Come Capire Che Questo è Il Tuo Uomo? Psicologia Delle Relazioni

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-15 16:07

Abbastanza spesso offrono un modo semplice: fare affidamento esclusivamente sui propri sentimenti (amo, non posso vivere senza di esso). Tuttavia, tali affermazioni sono per lo più desideri nevrotici. Una persona che ha avuto un trauma o una relazione difficile in famiglia durante l'infanzia (ad esempio un padre alcolizzato, una madre vittima, genitori narcisisti, una figura materna fredda) entrerà in relazione con persone simili ai propri genitori - quindi il psiche che cerca di chiudere questo trauma, una gestalt aperta, di cambiare qualcosa in quella lontana situazione infantile. La nostra psiche non sa che questo è impossibile, di conseguenza, in tali momenti, si manifestano vari desideri nevrotici. I matrimoni forti si basano spesso sui benefici finanziari dei partner, in generale sul comfort (le persone si sentono a proprio agio nel condividere la loro vita quotidiana, interagiscono bene tra loro) e sull'amicizia (i partner comunicano molto e si capiscono) e non vanno avanti un boom emotivo, ma su toni abbassati. Di norma, in tali famiglie, la relazione è affidabile, tutto è calmo e non c'è calore di passione. In quelle relazioni in cui ci sono passioni violente, c'è anche un aspetto negativo: molto risentimento, frustrazione, rabbia, incomprensione, gelosia.

Quindi, come fai a sapere se l'uomo con cui hai attualmente una relazione è davvero la persona giusta per te? Ricorda che tutti i segni elencati di seguito sono abbastanza soggettivi. Vale la pena valutare la situazione dopo circa un anno di relazione. Il primo anno o diversi mesi saranno fantastici, sei in una fusione con il tuo partner - questo è abbastanza normale, senza questo la relazione potrebbe non funzionare. Tuttavia, se puoi allontanarti un po' emotivamente dalla persona e guardare la relazione dall'esterno, è importante essere in grado di valutarla realisticamente.

Non hai dubbi che questo sia il tuo uomo, ti si addice così com'è. Sei in grado di accettarlo in questo momento, con tutti i suoi difetti (ed è molto sorprendente che tu stia leggendo un articolo come questo!).

Se fai le domande "Quest'uomo è adatto a me?", "Questo è il mio uomo?", "Come capire che un uomo è tuo?" È un indicatore che hai dei dubbi. Certo, nel mondo moderno abbiamo sempre una scelta: rimanere in una relazione o rompere, il divorzio è possibile in qualsiasi momento. Pensa a qual è il grado dei tuoi dubbi? Relativamente parlando, quante percento dubiti, quanto più male che bene nella tua relazione? Dovrebbero esserci almeno qualche punto percentuale in più di momenti positivi, e questo ti dà già un motivo per stare con quest'uomo. È molto importante essere in grado di accettare le altre persone così come sono e, per questo, imparare ad accettare prima te stesso. Quando puoi accettare te stesso con tutte le tue mancanze ("Sì, sono così, non è sempre piacevole, ma sono una tale persona"), permettiti di essere imperfetto, allora puoi accettare l'imperfezione e il tuo partner.

Sei a tuo agio con questa persona, ti attrae fisicamente. Odore, corpo, pelle non provocano disgusto e rifiuto. A volte ci sono situazioni in cui non vuoi affatto la vicinanza fisica e la tenerezza, ma in generale, il suo corpo è piacevole per te e non tiri la mano quando viene toccato. Questa opzione non si applica ai primi appuntamenti: durante questo periodo, potresti sentirti a disagio quando uno sconosciuto ti sta ancora toccando. Se vi conoscete da tempo, siete intimi, il contatto non dovrebbe causare disagio

In generale, sei calmo e a tuo agio accanto a un uomo, è facile parlare con lui, aprire la tua anima, parlare di te stesso. In risposta, ti senti accettazione: ti ascolta attentamente, è interessato a stare accanto a te. Una sfumatura importante: se ti senti a disagio in qualcosa, analizza la situazione, scopri esattamente perché c'è una sensazione di mancanza di comfort accanto a una persona cara. Non puoi farlo da solo: hai bisogno di una terapia, una consulenza sarà sufficiente per identificare i punti deboli della relazione

Guarda attentamente il tuo partner: è a suo agio con te? È aperto alla comunicazione? L'uomo dice davvero quello che vuole o si sta adattando al filo del tuo dialogo? Se una persona nasconde costantemente la sua opinione, adattandosi alla conversazione in movimento, questo è, relativamente parlando, l'effetto di una molla compressa. Ad un certo punto, esploderà bruscamente e la relazione cambierà drasticamente, fino alla rottura della coppia. Se noti questo comportamento, assicurati di parlare con il tuo partner: è importante che anche lui sia a suo agio e accogliente in una relazione con te.

