Perché Pagare Uno Psicologo Se Hai Una Ragazza?

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Di recente mi sono imbattuto in un estratto della serie TV "Sex and the City" in cui Carrie ha torturato i suoi amici con storie su che capra si è rivelato essere l'uomo dei suoi sogni, come non ha visto una persona così bella, intelligente e divertente, straordinaria, talentuosa, sexy - Carrie e che aveva un dito non ne vale la pena e presto si morderà i gomiti quando si renderà conto di chi ha perso! Ma sarà troppo tardi!

Come ha potuto scambiarmi con una modella magra Natasha e sposarla! Come si deve essere ciechi e ingrati! Un giorno morirà vecchio e solo e mi dispiace per lui! Ha perso la sua occasione.

All'inizio gli amici di Carrie ascoltarono a lungo e con fermezza le sue sofferenze, ma dopo un po' erano così stanchi di questo flusso infinito di parole ed emozioni che decisero di dirle la verità: "Sei ossessionata dall'uomo della tua sogni, siamo stufi, non c'è più forza." …

Carrie risponde risentita: "Non è possibile piagnucolare davanti alle tue amiche al momento della rottura?"

Le amiche sono d'accordo: "Si può, certo, ma non sarebbe meglio piagnucolare davanti a uno psicologo?"

Carrie è offesa e sorpresa: "Perché pagare qualcuno se puoi versare la tua anima gratuitamente e allo stesso tempo bere qualcosa? Non ho bisogno dell'aiuto di un professionista, ho te".

Al che Samantha dice: "Sì, anche per 10 minuti - poi tagliamo l'ossigeno e il colpo di controllo". Carrie si offende di nuovo: "Non ho bisogno di terapia, ho bisogno di nuovi amici".

Al che le amiche rispondono: "Siamo fuori di testa quanto te. È come se un cieco guida l'altro. A volte è utile parlare con qualcuno con una mente aperta".

Questo frammento del film mi ha ricordato il mio passato, quando ho anche infastidito i miei amici con le mie esperienze emotive su un'altra relazione fallita.

All'inizio, mi hanno ascoltato con piacere e mi hanno supportato, hanno dato consigli, si sono offerti di segnare, mi hanno buttato fuori tutto dalla testa, hanno detto che questa persona semplicemente non ti andava bene e non l'ha visto. In generale, mi hanno supportato in ogni modo possibile, mi hanno dato consigli!

Ma la loro pazienza è giunta al termine. C'erano ancora sentimenti in me, mi stavo ancora leccando le ferite dopo un'altra delusione, e semplicemente non avevano la forza di ascoltare. Mi sono reso conto che li stavo già infastidendo con il mio aspetto costantemente sofferente di vittima. Dopotutto, tutto si è ripetuto negli anni.

Gli uomini, in quanto oggetti d'amore, sono cambiati, ma l'essenza della sofferenza è rimasta la stessa. Una stessa storia si è ripetuta nella mia vita, come una melodia su un disco logoro. E non capivo affatto cosa stesse succedendo nella mia vita e che stavo cadendo nello stesso scenario.

Sì, mi offendevo anche per i miei amici che erano stanchi delle mie lamentele, e continuavo a soffrire da solo in uno splendido isolamento, pensando che nessuno mi capisse. A quel tempo, la mia immagine del mondo semplicemente non esisteva per potermi rivolgere a uno psicologo per chiedere aiuto.

Piuttosto, ho sentito parlare di queste persone, ma mi sono sembrate una specie di distante, incomprensibile, strano, che le persone mentalmente malsane che non possono affrontare i loro problemi da sole si rivolgono a loro. E se vado da uno psicologo, così facendo ammetto la mia debolezza.

Ammettere di aver fallito e chiedere aiuto a qualcuno è come ammettere il mio problema, la sconfitta. Così ho pensato allora. Bene, sono forte e sano, posso gestirlo da solo! Sto bene, non sono malato!

E in generale, come posso andare da uno completamente sconosciuto, perché non lo conosco, posso fidarmi di lui, come posso aprirmi. Preferirei leggere i libri da solo e guardare il video e capirlo. Non sono una specie di stupido!

Quindi, non vedevo un'opzione per me stesso per risolvere i miei problemi con uno psicologo, e non capivo nemmeno le persone che si rivolgono agli psicologi.

