2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Un articolo su cosa sarebbe fantastico se ognuno avesse il proprio psicologo!
Voglio solo condividere i miei pensieri.
Penso che il mondo sarebbe più calmo, ci sarebbe meno ansia in noi se ognuno avesse il proprio psicologo.
Mi spiego con il mio esempio. Sebbene io sia uno psicologo, ho i miei problemi nella mia vita personale. Ad esempio, la mia dipendenza dalle relazioni di dipendenza e codipendenza non è scomparsa, anche dopo anni di terapia. E le dipendenze, come sai, non si curano. Dipendenza, o dipendenza, otteniamo nella prima infanzia e viviamo con essa come un dato di fatto. Questo è quello che ci viene dato all'ingresso. Ma non scoraggiarti, puoi conviverci e, come dimostra la mia vita, è abbastanza buono. È solo che devi sempre affrontarlo in qualche modo. Bene, è come le persone che sono nate con un certo profeta o che hanno acquisito una disabilità nella prima infanzia: sanno di essere diverse dagli altri, ma la loro vita non è né peggiore né migliore di quella di altre persone. Hanno le loro difficoltà, le persone senza disabilità hanno altre difficoltà.
Quindi è così. Conoscendo questa mia particolarità, quando mi accorgo che qualcosa non va nella mia vita comincia ad accadere, vado subito dal mio psicoterapeuta. Senza esitazione. Mi conosce da molti anni e quindi riusciamo a uscirne in tempi relativamente brevi (sono gli Stati Uniti, perché lavorare con uno psicologo è sempre un lavoro congiunto). E questa conoscenza calma molto la mia anima. Cioè, so che non appena la mia vita inizia a prendere la strada sbagliata, ho un'ancora di salvezza: un terapeuta. Lei mi conosce, conosce la mia storia e possiamo essere molto sinceri l'uno con l'altro, il che ci dà molta libertà in questa relazione. Anche se taccio su quante volte avrei voluto lasciarla, non è stato sempre facile e semplice.
E a questo proposito, ho pensato: quanto sarebbe bello per tutti avere una persona del genere che, nei momenti di blocco, tirerà fuori, aiuterà, riporterà tutto al suo posto. Ciò ridurrebbe il livello di ansia nel nostro mondo e, credo, renderebbe questo mondo più felice e più sano!
Quindi non essere scoraggiato o ansioso se devi andare dal tuo terapeuta per anni. Questo va bene. Negli Stati Uniti, ad esempio, questa è generalmente una pratica standard. Dice: "Problemi con tua moglie? Problemi con tua moglie? Non li abbiamo. Abbiamo uno psicologo, ognuno ha il suo".
La vita con un professionista empatico, caloroso, comprensivo e comprensivo è sempre un po' più facile.
Quindi mantieni tutto nella tua vita semplice e facile!
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