Dov'è "io", Dov'è "mio"?

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Uno degli argomenti più difficili da comprendere, e allo stesso tempo, forse, uno dei più fertili e grati.

E la conoscenza di questa differenza cambia molto nella percezione di sé, del mondo e della vita.

Qual e il punto?

Citerò come esempio una parabola o un racconto, non lo so per certo.

All'aeroporto americano Kennedy, un giornalista ha condotto un sondaggio: "Cosa pensi che sia il più disgustoso del mondo?" La gente ha risposto diversamente: guerra, povertà, tradimento, malattia. In quel momento nella sala c'era un monaco Zen. Il giornalista, vedendo l'abito buddista, ha posto una domanda al monaco. E il monaco fece una contro domanda:

- Chi sei? - Io, John Smith. - No, è un nome, ma tu chi sei? - Sono un giornalista televisivo per questa o quella compagnia. - No. Questa è una professione, ma tu chi sei? - Sono un uomo, dopotutto!.. - No, questa è la tua specie, ma tu chi sei?

Il giornalista ha finalmente capito cosa intendeva il monaco e si è bloccato con la bocca aperta perché non poteva dire nulla.

La storia finisce con il giudizio di valore di un monaco, ma questa non è la mia storia.

Propongo di riflettere, si potrebbe anche dire, di viaggiare un po' con me.

Cosa sono? La domanda sembra davvero trovarsi in superficie. Sono Paolo. Ma se ci pensi, potrebbero chiamarmi Dmitry, Sergei, Alexei. Cioè, il mio nome avrebbe potuto essere diverso.

Sono un uomo. Ma questo è il mio genere. Inoltre, ora, in un momento di incertezza di genere, questo non riguarda affatto me:).

io sono il corpo. Ma se, per esempio, prendi una parte del corpo, una mano, per esempio, o un dito, io rimango. Il mio corpo ha subito molti cambiamenti dal momento in cui mi sono reso conto di me stesso in 4 anni, e fino ai miei attuali 48. Ma qualcosa è rimasto invariato, il mio io sono rimasto io.

Io sono i miei pensieri e sentimenti. Coscienza, finalmente. Ma durante gli stati profondi (ero impegnato in meditazioni, tecniche di trance) ad un certo punto, i pensieri sono scomparsi, i sentimenti si sono fermati, io ero presente. E quando ero, per così dire, in una trance così profonda che non c'era nemmeno la coscienza, lì era una sensazione di presenza.

E cosa succede dopo una tale consapevolezza di questi e altri aspetti di Io e di Mio?

Sono arrivato alla conclusione: tutto ciò che posso chiamare "mio" non è più "io".

Il mio corpo non sono Me. I miei pensieri non sono Me. La mia famiglia non sono Me. Il mio lavoro non sono Me. L'elenco può essere continuato ulteriormente, se lo si desidera.

Da questo risulta:

Tutto ciò che il mio corpo non può fare non è una questione dell'imperfezione dell'Io. È una questione dell'imperfezione del corpo, e c'è una scelta, se ne vale la pena, se voglio portarlo alla perfezione.

Tutto ciò che non può essere compreso non è una questione di rottura del sé, la domanda riguarda la mancanza di risorse (abilità, tempo, conoscenza) per la comprensione. E la mia scelta è se ne ho bisogno.

Tutto ciò che non funziona in una famiglia non è una questione di autosvalutazione, è una questione di mancanza di risorse.

Eccetera.

Consapevolmente, vivere l'Io come un processo separato dal Mio dà libertà sia a se stessi che agli altri, di non soddisfare le aspettative reciproche.

Inoltre.

Depressione.

Se tradotto in Io e Mio, risulta che non sono depresso, ma ho la Mia depressione. La domanda riguarda le abilità, capire cosa farne.

Vergogna.

Mi vergogno, o ho il mio senso di vergogna. E se diventa tossico, significa che non ho abbastanza strumenti per affrontarlo.

Codipendenza. Il Mio Sé sta cercando di fondersi con il Sé di un altro.

Ma se scavi, allora sono io che cerco di soddisfare i miei bisogni attraverso l'altro su base reciproca.

E poiché i miei bisogni, si scopre che non ho abbastanza capacità, conoscenza di come possono ancora essere soddisfatti, e non sono io che sono bloccato in una relazione, ma la mia idea di me stesso e il modo di soddisfare i bisogni.

E molte, molte, molte altre intuizioni vengono portate da ogni passo in questa direzione.

E in conclusione, quando a livello di vita, a volte a livello di consapevolezza (sì, la Mia manifestazione è imperfetta:)), non si trattava del fatto che se qualcosa va storto, allora non sono così, ma al fatto che ho solo -a situazioni, non ci sono abbastanza risorse. E la mancanza di risorse è già occasione di ricerca e di individuazione delle specificità. E sapendo quali risorse specifiche mancano, puoi già impostare un obiettivo specifico misurabile.

Cos'altro vedo il valore di questo approccio è l'assenza di costruzioni non necessarie, sovrastrutture dal campo della religione, esoterismo con le loro idee sopravvalutate, come dovrebbe essere tutto. Più precisamente, non rifiuto, non opposizione, ma creazione di una base da parte sua, alla quale il superfluo cessa di aderire.

E anche la capacità di vivere se stessi, di entrare in contatto con se stessi. Rimani te stesso, reale, anche quando hai bisogno di "arrenderti". E poi non hai bisogno di fare le tecniche "accetta te stesso", "ama te stesso", "perdona te stesso" e anche gli altri.

Tu, caro lettore, puoi vivere Io a modo tuo (e lo fai in ogni momento, a dire il vero), trarre le tue conclusioni, formare la tua opinione, e sarà la tua, che ti appartiene. Bene, spero che condividerai le tue scoperte!

Ci vediamo!