COME CAMBIARE IL RAPPORTO CON LE PERSONE VICINE

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Video: Questi 10 segni ti avvertono che hai a che fare con una persona cattiva | Lo so 2024, Maggio
COME CAMBIARE IL RAPPORTO CON LE PERSONE VICINE
COME CAMBIARE IL RAPPORTO CON LE PERSONE VICINE
Anonim

Hai bisogno di cambiare i tuoi cari e le relazioni con loro?

La cosa migliore da fare per migliorare le relazioni con persone vicine e non molto vicine è impegnarsi nello sviluppo personale. L'idea stessa di cambiare la relazione o la persona nella relazione non ti porterà dove vuoi. Le relazioni cambiano da sole. Poi quando inizi a cambiare te stesso.

Se vai, per esempio, a un programma o a una terapia personale, allora inizi a cambiare. E anche le persone a te vicine inizieranno a cambiare in una direzione o nell'altra.

Come avviene?

Mentre percorri il sentiero della vita, hai già creato alcuni modelli compatibili con un'altra persona. Entrano nei solchi, metaforicamente parlando. Siete abituati a vivere così, soprattutto se convivete da 10-15 anni. Che si tratti di relazioni con genitori, partner e mariti, sei abituato al modo in cui sei in quelle relazioni.

E ora uno di voi sta subendo un cambiamento. Questi cambiamenti possono essere causati da qualsiasi evento esterno: un nuovo lavoro, una nuova squadra. Oppure sono causati dall'autosviluppo e dalla psicoterapia.

La persona sta cambiando. Potrebbe iniziare a notare che ci sono sentimenti che prima erano sconosciuti e desideri di cui non era consapevole. Comincia a capire qualcosa di diverso su se stesso rispetto a prima e, di conseguenza, rimodella gradualmente la sua vita con piccoli cambiamenti. Quindi c'è molta libertà e scelta di un diverso modo di comportarsi.

Il problema è che questa persona non cade più nei solchi

Il tuo comportamento, nel caso dell'autosviluppo, cessa di essere prevedibile.

Ad esempio, una volta imprecavi quando tornavi a casa, ma ora hai iniziato a notare quanto prezioso ti dà la tua famiglia. In precedenza, eri arrabbiato in risposta ad alcuni commenti, ma ora ascolti con calma tutto ciò che i tuoi genitori ti dicono. In precedenza, potevi fare il tuo lavoro automaticamente, ma ora ti sei improvvisamente reso conto che stavi facendo la cosa sbagliata.

Cosa stanno facendo i tuoi cari in questo caso?

Il 10-15 percento inizia a raggiungerti. Accetta le tue modifiche, nota il buono in esse. Alcune persone stesse potrebbero voler andare in psicoterapia. Questa è una minoranza assoluta.

La maggior parte si allarma: c'è qualcosa che non va. Il terreno sta scivolando da sotto i tuoi piedi. Un urgente bisogno di fare qualcosa con il tuo coniuge/genitori/figlio.

Ai tuoi cari non piacciono i tuoi cambiamenti, qualunque essi siano. Potrebbero cercare di riportarti nel luogo da cui sei già partito.

La domanda più importante che appare nella nostra cultura in questi casi è chi è la colpa, cosa è successo e cosa fare. Domande tossiche che complicano la vita e formano questo stesso trambusto che occupa tutte le risorse.

L'alternativa a loro è chiedere "che cos'è". Se i tuoi cari non lo fanno, puoi farlo tu.

Non combattere, non dimostrare il diritto ai tuoi cambiamenti e ad essere diverso. Concentrati su come ti senti.

Se trasformi la domanda "cosa fare" in "cosa sta succedendo", la tua consapevolezza aumenta. Inizi a notare cose che non hai mai visto prima.

Sì, non entrerai nei solchi, in un modo o nell'altro. Ma questi solchi possono allargarsi e la prospettiva sulla relazione che hai cambierà non solo per te, ma anche per il tuo partner. Quindi, cambiando te stesso, cambierai ciò che hai nella tua vita.

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