"Sono Una Cattiva Madre? !!" Quanto è Difficile Essere Una Mamma Perfetta

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

L'aspetto di un bambino in una famiglia cambia radicalmente il modo di vivere. Ne sentiamo parlare molto, ma a malapena ci rendiamo conto della portata del cambiamento finché non lo affrontiamo noi stessi.

I bambini sono un momento molto importante nella vita di ogni adulto. Questa è una fase di grande responsabilità. La fase dei profondi cambiamenti, la rivalutazione della vita.

Molto spesso emergono le lamentele, le paure, i conflitti della nostra infanzia dimenticata. Non voglio assolutamente ripetere gli errori dei miei genitori. Voglio essere il migliore. E poi nasce il mito dei genitori ideali.

Il moderno flusso di informazioni è pieno delle ultime ricerche, riassunti delle regole dell'educazione e dei principi del primo sviluppo. Scrivono molto su cosa, cosa e quanto un bambino ha bisogno. I giovani genitori fanno del loro meglio: leggono letteratura, frequentano corsi, acquistano riviste tematiche, padroneggiano tecniche avanzate di sviluppo precoce, imparano l'inglese dalla culla. Tutto questo è fantastico, se con moderazione. Dopotutto, è così facile perdersi in questi labirinti di consigli, approcci, aver perso il contatto con un bambino vero… il tuo, unico, che vive qui e ora accanto a te.

Ci stiamo sforzando così tanto di diventare i migliori genitori, di crescere il bambino più intelligente / più atletico / dotato (sottolinea a seconda dei casi), che smettiamo di vedere cosa sta succedendo a questo bambino nel tempo presente. Come vive un bambino? A cosa è interessato? E cosa lo turba? Perché c'è un'isteria improvvisa nel negozio? O è improvvisamente così spaventoso al buio? E di nuovo colpisce i bambini nella sandbox?

E qui sorgono i pensieri preferiti delle madri che lottano per l'idealità: "Sono una cattiva madre", "Non posso farcela", "Gli altri bambini sono calmi, adeguati, sto facendo qualcosa di sbagliato". O "È tutta colpa loro!" (asilo/scuola/amiche in cortile/nonne). O forse tutto in una volta. La tensione cresce, i pensieri sono sempre più inquietanti, la madre comincia a crollare più spesso, e il senso di colpa incalza sempre di più. Entriamo in un conflitto intrapersonale, il divario tra l'immagine ideale di "Io sono madre" e l'immagine attuale percepita sembra mostruoso, imperdonabile. E quando portiamo in noi un tale conflitto, siamo lontani dall'armonia. Sempre più spesso urliamo per impotenza. Inizia un'oscillazione emotiva: ora isteria, poi aggressività, poi depressione. È difficile per gli altri capirci. Il bambino viene gradualmente spinto fuori dal campo dell'attenzione.

E cosa succede al bambino in questo momento? Le sue difficoltà, lasciate senza un reale sostegno da parte di adulti importanti, sono esacerbate dall'influenza delle condizioni della madre. I bambini spesso hanno difficoltà a far fronte alle proprie emozioni. E cosa possiamo dire della miscela esplosiva di esperienze adulte? Reazioni emotive improvvisamente inadeguate della madre a ciò che sta accadendo (in termini di intensità e/o contenuto) generano confusione e ansia nel bambino. È in gioco il suo senso di sicurezza. Dopotutto, i genitori rappresentano per il bambino il mondo intero, che improvvisamente smette di funzionare nel modo consueto. Le fondamenta delle idee sul mondo si stanno sgretolando, dando origine a paure e sensi di colpa. Sì, i bambini si sentono in colpa. Sentono che sta succedendo qualcosa alla loro madre e tendono ad attribuirsi questa responsabilità.

Non dimenticare che in questo sistema spesso non sono presenti solo madre e figlio. Ad esempio, il padre di un bambino che torna a casa dal lavoro non capisce cosa sta succedendo con sua moglie. Vede solo le conseguenze, sente la tensione della moglie, la sua irritazione. In questa situazione, i suoi bisogni di calore domestico, comfort e accoglienza non sono soddisfatti. "Quiet Haven", che sogna tornando a casa dal lavoro, si trasforma in un'altra fonte di tensione, un altro test per la resistenza maschile. Qualunque siano i nervi di cemento armato che un uomo possiede, prima o poi non lo sopporteranno. Perché la psiche ha bisogno di riposo e il marito ha bisogno di sua moglie. Che si tratti di scandali italiani, tradimenti, ritardi imprevisti sul lavoro o con gli amici - dipende dalla personalità dell'uomo, ma le conseguenze non tarderanno ad arrivare.