Gli anni sono passati e ho davvero capito molto da solo, montagne di libri, articoli riletti, gigabyte di materiale video sono stati rivisti. Ho capito quanto nella vita si può cambiare con l'aiuto della psicologia.

Ma mi sono imbattuto in un problema che non potevo risolvere da solo. E mi è venuta l'idea di iniziare ad andare da uno psicologo. Mi è stato consigliato di avere un buon terapista della Gestalt e ho deciso per questo esperimento.

Ricordo quanto ero nervoso e non ho dormito la notte prima del nostro incontro. I pensieri mi giravano in testa:

Chi è, cos'è, come reagirà a me, come posso aprirmi a un perfetto sconosciuto, di cosa parleremo?

Improvvisamente non ci piacciamo o non ci adattiamo l'un l'altro. Ero molto ansioso e mi vergognavo di raccontare qualcosa di me, soprattutto perché ero venuto, qualcosa che non potevo affrontare da solo.

Ho immaginato che sarebbe stata una mamma del genere a esaminarmi al microscopio, condannarmi, insegnare la vita e fare diagnosi.

Lei può aiutarmi? Capirà il mio dolore? In che modo le conversazioni semplici possono aiutare in generale - ho pensato. Ero spaventato, ma allo stesso tempo interessante.

E mi dispiaceva anche pagare soldi per semplici conversazioni, perché pagare? Se non puoi pagare? Come ha detto Carrie. Forse in qualche modo si risolverà da solo e migliorerà?

Ho pensato, Dio, perché l'ho fatto, perché ho preso un appuntamento, posso cancellare tutto e vivere in pace. Sembra che vada tutto bene. Ora so che la maggior parte delle persone affronta una tale resistenza interna al cambiamento.

Tuttavia, ho preso coraggio e sono andato all'incontro con una sensazione a lungo dimenticata, come prima di un esame. Decisi che ci sarei andato solo una volta, in qualche modo sopravviverlo, e poi scaricarlo con qualche pretesto.

Cosa è successo dopo, chiedi?

Nella prima sessione, ho ricevuto così tanta accettazione, calore, comprensione e non giudizio dal mio psicologo che sono rimasto sbalordito.

Mi vedono, non mi giudicano, mi capiscono, non mi puniscono, non svalutano la mia sofferenza! Ero in un piacevole shock, poiché ho avuto una nuova esperienza di interazione con uno sconosciuto, a me sconosciuto prima.

E non vedevo l'ora del prossimo incontro, perché mi piacevano così tanto. Ma anche così, ogni volta che incontravo resistenza prima della sessione e volevo scappare. Ma quando l'incontro è finito, ho pensato a quanto fosse bello essere venuta.

Ricordo ancora molti momenti e intuizioni e mi aiutano nella mia vita. Ho avuto modo di conoscermi ancora di più. Sebbene molte delle realizzazioni non siano state piacevoli, sono state le più utili e mi hanno promosso di più.

Il nostro lavoro congiunto è continuato e sempre più spesso ho iniziato a sorprendermi a pensare che voglio fare lo stesso, voglio essere uno psicologo! Mi è piaciuto così tanto questo processo: una comunicazione sincera e non giudicante con una persona da cuore a cuore e i risultati e le trasformazioni che possono verificarsi. È come toccare l'anima delle persone, costruire relazioni su un livello di interazione completamente nuovo. È stata un'esperienza molto preziosa per me.

Probabilmente, sono stato fortunato ad essere arrivato dalla mia psicologa e ricordo lei e il nostro lavoro congiunto con grande calore e gratitudine.

Sono passati molti anni e ora io stesso sono diventato uno psicologo e continuo anche la mia terapia personale. Certo, la mia opinione sugli psicologi, sui clienti e sul loro lavoro è completamente cambiata.

E se prendi il nostro esempio con Carrie.

Qual è la differenza tra un amico e uno psicologo - qua e là si parla e diventa più facile. Tuttavia, a volte, a un amico, non possiamo dire tutto sinceramente al 100%. Potremmo avere limiti, conoscenti reciproci, un'amica non darà garanzie che non racconterà la tua storia a qualcun altro, spesso è solo un peccato raccontare qualcosa, perché è molto personale e intimo, che abbiamo paura di ammettere anche a noi stessi.

