dal bambino, allora devi già pensare al perché. Potrebbero esserci ragioni molto diverse. Forse questo è esaurimento nervoso, che non ha nulla a che fare con il bambino.
Se sei stanco del bambino e vuoi riposare, parlane. Ma in tempo. Dopotutto, i genitori, prima di ammetterlo, vanno spesso alla maniglia. E non parlano più, ma gridano. Se dici con calma e spieghi perché devi sederti in silenzio, riguarderà i tuoi bisogni e non il fatto che i bambini ti abbiano preso. Sopportare eroicamente all'inizio, e poi urlarlo in modo offensivo - questo non è giusto.
Molti genitori vogliono essere perfetti. Ci sono molte ragioni per questo: il desiderio di essere migliore dei tuoi genitori, di dare ai tuoi figli ciò che volevano veramente, ecc.
Il perfezionismo dei genitori si esprime in tutto: maniere perfette, aspetto perfetto, educazione perfetta, ambiente perfetto… Puoi impazzire. Il perfezionismo, in generale, non è utile in nulla, né nel lavoro, né nell'educazione dei figli (sebbene i perfezionisti la pensino diversamente). In realtà, quando una persona si pone un obiettivo - "che tutto sia perfetto", molto presto smette di fare qualsiasi cosa. Oppure prende se stesso e chi gli sta intorno, trasformando la sua vita e i suoi figli in lavori forzati.
E se parliamo di bambini, molto spesso ciò che è importante per i genitori non è affatto importante per il bambino. Diciamo che una madre è fissata sui suoi studi e sua figlia ha bisogno di vestiti di una taglia più grande. O una conversazione schietta con la mamma. Devi ricordare più spesso i bisogni che stai cercando di soddisfare: tuo figlio o i tuoi (quelli che una volta non erano soddisfatti)
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