2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Il cibo è diverso. E questi non sono solo focacce e cheesecake, ma anche tutto ciò che ci riempie dall'interno. Qualcosa che dia una sensazione di sazietà, soddisfazione, pienezza, integrità, calore.
Certo, prima di tutto è Amore.
Quella versione della Prossimità, in cui c'è calore, intimità fisica, unità spirituale, sicurezza, riparo, intimità e gioia di stare insieme.
In tale Amore è molto sazio e confortevole. Non ha senso correre da qualche parte e cercare qualcosa. Nella sazietà compaiono la contentezza e la pigrizia.
Hai visto bambini ben nutriti? Ecco come appare una persona ben nutrita e piena.)
ma molti di noi sono acutamente affamati d'amore
Succhia solo il cucchiaio.
Il corpo reagisce alla fame emotiva allo stesso modo della fame fisiologica: sentiamo gli stessi segni di fame come se avessimo fame.
L'unica differenza è che quando spingi un paio di panini, si verifica una sazietà immaginaria. La sensazione di felicità non arriva, il sintomo si attenua solo per un po'. E la persona ha la sensazione di essere costantemente affamata.
Il cibo è il modo più semplice per intorpidire la fame. E fai tacere il corpo digerendo il cibo.
Il modo per soffocare la fame emotiva e con essa l'ansia che è sorta - con cioccolato, dolci, tè e caffè - è molto comune.
I surrogati dell'amore sono sempre esistiti.)
Il cibo fisico non può sostituire il cibo spirituale ed emotivo. Il cioccolato non darà amore e il caffè, con tutta la sua tenerezza e capacità di avvolgere, non diventerà una persona amata.
Per chi è la fame? Per chi brama?
Per chi sono questi sentimenti?
iniziando a differenziare, distinguere i tuoi bisogni, distinguere la fame emotiva da quella fisica, sarai in grado di nutrirti in modi diversi
E, forse, alla fine sarai in grado di darti ciò di cui hai così disperatamente bisogno.
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Ho già scritto che ognuno porta in sé il proprio bisogno, la propria fame, che si forma a seguito dell'abbandono sistematico e prolungato di un bambino vulnerabile senza cibo emotivo di fondamentale importanza; di conseguenza, una persona non sa come nutrirsi e non sa come utilizzare una varietà di fonti di cibo.
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