6 Segni Che Stai Cercando Di Scappare Da Te Stesso E Cosa Farne

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-15 16:07

Essere onesti con se stessi è molto difficile. Perché preoccuparsi così tanto se tutti noi vogliamo solo essere felici? E così si scopre che a volte è più facile non vedere la verità, non ascoltare se stessi, librarsi tra le nuvole e costruire castelli, piuttosto che guardare la propria vita e ammettere che qualcosa è andato storto. Dopotutto, non solo non è molto piacevole ammettere i propri errori, quindi dovrai anche fare qualcosa con questo: una volta che lo vedrai, non sarai in grado di vederlo. Qui la nostra psiche con attenzione e tira sui nostri occhi gli occhiali color rosa dell'illusione, in cui puoi andare con il flusso e oltre, senza fare nulla di speciale. Perché quando si tratta di "alzare il punto debole e fare qualcosa" - la psiche tira fuori un sacco di scuse, spiegazioni, ragioni e ragioni per non farlo. Eppure, come riconoscere nel tempo che c'è qualcosa di più reale di quanto ci sembra? Come capire che stiamo cercando di scappare da noi stessi, dai nostri desideri e bisogni? Ci sono alcuni indicatori indiretti a questo. Sono più facili da individuare. Quindi, scappi da te stesso se:

Vuoi andare via

Il più delle volte dal paese (se parliamo delle nostre realtà moldave). Un numero enorme di persone crede che in altri luoghi staranno meglio, lì saranno più felici, di maggior successo, più amati. E la verità è che se una persona al suo posto era cattiva e non aveva molto successo, allora è improbabile che raccolga le stelle dal cielo in un posto nuovo. Le stelle brillano su coloro che si stanno sviluppando bene a casa e salgono. Per loro, una "buona economia" può davvero essere un trampolino di lancio. E per coloro che hanno confermato le statistiche a casa - e continueranno a confermarle in qualsiasi altro luogo.

Il mondo immaginario è più dolce di quello reale

In qualsiasi forma. C'è la comunicazione online (senza accesso alla vita reale), i giochi (con un numero infinito di personaggi) e persino i libri. Sì, libri. A volte le persone non vogliono/non possono vivere nella realtà e preferiscono (più spesso inconsciamente) vivere in fantasie e illusioni. E poi la lettura ubriaca di libri, che non contribuisce a stabilire connessioni profonde con le persone e con se stessi, inizia a danneggiare la vita reale. Risucchiare più a fondo nei meravigliosi mondi e nei destini degli eroi.

Vivi la vita di un criceto in una ruota

Perché non le proteine? Il paragone con gli scoiattoli è troppo lusinghiero da questo punto di vista. Il criceto è un trambusto senza speranza e stupido. Con questo formato, una persona ha approssimativamente la seguente routine di vita: si è alzato, si è servito, ha lavorato, ha pranzato, è venuto, si è riposato, ha dormito. E così in circolo. Anno dopo anno. E per cosa? Per che cosa? A cosa? Tu ed io sappiamo molto bene che molte persone, purtroppo, non conoscono le risposte a queste domande. Perché non hanno tempo - hanno bisogno di girare la ruota. E questo è il loro scopo. Se dici spesso della tua vita "giorno della marmotta", "circolo vizioso", "lavoro-casa-lavoro-casa" e così via, allora sorge la domanda: forse hai paura di fermarti? Perché allora dovrai guardare la tua vita non nel fuoco sfocato dell'eterna vanità, ma nel fuoco? E poi ci sarà qualcosa lì che delizierà l'occhio? In questa prospettiva, la “vita in circolo” può essere una fuga da se stessi.

Sei annoiato di te stesso, non ti interessa

E poi provi a fare di tutto per non restare solo con te stesso. Per non sentire la tua voce interiore. E la cosa peggiore è rimanere in silenzio. Molte persone, stando in cucina, mangiando o preparando il cibo, anche solo andando a casa, accendono subito almeno qualcosa: TV (sì, a quanto pare, non vengono solo comprati, ma anche guardati), radio, musica. Solo per non essere solo con i tuoi pensieri. E poi:

Non sei incline all'introspezione e alla sana autocritica.

No, rosicchiarsi e rimproverarsi è sempre il benvenuto. Puoi anche amare questo. Ma le critiche costruttive non funzionano, non sai come farlo. Perché questa è già una relazione sana e a lungo termine con te stesso. Ma quando potresti costruirli se sei solo impegnato a fuggire da te stesso con pause periodiche per fare sesso senza emozioni e autodistruttivo con te stesso? È molto più facile. A proposito, la maggior parte delle persone oggi non si limita a trattarsi in questo modo.

Non ti piace il tuo aspetto, che tipo di persona sei in generale

Sei una cattiva madre, un'impiegata debole, un'amica poco importante, una donna brutta, anche leggermente grassoccia, ecc. Qui, ovviamente, possiamo parlare di bassa autostima. Ma la stessa autostima non è la stessa non accettazione di sé?

L'elenco è infinito. Ma se hai qualcosa che risponde a quanto sopra, allora hai riconosciuto in te stesso una tendenza a fuggire da te stesso. Proviamo a capire cosa si può fare per fermarlo.

Devi iniziare a comunicare con te stesso. Dobbiamo stabilire un dialogo interno. Questo è l'unico modo in cui puoi ascoltare e comprendere i tuoi veri bisogni e desideri e trovare modi per soddisfarli adeguatamente. Quelli. non irromperai a capofitto in un altro paese, "rinunciare a tutto" e "ricominciare da zero" dopo aver interrotto i rapporti con qualcuno. Questa è solo una fuga da me stesso. Invece, puoi sederti e parlare da solo. Comprendi cosa è successo, per quali ragioni, quali conclusioni trai per te stesso in futuro, come cercherai di attenerti ad esse e, soprattutto, dove andrai dopo? E se il tuo percorso "oltre" passerà attraverso un altro paese, fantastico! Ma questa non sarà più una fuga dal passato, ma un viaggio nel futuro. C'è una differenza, devi essere d'accordo

A tal fine, tieni un diario in cui inizi a scrivere dei tuoi pensieri, sentimenti, eventi e persone della tua vita. All'inizio è molto difficile mantenere la coerenza in una conversazione con te stesso nella tua testa, non è facile. Pertanto, è necessario uno specchio. E la carta è il miglior specchio per tali scopi: puoi sempre tornare indietro e guardarci dentro (rileggere).

Preparati per cose che non saranno sempre facili, gioiose e comode. Non sei abituato a prenderti cura di te stesso perché non l'hai mai fatto davvero. Quando inizi a farti varie domande scomode (tipo: perché alleno il mio elfo online per 10 ore, ma nella vita reale non alleno nemmeno il mio corpo fisico?), non sarà sempre facile trovare una risposta onesta a loro (tipo: perché non credo in me stesso, e non c'è motivazione, perché non c'è obiettivo, ea volte solo pigrizia). In questo caso, puoi parlare con qualcuno: un amico o uno psicologo.

L'obiettivo più importante a cui tendere è:

a) capire cosa c'è che non va nella mia vita

b) capire come voglio che sia

c) capire come raggiungere questo obiettivo

Se inizi davvero a vivere almeno su questi tre punti, la fuga da te stesso si fermerà. E il viaggio di ritorno inizierà - verso te stesso.

Ti auguro un buon viaggio!