2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Molto spesso, quando ci viene detto: “Devi…”, subito sale in noi l'indignazione e la protesta: “non voglio”, “non voglio”, “non mi piace che vengano costretto."
"Devi" è compulsione. Di norma, le azioni che dobbiamo intraprendere sono dirette a noi da coloro che non possiamo rifiutare. Queste possono essere persone sia del passato che del presente. Il passato può essere genitorialità che parla dentro di noi.
“You-must” ha due strade: ribellarsi o obbedire.
Se obbediamo, il risentimento rimane. Se ci ribelliamo, l'inimicizia reciproca persiste a lungo. Entrambe queste strategie consumano la nostra energia.
Se tendiamo a obbedire e poi cerchiamo una punizione, scivoliamo nel ruolo della vittima. Se ci ribelliamo e facciamo a modo nostro, allora accettiamo il ruolo di tiranno (anche se, forse, molto velato).
Qualunque cosa ci accada, noi stessi scegliamo una certa situazione e lo facciamo per conto nostro, e non per volontà di qualcun altro. Quando la vita ci presenta un compito, decidiamo se accettarlo o meno. Siamo liberi, qualunque sia la nostra decisione.
Tuttavia, ci sono molte cose nella vita che dobbiamo fare davanti a noi stessi o davanti agli altri. Il passaggio dalle frasi "devo" a "voglio", di regola, aiuta a combattere non solo con i propri "debiti", ma anche con i "debiti" impostici da altri. Possiamo combattere con le circostanze o stare al passo con loro.
Che cos'è "io-voglio"?
"Voglio" è autonomia. Scegliamo autonomamente le nostre azioni e atteggiamenti nei loro confronti.
I-want ha due modi: d'accordo o in disaccordo. Se siamo d'accordo, accettiamo le conseguenze delle nostre azioni e ne siamo pienamente responsabili.
Se non siamo d'accordo, ne accettiamo anche tutte le conseguenze e ne siamo responsabili.
Entrambi i percorsi ci porteranno libertà personale e nuove opportunità.
"Voglio" è una posizione matura in cui ci assumiamo la responsabilità di tutto ciò che accade nella nostra vita. Non incolpiamo nessuno e non ci offendiamo per gli altri. Le nostre reazioni siamo noi e gli altri non ne sono responsabili.
Quando iniziamo a vivere nella posizione io-voglio, riempiamo le nostre vite di consapevolezza. Facendo una scelta consapevole di fare cose che non ci piacciono al momento, ma le stiamo facendo in un modo o nell'altro, abbiamo l'opportunità di trovare qualcosa di positivo in questo e persino di divertirci.
Le scelte deliberate possono trasformare una brutta giornata in una giornata di successi. Se applicata giorno per giorno a migliaia di cose diverse, un'esistenza impotente e grigia può trasformarsi in una vita piena di forza e abilità. La forza interiore cresce a passi da gigante, quando i tuoi desideri e la tua realtà iniziano a coincidere. È sufficiente sviluppare questa abitudine in attività semplici e puoi utilizzare questo approccio per risolvere problemi seri.
E inoltre. Nel momento in cui qualcuno ci obbliga con qualcosa, dobbiamo capire il motivo del nostro "voglio" di compiere l'azione. Il motivo diventerà il valore, grazie al quale non sentiremo l'obbligo. Spesso questo motivo può essere semplicemente il desiderio di compiacere un altro.
Basato su materiali di I. V. Stishenok
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