2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Elena, 36 anni:
“Mi sveglio spesso dagli incubi. Ieri ho sognato che i nazisti mi sparavano. Oggi, in sogno, un uomo mi stava inseguendo, voleva uccidermi… È così che qualcuno mi uccide ogni volta.
Torno alla realtà dalla prigionia di Morfeo alle 3 del mattino in un sudore freddo, sento come pulsa la paura ad ogni battito del cuore, mancanza di respiro, panico … vado, controllo se le porte e le finestre sono chiuse. Mi siedo sul divano, cerco di calmarmi, respiro in un sacchetto di carta. Se sono molto ansioso, posso bere dell'alcol. L'ansia sta gradualmente scomparendo. Torno a letto, cercando di dormire. Il marito chiede: "Hai fatto di nuovo un brutto sogno?"
Inizio a singhiozzare, mi abbraccia e mi chiede sorpreso: "Mio padre mi ha anche punito con una cintura se non ho pulito la stanza, ma per qualche motivo non ho incubi. E tu sei così sensibile. Probabilmente hai visto film terribili?"
Ho un'abbondanza di sentimenti contrastanti: da un lato, sono felice del supporto di mio marito, la sua presenza è molto calmante, dall'altro, sento la svalutazione delle mie esperienze, dicono, "perché sei così eccitato perché di sciocchezze?"
Allora comincio a pensare: e davvero, perché è calmo, difficilmente ha incubi, non ha attacchi di panico, ma io ce l'ho? Dopotutto, anche suo padre ha punito? Forse è stato solo punito non così spesso e non così tanto? Perché sento sempre una minaccia nascosta, perché sono sempre in ansia?
Comincio a ricordare la mia infanzia. Al momento dell'incontro con mia madre, mio padre non mostrava segni di psicopatia, era romantico, scriveva poesie. Tutto è iniziato quando sono comparsi i primi problemi familiari e lo stress. Il loro rapporto con la madre è andato completamente storto, hanno iniziato a imprecare. È caduto in una tale rabbia che ha iniziato a distruggere tutto ciò che lo circondava, ha cercato di strangolare sua madre, mi ha trattato come un mobile che si è messo sulla sua strada - non poteva, senza motivo, senza motivo, in modo del tutto inaspettato, venire su a me, prendi i miei capelli e sbatti contro il muro. La situazione era sempre tesa, non l'ho mai saputo, non capivo per cosa venissi punito. L'atteggiamento di mio padre era sempre imprevedibile: oggi potrebbe venire di buon umore, e domani potrebbe trasformarsi di nuovo in un mostro malvagio e terribile, strapparmi i capelli, prendere a calci, lanciarmi oggetti pericolosi, insultarmi, umiliarmi. L'intero incubo è stato intervallato da violenze contro la madre. Mio padre ha minacciato di ucciderci se avesse chiesto il divorzio. Ho vissuto tutto il tempo in attesa della sua vendetta.
Da bambino ho sviluppato paura del buio, enuresi e attacchi di panico.
Dopo il divorzio, mio padre ci ha inseguito per un po', ha battuto le finestre, ha bussato alle porte e ha chiamato molte volte la polizia.
La mia pipì a letto è andata via solo in seconda elementare, e tutto il resto è rimasto. Non riesco a liberarmi del senso di pericolo, vivo in uno stato di allarme di fondo. L'ansia e gli attacchi di panico sono esacerbati quando il marito parla ad alta voce, rimprovera i bambini o dopo gli incubi. Durante i periodi di crescente ansia, posso reagire in modo aggressivo, mi sento irritabile, soprattutto quando qualcuno mi tocca.
Al mattino, dopo quell'incubo e quell'esperienza di ansia, ha perso conoscenza mentre preparava la colazione.
Come risultato di tutte queste riflessioni, ho capito qual è la differenza tra il modo in cui mio marito ed io siamo stati puniti: per il marito, la sua punizione era prevedibile e ha capito per cosa è stato punito; la mia punizione è sempre seguita inaspettatamente, si distingueva per una maggiore crudeltà e Non ho capito quale fosse la mia colpa. Questo effetto di violenza inaspettata, imprevedibile e cronica ha portato alla perdita del senso di sicurezza e fiducia negli altri. Mio padre poteva picchiarmi la mattina presto, quando ancora dormivo, quando stavo male… L'atmosfera in casa ricordava molto quella di un campo di concentramento.
Vivere con uno psicopatico lascia per sempre cicatrici nella tua anima, porta al disturbo da stress post-traumatico, quando il pericolo è passato, ma continui a vivere in modalità "combatti e fuggi", con un presentimento di minaccia e con una paura irrazionale.
Ma c'è sempre una scelta: continuare a conviverci o iniziare a superare la paura e trovare gioia nei più semplici eventi quotidiani.
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