E a volte non vuoi ammettere i tuoi errori o distruggere il mito che hai inventato sul tuo partner. E se tutto funzionasse ancora e lui tornasse? Perché fino a poco tempo, hai ammirato e hai detto loro quanto sia meraviglioso e quanto lo ami e questo è l'uomo migliore sulla terra e tutto è semplicemente perfetto nella tua relazione.

Ma la cosa più importante secondo me è la differenza. Se non vuoi solo parlare, buttare fuori le tue emozioni, ma anche risolvere la tua situazione, uscire dallo stesso scenario, allora i tuoi amici non ti aiuteranno. Perché le amiche fanno parte del tuo solito copione in cui dici loro la stessa cosa da molti anni.

Lo scenario è diverso, gli uomini sono diversi, ma le conversazioni e le esperienze sono le stesse. E questo ha un suo certo brivido, una sua dolcezza: costruire relazioni per anni, essere deluso e poi gioire delle tue sofferenze con i tuoi amici.

Lo psicologo ti aiuterà a vedere la tua situazione dall'esterno, identificherai i tuoi ruoli che interpreti costantemente, sei consapevole del tuo stato mentale principale, che forma gli eventi della vita, attrae certi uomini, guarda la tua situazione come se dal fuori, e poi deciderai tu stesso se vuoi continuare a giocare allo stesso gioco ripetitivo o vuoi raggiungere un nuovo livello di relazione. E discutere di argomenti completamente diversi con le tue amiche.

Se hai preso la decisione di cambiare qualcosa nella tua vita fastidiosa, allora sono le tue amiche che possono essere un ostacolo sulla strada per cambiare. Sono quindi abituati ai tuoi ruoli generali e possono inconsciamente ripetere il solito scenario con te.

E c'è un altro fatto interessante che ho osservato su me stesso più di una volta. Quando persone vicine o amici ci dicono qualcosa, anche se sono i consigli o le interpretazioni più interessanti, sembra che non lo sentiamo.

Ma non appena iniziamo a comunicare con uno sconosciuto, un compagno di viaggio sul treno, uno psicologo, allora gli stessi pensieri detti agli altri possono immediatamente sorgere e gli enigmi si riuniranno immediatamente! A volte sembra che abbiamo sentito per la prima volta quello che abbiamo sentito molte volte prima e abbiamo capito tutto.

E Carrie ha anche detto ai suoi amici: "Dopo tutto, le persone antiche in qualche modo sono sopravvissute senza psicologi". Al che Miranda ha ragionevolmente risposto: "Sì, ma solo il limite della vita degli antichi era di 30 anni".

E non siamo più persone antiche. Il mondo non sta fermo. È giunto il momento di trattare con cura e fiducia, prima di tutto, verso se stesso, oltre che verso i suoi amici e le sue fidanzate.

E quando senti che tu stesso non puoi più farcela, non vedi una via d'uscita e vuoi davvero cambiare qualcosa nella tua vita, allora puoi sempre contare sull'aiuto professionale di qualcuno.

Un'altra domanda che mi ponevo, ma ora la sento spesso dagli altri: posso lavorare su qualcosa da solo senza un aiuto esterno?

Dirò: certo che puoi, ho ottenuto molto nel lavoro indipendente su me stesso.

Ma ci sono concetti come punti ciechi e sistemi di difesa psichica che ti impediranno di avvicinarti e di guarire da solo i problemi più dolorosi! Tu stesso semplicemente non li vedrai, non capirai qual è il problema e come risolverlo. Ma è facile da vedere per un professionista.

In conclusione, voglio dire: adoro e amo i miei amici e ho bisogno di loro, sono importanti e preziosi, senza di loro la mia vita sarebbe molto noiosa e incompleta. E sono felice di condividere con loro i miei eventi e i miei pensieri. Ma ora non sto esagerando.

E se sento di essere bloccato nei problemi, non posso farcela da solo e voglio davvero risolverli, allora lavoro in questa direzione con uno psicologo. E questa è una garanzia per me che presto la situazione cambierà in meglio e smetterò di camminare in un circolo vizioso. E io sto bene e i miei amici sono felici!

Psicologa Irina Stetsenko