2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Succede che i clienti nelle prime sedute si chiedano perché è necessaria una terapia a lungo termine? Perché i problemi non possono essere risolti in poche consultazioni?
Alcuni, infatti, puoi. Se un cliente presenta un problema superficiale e situazionale, che si basa sulla mancanza di comprensione di alcuni processi mentali o sulla mancanza di capacità comunicative, a causa della quale è difficile per una persona trovare un compromesso con un partner, allora da Sono sufficienti da 1 a 10 consulti.
Ma se i problemi di una persona sono associati a una mancanza di un senso di sicurezza di base o a un attaccamento sano non formato, problemi di identità, un'esperienza di perdita, allora, naturalmente, è necessario un lungo lavoro scrupoloso. Come mai? Perché la psiche umana è inerte e se una persona ha vissuto per molti anni, guidata da atteggiamenti distorti, allora il suo cambiamento, la formazione di un nuovo modo di pensare, risposta emotiva e azioni, non può essere rapido.
Se fosse possibile riprogrammare la psiche in 10 sedute, probabilmente già la maggior parte delle persone in questo mondo sarebbe felice.
Gli psicologi si sottopongono ad almeno 120 ore di terapia personale durante il processo di formazione. Con una frequenza di 1 volta a settimana, ci vogliono 2, 5-3 anni. Perché, se potessi risolvere i problemi in 10 sessioni?
L'analogia con la perdita di peso è molto vicina a me. Esistono molte diete veloci ed efficaci, ma tutte hanno un effetto a breve termine. E possiamo ottenere un risultato buono e stabile solo facendo del cibo sano e dello sport il nostro nuovo stile di vita.
Lo stesso vale in psicoterapia - è necessario costruire nuove connessioni neurali - per cambiare il modo di pensare, cambiare atteggiamenti interferenti e formare nuove abilità di contatto con il mondo. E tutto questo richiede tempo.
Un'altra domanda è che le persone vogliono sempre una "pillola magica", motivo per cui sono così richiesti "pulitori del karma", ciarlatani e "specialisti" che promettono di salvarti rapidamente da tutti i problemi. Ma se comprendi i meccanismi con cui funziona la psiche, puoi sempre fare una scelta informata.
Consigliato:
Perché Sono Sfortunato Nella Mia Vita? Perchè Perchè
Per molti anni nel corso della vita, le persone si pongono domande: Perché voglio essere ricco, e per tutta la vita non faccio altro che sbarcare il lunario; Perché non posso incontrare un compagno di vita degno; Perché tutti gli uomini che incontro sono deboli, perdenti, donnaioli o gigolò;
Perché La Terapia Dinamica A Lungo Termine?
Che cos'è la terapia dinamica a lungo termine e in cosa differisce da breve termine? Perché in alcuni casi è necessario utilizzare questo particolare tipo psicoterapia e cosa succede a una persona mentre lo usa approccio? Per qualche ragione, la terapia a breve termine spesso non fornisce risultati efficaci risultato?
Fare Domande è Così Difficile. È Così Inutile Rispondere Loro
Fare domande è così difficile. È così inutile rispondere loro. È così difficile combattere con qualcuno che non ha braccia o gambe, il cui aspetto non puoi distinguere tra un milione di altri, con qualcuno che non puoi vedere, ma solo sentire.
Psicoterapia Di Uno Psicoterapeuta, O Perché La Psicoterapia A Lungo Termine Con Un Terapeuta è Sempre Più Efficace
Un articolo su cosa sarebbe fantastico se ognuno avesse il proprio psicologo! Voglio solo condividere i miei pensieri. Penso che il mondo sarebbe più calmo, ci sarebbe meno ansia in noi se ognuno avesse il proprio psicologo. Mi spiego con il mio esempio.
Una Relazione Ideale In Amore. Così Difficile Da Trovare E Così Spaventoso Da Perdere
Tutti sogniamo una relazione perfetta in amore. Li cerchiamo, ci sforziamo per loro, come falene alla luce. Spesso capiamo, o sappiamo già da precedenti esperienze, che verremo bruciati, feriti, distrutti, ma niente può fermarci. L'amore è la più alta manifestazione dell'anima umana.
