2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48
Cambiamo dalle nostre azioni. I cambiamenti arrivano in noi (e nel mondo che ci circonda) dal fatto che FACCIAMO qualcosa. E tu sai cosa? A volte non importa con quali sentimenti abbiamo fatto quello che abbiamo fatto. L'importante è che l'azione sia stata comunque eseguita e il mondo (o noi) sia cambiato da questo.
Ricordo che una volta io e il mio amico eravamo seduti, parlando dell'eterno - beh, cioè di come perdere peso. E in risposta ad alcune delle mie osservazioni apparentemente banali, il mio amico è rimasto terribilmente sorpreso: sì? Pensavo che le persone perdessero peso da uno stato d'animo positivo - e dalla depressione e dalla depressione, al contrario, ingrassano.
No, mia cara, ho risposto. Le persone perdono peso per il fatto che mangiano meno calorie di quelle che spendono con l'attività fisica. E che tipo di umore hanno - beh, allora che fortuna. La frase su "non c'erano persone grasse ad Auschwitz" è proprio questo. Anche ad Auschwitz, come puoi immaginare, non è stato molto positivo. Ma le calorie sono state date alle persone non tanto per aumentare il grasso - è lì che non c'erano grassi. Il modo in cui mangiamo, cioè le nostre azioni - sì, è legato al positivo, al comportamento alimentare, alla psicologia. E siamo GRASSI dalle calorie. Anche se non siamo ad Auschwitz e possiamo acquistare liberamente bianchi e gelati con la paghetta, il comportamento alimentare sarà sicuramente associato alla perdita di peso: quanto cibo a causa del tuo comportamento è finito nello stomaco, quanto peso guadagni (perdi). Ma il corpo, a dire il vero, generalmente non si preoccupa di come il cibo ci sia entrato: sia a seguito di una festa divertente al compleanno di un'amata nonna, sia dopo una triste serata solitaria con il morso dell'amore infelice, quando il frigorifero era vuoto e la consegna della pizza è arrivata due volte.
Le AZIONI sono importanti, ma quanto divertenti o tristi siano accadute non è il punto. Il corpo prende solo calorie, le digerisce e le assimila, e il gioco è fatto. È lo stesso con le competenze professionali, ad esempio: miglioriamo in ciò che alleniamo. Se proviamo uno strumento musicale tutti i giorni, dopo un po' potremo suonare qualcosa di abbastanza coerente sullo strumento (a dirla tutta, qui ho descritto i miei anni di tormento in una scuola di musica: io, il pianoforte e lo studio di Cherni). Se comunichiamo regolarmente in una lingua straniera, la capiremo, anche se la lingua imparata sarà in cattività nel paese dei tormentatori, e condita con odio e disgusto. Se scrivi regolarmente testi - beh, hai l'idea. Ecco perché ora mi siedo e scrivo, ma come può essere.
E se ti siedi e aspetti finché non VUOI sinceramente … Sai, questo potrebbe non accadere mai. Dopotutto, potrebbe non esserci mai una musa che ti costringerà a scrivere un libro, aggiungere una canzone o, oh mio Dio, almeno mettere giù una pizza. Ma puoi cambiare il tuo COMPORTAMENTO - e il risultato arriverà. Con o senza piacere. Bene, lo sai: molte persone sul pianeta hanno perso peso, amando sinceramente le pizze e volendo mangiarle senza restrizioni. Le pizze davano a queste persone un piacere vero e non finto, rifiutare le pizze era triste e doloroso. Ma la gente l'ha FATTO - e inevitabilmente il risultato è arrivato. E così tante persone hanno fatto qualcosa in questo mondo: perso peso, scritto, cantato, rimosso, cucito, imparato nuove abilità. Anche se dovessi fare ciò che avevi pianificato (fare qualcosa o, al contrario, rinunciare a qualcosa) senza molto piacere.
Ci sono persone che creano perché non possono fare diversamente. È così che canta l'usignolo, perché la canzone è strappata dall'interno, suona e scorre, e non c'è modo di non cantare. E se ancora non lo verso? O siediti e aspetta che diventi come un usignolo, o prova a fare qualcosa, anche senza aspettare il mio canto dell'usignolo e lo stato del flusso. Se lo sarà o no, questo flusso non è chiaro. E il risultato è necessario in questo momento.
In generale, ecco perché esiste: l'arbitrarietà del comportamento. Normalmente, l'arbitrarietà del comportamento dovrebbe essere formata da qualche parte nei gradi inferiori della scuola (all'asilo, i bambini fondamentalmente fanno quello che vogliono: non c'è umore per scolpire dalla plastilina - beh, vai a disegnare, e a scuola tutti scrivono prescrizioni, indipendentemente da loro umore e inclinazioni). L'arbitrarietà è una qualità che ci permette di organizzare e fare le cose.
E questo è importante, perché, ripeto, il mondo cambia dalle nostre azioni.
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