Proprio come un uomo, come un padre, ovviamente, si preoccupa del suo ruolo di genitore. Forse non apertamente come una donna, ma è preoccupato per il destino di suo figlio. Vale la pena ricordarlo prima di accusarlo di "poca preoccupazione per il bambino" e "completamente indifferente ai problemi in famiglia". I reclami non aiuteranno, aggiungeranno solo tensione, scuotendo sempre di più la situazione.

E se la famiglia ha altri figli, nonne, nonni? Ognuno di loro ha i propri bisogni, emozioni e punti di vista, la propria esperienza di vita, in base alla quale valuta ciò che sta accadendo. E ognuno di loro ha le proprie idee sull'educazione "ideale", le relazioni, l'organizzazione della vita. Più partecipanti al sistema familiare, più livelli di interazione e più possibile tensione.

E ora stiamo già correndo tra uno psicologo infantile, colleghi consiglieri, un avvocato e antidepressivi. L'immagine è completamente spaventosa, ma si verifica abbastanza spesso.

Cosa fare?

1. Prima di tutto, si fermerà, farà un respiro profondo e ammetterà a se stesso sinceramente: "La madre ideale è un mito" … È difficile da credere e ancora più difficile da accettare. Crediamo nelle favole fin dall'infanzia, con tutto il cuore, e non vogliamo assolutamente affrontare la realtà. Ma assolutamente tutti commettono errori. E nessuna delle tecniche più avanzate è assolutamente adatta a tuo figlio. E se un approccio ti ha aiutato a trovare il contatto con il primo figlio, allora non funziona necessariamente con il secondo. È fantastico se sei interessato agli approcci moderni alla pedagogia, ma applicali in base alle caratteristiche del tuo bambino.
2. Il tuo bambino Personalità, unico come sei. Non è affatto necessario che sia interessato allo stesso modo di te. Non essere triste se tuo figlio ha difficoltà a imparare le lettere o disegna in modo completamente astratto. Conosci tuo figlio, dagli l'opportunità di provare diversi comportamenti, diversi tipi di attività. Aiutalo ad appropriarsi della propria esperienza. Sostenere dove necessario e dare libertà quando può muoversi da solo.
3. Dì a te stesso "Sono una buona madre", è meglio ad alta voce, puoi farlo più volte … Pensa a cosa stai dando a tuo figlio. Senti il potere del tuo amore. Rafforza questa affermazione con immagini di vita reale. Ricorda i momenti più piacevoli. Lodati per le soluzioni creative e una giornata ben organizzata. Sintonizzati su un'onda positiva. Spesso diamo per scontate le esperienze di maternità di successo, come parte del quadro "ideale". In questo caso, questa esperienza viene ammortizzata e l'attenzione viene spostata sugli errori.
4. Regalati almeno 30-40 minuti al giorno … Questo è il tuo tempo personale. Leggi, disegna, medita, fai yoga, chatta con gli amici, fai shopping, fatti un massaggio, fai una passeggiata da solo o semplicemente dormi. È importante dimenticare le preoccupazioni quotidiane e godersi il momento. Questo è un pezzo della giornata che dà energia, nutre la tua risorsa interiore e dà forza. Credimi, questo non è un lusso, è una necessità.
5. Prenditi del tempo per comunicare direttamente con tuo figlio. Questo punto sorprenderà molti. Dopotutto, siamo sempre a casa con il bambino, dalla mattina alla sera. Ma ricordi come succede? Spesso facciamo solo le faccende domestiche e il bambino è vicino e ci sembra che questo sia il tempo trascorso con il bambino. Ma in questo momento la tua attenzione è distribuita su più processi contemporaneamente e il contatto a tutti gli effetti non funziona. Cerca di dedicare sistematicamente 15-30 minuti al giorno all'interazione con il tuo bambino, concentrandoti completamente sul gioco o sul parlare insieme. Se ci sono più bambini in una famiglia, è molto importante prestare periodicamente attenzione a ciascun bambino separatamente.
6. Mantieni una relazione d'amore. Vai più spesso agli appuntamenti con tuo marito, organizza serate romantiche. L'amore nutre una donna, rafforza la famiglia e un buon rapporto tra i genitori è una solida base per lo sviluppo dei figli. Quindi lascia andare il tuo senso di colpa lasciando tuo figlio con una nonna o una tata. Dopotutto, questo non è un tuo capriccio o egoismo: questo è un contributo al futuro della famiglia.

Anche se tutto non funzionerà subito, ogni passo lungo questo percorso allevierà la tua tensione interiore. Le relazioni con la famiglia e gli amici miglioreranno gradualmente e la fiducia e la pace si stabiliranno nell'anima. E, soprattutto, diventerai la migliore madre imperfetta per il tuo bambino imperfetto.