1. Non hai la sensazione che debba meritarmi. Senti che quest'uomo è degno di te in questo momento - così com'è (con tutti i vantaggi e gli svantaggi). Impara a costruire relazioni senza pretese: nessuno deve niente a nessuno. Un partner può illuminare la tua vita, ma non dovrebbe.
2. Senti che ti capisce e accetta chi sei ora, non discute o critica. A volte possono sorgere situazioni in cui un partner ti fa un'osservazione, cerca di sottolineare il tuo comportamento, ma queste affermazioni non ti danno dolore, non ti feriscono. Nelle relazioni, questa sfumatura è molto importante: una persona che cerca sempre di ferirti, rovina la tua autostima, ti ritrauma e, di conseguenza, la tua coppia si rompe. Le continue critiche al tuo partner, la sua insoddisfazione, il desiderio di cambiarti, ricostruire la relazione come vuole lui, non porteranno alcun beneficio.

3. I tuoi piani per il futuro, gli obiettivi di vita e i valori coincidono: ad esempio, entrambi volete vivere fuori città (o nel centro della città), volete dei bambini (o viceversa). Ciò implica cose che sono direttamente correlate alla tua vita insieme, ed è piuttosto difficile farle da solo.

Al giorno d'oggi, molte persone hanno una relazione, ma non vivono insieme (questo è il cosiddetto "matrimonio degli ospiti"). Se è importante che il tuo partner condivida un territorio comune, non puoi stare insieme. Un altro esempio: il contatto fisico con una persona amata è follemente importante per te, ma ama dormire da solo e non sopporta la tenerezza. In coppia con questa persona sarà abbastanza difficile per te.

Ecco perché all'inizio di una relazione è molto importante chiarire tutte le sfumature, sistemare i piani comuni, valutare la visione dell'altro, i valori della vita. Non indulgere in vane illusioni: ci sposeremo, approfondiremo la relazione e cambierò sicuramente il suo punto di vista ("Facciamo come me!", "Viviamo fuori città!"). Non sarai in grado di farlo e apparentemente "tentativi riusciti" porteranno solo a una crescente tensione all'interno della famiglia: il partner soffrirà, mostrerà insoddisfazione passiva e in generale sarà infelice nella relazione.

Per quanto riguarda la scelta di un partner, è importante non solo valutare una persona, ma anche capire cosa sta succedendo tra di voi: come siete d'accordo, come vi relazionate al dolore dell'altro, vi sentite, potete condividere alcune esperienze intime, parlare delle vostre ferite (come è passata la mia infanzia, per la quale mi hanno sgridato, quali momenti hanno lasciato un'impronta dolorosa nella mente), accettatevi l'un l'altro con questo dolore, trauma, peculiarità e mancanze.

In una relazione, devi essere in grado di ascoltare, capire, negoziare, cedere o scendere a compromessi. Poniti una domanda: come ti succede? Forse non sei mai pronto a scendere a compromessi, ma il tuo partner è sempre pronto ad adattarsi, e in contatto entrambi siete abbastanza comodi, calmi e accoglienti.

Tutti questi segni sono piuttosto ambigui e non adatti a tutte le coppie. Ci sono partner che giurano costantemente, litigano, rompono piatti, gridano - e vivono così per anni! Dall'esterno, c'è la sensazione che si odino a vicenda, ma se li separi almeno per un giorno, mancheranno. Ci sono anche situazioni in cui le persone vivono in coppia fino a tarda età, e quando uno dei partner muore, l'altro lo segue molto presto (anche se durante la vita potrebbero vivere "come un gatto e un cane"). Succede diversamente: esternamente sembra che i partner vivano tranquillamente, anche a casa l'atmosfera è calma, non giurano e parlano bene, ma in realtà, con una stretta comunicazione, si scopre che non c'è stata relazione per molto tempo, e per tutto questo tempo le persone hanno vissuto insieme per il bene dei bambini.

Prima di tutto, assicurati di fare affidamento su te stesso, sui tuoi sentimenti, sul comfort / disagio. Se la tua relazione non corrisponde a molti criteri (giuri, spesso fa male, a disagio accanto al tuo partner), ma senti che qualcosa ti tiene vicino a questa persona, rimani nella relazione. Per te, questa è un'occasione per sviluppare la tua psiche, studiare la tua psicologia, capire te stesso e capire quale trauma ti sta trattenendo in questa relazione. Le relazioni sono sempre sviluppo, ci indicano le aree che devono essere elaborate. Se vuoi davvero rimanere in una relazione, allora ne hai davvero bisogno. Lavora su te stesso e forse la relazione cambierà, cambierai - in ogni caso, sarà per il meglio. Senti che ne hai bisogno - non fissarti su nessun criterio, vai a lavorare sulla relazione e su te stesso.