2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-12 20:59
Il magico segreto del potere dell'abitudine
Molte persone credono, ad esempio, che sia difficile e spiacevole praticare sport, solo pochi eletti possono lavorare efficacemente, è molto costoso mangiare bene, è impossibile rispettare un programma di sonno e così via. E il più delle volte, queste opinioni sono fittizie, queste sono convinzioni limitanti, di regola, ricevute durante l'infanzia o come risultato di esperienze negative.
Alle persone piace fare ciò a cui sono abituate, fare ciò che fanno sempre, rimanendo nella loro zona di comfort.
E se chiedessi agli atleti professionisti se a loro piace quello che fanno? Sebbene molti di loro abbiano programmi di allenamento molto rigidi e siano sottoposti a uno stress sovrumano, il 99% degli atleti dirà che gli piace quello che fanno, gli piace. Lo stesso vale per gli imprenditori, semplicemente non possono fare a meno di fare quello che fanno, questo è il loro modo di vivere.
Ed essendo nato, tutte le persone hanno inizialmente pari opportunità pratiche …
Ricorda solo te stesso da bambino. Sono sicuro che molto probabilmente ti è piaciuto correre, saltare, giocare spesso, imparare cose nuove con curiosità. Cosa è successo? Perché, sullo sfondo dell'educazione, dell'ambiente e dell'intero ambiente che ti circonda, sei abituato a determinate azioni?
Per esperienza personale, posso anche dire: fino all'età di 33 anni, non capivo il potere dello sport e pensavo che non l'avrei mai fatto. E uno dei giorni belli, ho deciso di fare una corsa mattutina. E sai, oggi corro quasi tutte le mattine. Come mai? Ho appena sviluppato una nuova, sana abitudine.
Fino all'età di 16 anni, credevo di dovermi sforzare di lavorare, e dopo aver ricevuto la mia prima esperienza nell'attività imprenditoriale, ho capito che puoi goderti quello che fai … Oggi, mi manca il lavoro senza lavoro, vedo energia, forza e grande interesse per esso!
Fino ai 30 anni pensavo di non essere pronto per una relazione seria, per una famiglia, non ero pronto per essere padre. Sviluppando e ripensando alla mia esperienza di vita, ho cambiato i miei valori. Oggi sono un padre e un marito, e ne sono felice. Costruire relazioni competenti è anche un'abitudine…
Il fatto è che la nostra vita consiste in una serie di decisioni che abbiamo preso. Pensa a quali soluzioni stai implementando?
E se la pigrizia non esistesse! C'è solo la tua decisione di scegliere di fare ciò che è più importante per te. Quali sono le tue priorità per te stesso? Decidere di guardare un'altra serie? Mangi un altro panino o una torta? La decisione di non fare quello che volevi fare da tempo?
Quali abitudini sviluppi in te stesso?
Che abitudini hai?
Cosa dovresti aggiungere alla tua vita per sviluppare l'abitudine di vivere felicemente?
Ricorda il proverbio: "Semina un atto - raccogli un'abitudine, semina un'abitudine - raccogli carattere, semina carattere - raccogli un destino"
Forse c'è qualcosa a cui pensare…
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