2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48
Lavorare con le prescrizioni familiari. Crea un ALBERO DI PREPARAZIONE FAMIGLIA FELICE.
La nostra felicità o infelicità è in gran parte dovuta alle prescrizioni ricevute (e apprese) dai nostri genitori durante l'infanzia. Nei primi periodi di maturazione personale, gli schemi prescritti dai genitori non vengono messi in discussione e vengono accettati incondizionatamente, determinando così l'interazione futura di una determinata persona con il mondo. Pertanto, una persona si appropria e traduce nel mondo introietti non elaborati e accettati: credenze di vita, messaggi, formule. Questo vale anche per la nostra coerenza coniugale, il benessere, la felicità.
Nel mio esercizio di oggi, suggerisco di pensare a:
- secondo quali introiezioni genitoriali abbiamo in gran parte realizzato il nostro matrimonio finora;
- quali introietti ci impediscono di essere felici e quali prescrizioni costruttive potremmo utilizzare (basate su esempi familiari generici eseguiti con successo) come impostazione tattica scelta consapevolmente per un futuro felice.
Esercizio "ALBERO DELLE NORME FAMIGLIA FELICE"
1. Creare un attributo del futuro albero genealogico. (Troviamo o realizziamo con le nostre mani la base dell'albero simbolico delle prescrizioni.)
2. Insieme ad un partner, analizziamo i principali valori che andranno a comporre la chioma del nostro albero.
3. Troviamo esempi generici eseguiti con successo di ogni atteggiamento scelto. Analizziamo le ragioni dell'attuazione positiva dell'atteggiamento utilizzando esempi specifici. (Come e perché questa coppia è riuscita a realizzare questo o quel messaggio di valore? Cosa li ha aiutati? Cosa ha contribuito all'attuazione della ricetta felice?)
4. Attraverso la scelta consapevole, accettiamo il messaggio scelto nel campo della realizzazione coniugale. Assegniamo questa impostazione. Lo rendiamo parte del nostro albero.
5. Assicurare il messaggio nella corona dell'ALBERO DI PREPARAZIONE DELLA FAMIGLIA FELICE.
6. Formiamo il resto della corona da altri, importanti per entrambi i partner, felici, prescrizioni di valore. La corona di un albero può crescere nel corso di una vita coniugale, reintegrandosi con nuove preziose prescrizioni.
7. Installa l'ALBERO DELLE REGOLAMENTAZIONI FELICE in un posto d'onore. Ora è la personificazione del nostro matrimonio riuscito, un simbolo e un talismano di FELICITÀ FAMIGLIARE.
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