2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Buon pomeriggio cari amici!
Oggi invito me e te (io nell'articolo, e tu e noi insieme già nei commenti) a discutere di cosa può dare la terapia personale. Bene, e la questione della necessità di affrontarla, non lasceremo, forse, senza attenzione.
Cercherò di raccontarvi di me, punto per punto. Certo, non credo che avrò un elenco completo, ma non mi preparo un compito così completo. Così:
- la terapia non dà solo qualcosa una volta. Per me personalmente ha avviato un processo di cambiamenti che mi rendono, a mio avviso, una persona più armoniosa, e questo processo continua dopo di lei. Quello che voglio dire sarà elencato di seguito;
- una maggiore accettazione di sé dava una maggiore accettazione dell'altro con alcune caratteristiche proprie, che prima non erano accettate in se stesso;
- per esempio, permettersi di sbagliare (questo non vuol dire che lo faccio apposta), basta accettare di essermi sbagliato, e passare con calma da questa realtà;
- più ammettere la probabilità che io possa sbagliare e me stesso in qualcosa, e accettazione degli errori degli altri, questo è diventato più, accettazione della mia imperfezione e, di conseguenza, non pretendere la perfezione dagli altri;
- di conseguenza, un atteggiamento più attento alla critica, gratitudine per essa invece del desiderio di fermare "tutto questo";
- un atteggiamento più attento all'opinione di un'altra persona, il desiderio di capire perché la pensa così, perché è importante per lui;
- una migliore comprensione dei tuoi bisogni e desideri, della loro attuazione nella pratica e non minimizzazione e arresto;
- una migliore comprensione dei bisogni e dei desideri delle altre persone, il loro sostegno nelle proprie aspirazioni;
- parallelamente a questo - grande fiducia in te stesso e nei tuoi punti di forza e capacità;
- un atteggiamento più rispettoso verso se stessi e gli altri;
- grande responsabilità per ciò che faccio nel mondo, come mi manifesto in esso.
Questi sono, forse, punti inequivocabili, scusate la tautologia, che mi vengono in mente.
Come hai notato, parlando a te stesso, ho toccato solo un ramo dei cambiamenti che sono accaduti e mi stanno accadendo.
Grazie per l'attenzione!
Aspetto i vostri commenti!
Mashin Vladislav Leonidovich
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