2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Uno dei consigli più popolari dati dagli psicologi moderni è di "lasciare andare la situazione".
Questo è un consiglio abbastanza comune e "proprietario" di vari "guru". "Lascia andare la situazione e sentiti subito meglio!"
Certo, nessuno spiega come, ad esempio, sbarazzarsi di un tormentoso senso di colpa o risentimento contro una persona. Spesso, per anni, una persona vive con questi sentimenti come con qualcosa di fondamentale e significativo, qualcosa che quasi determina la sua vita.
Tuttavia, in una situazione stressante, che sia paura, conflitto o altro, il nostro corpo si fa sentire immediatamente sotto pressione o mal di testa o angoscia. Quando il corpo reagisce, occorre intervenire con urgenza.
È categoricamente sbagliato credere che "esiste una tale scienza della psicosomatica che guarisce". Una percezione fondamentalmente sbagliata porta a ogni sorta di miti e leggende. La psicosomatica non può essere definita una scienza nella sua forma più pura, poiché è piuttosto una direzione in medicina e psicologia, già nota dagli anni '50. Studia e mette in relazione varie esperienze emotive, disturbi psicologici con disturbi fisici.
Tuttavia, molti pazienti, invece di cercare assistenza medica il prima possibile, preferiscono cercare su Google e mettere in relazione l'organo malato con una sorta di trauma emotivo. Inoltre, è persino pericoloso! Poiché l'emozione è così profondamente nascosta che una persona non può ricordarla ecologicamente. Rabbia, dolore, risentimento, paura… tutto può segnalare informazioni "sul pericolo" al cervello e mantenere il corpo in tensione per molti anni.
In effetti, ci sono gravi distorsioni in questa materia. Credere in un miracolo, così come il fatto che "pronunciare" una situazione (problema) aiuterà una persona a migliorare la propria salute oa risolvere un problema, riguarda proprio una risorsa informativa di bassa qualità. Sebbene la storia conosca molti casi di guarigione miracolosa, tuttavia, nella maggior parte dei casi, i miracoli non accadono. Candidato di scienze mediche, professore associato dell'Università medica statale di Mosca intitolata a V. I. A. I. Sechenova Rodionov osserva che
Le emozioni possono influenzare la salute? Decisamente sì. Essere una causa non lo è. Le emozioni negative attivano il sistema nervoso simpatico, che a sua volta porta ad un aumento della pressione sanguigna, aumento della frequenza cardiaca e vasospasmo. Tutti conoscono storie in cui, sullo sfondo, ad esempio, di paura o rabbia, le persone hanno avuto attacchi di cuore e ictus. Io ripeto: l'emozione in questo caso non è la causa della malattia, ma solo un fattore provocante, un fattore scatenante … Tuttavia, lo stress cronico è un fattore di rischio davvero provato per lo sviluppo almeno di malattie cardiovascolari
L'efficacia del trattamento di una malattia psicosomatica raggiunge il suo apice quando il paziente segue le indicazioni del medico curante e contemporaneamente segue un percorso terapeutico con uno psicologo competente, lavorando su stati emotivi, paure, ansie e messaggi negativi.
Quindi, nonostante la ben nota frase "tutte le malattie provengono dai nervi" (che, tra l'altro, ha una continuazione - "e solo cinque dall'amore"), è molto importante rendersi conto che la psicoterapia da sola non può guarirti da un malattia. Poiché stiamo parlando del "crisi" del corpo da parte della malattia, e di conseguenza, per il suo trattamento, sono necessari componenti "fisici" (medicinali, procedure, ecc.!).
La nevrosi come disturbo psicoemotivo associato a una reazione speciale della psiche umana a uno stimolo. Esistono molte forme e tipi di nevrosi e tutte, in un modo o nell'altro, a un certo livello possono manifestarsi a livello fisico. E poiché la vera causa della nevrosi è nella parte inconscia della psiche umana, ed è per questo che è necessario mostrare pazienza e subire la guarigione del corpo e dell'anima. Cioè, una persona si rivolge a un terapeuta con una lamentela di ipertensione, in particolare la pressione diastolica (più bassa) è allarmante. Ad esempio, da 130 a 100. Anche la tachicardia è associata a questo. Dopo aver superato tutti i test necessari, dopo aver chiarito il quadro clinico, una persona si sottopone a un corso di trattamento a livello fisico e a livello psicologico. Poiché il "focolaio di pericolo" o "ansia" è nel subconscio e uno specialista deve trovare la chiave per uscire dalle emozioni bloccate.
Grazie per l'attenzione!
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