2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
La ragione numero uno per tutti i divorzi non sono imbrogli, problemi finanziari o differenze di carattere inconciliabili. Questi sono solo sintomi di un problema molto più profondo.
La principale difficoltà per i partecipanti a una relazione d'amore è la riluttanza a investire nel loro matrimonio. C'è un dibattito infinito su questo argomento. Le persone sono interessate a investire nel matrimonio perché hanno smesso di amarsi? O forse hanno smesso di amarsi a causa della loro pigrizia?
Ad ogni modo, numerosi studi condotti su questo argomento dimostrano che possiamo influenzare i nostri sentimenti investendo deliberatamente su di essi uno sforzo maggiore del solito.
Come sai, cominciamo ad amare di più ciò che abbiamo ereditato a caro prezzo. Se hai risparmiato per due anni per una nuova auto, la amerai sicuramente ancora e ancora. Lo stesso vale per le relazioni: la fiamma dell'amore deve essere costantemente sostenuta dal "legno" della cura e del corteggiamento. Amiamo tutto ciò su cui spendiamo tempo, energia e denaro. Passione, interesse e attaccamento non sorgeranno mai per qualcosa che ti è arrivato liberamente e senza sforzo.
Pensa a cosa significa questo per il matrimonio. Amerai di più il tuo coniuge se ti sforzerai di vivere in armonia con lui. La qualità del vostro matrimonio è il risultato dei vostri sforzi. Se litighi costantemente e non riesci a sopportarti, molto probabilmente non è che hai smesso di amare. Il punto è che non volevi mantenere viva la fiamma dell'amore.
D'altra parte, significa anche che se i tuoi sentimenti per il tuo partner diminuiscono, possono ancora essere salvati.
Ogni settimana parlo con una coppia che ha sbagliato. Di solito, dopo la prima seduta, do a tutti lo stesso consiglio: tornando a casa raccontatevi storie del vostro primo appuntamento. E su cosa vi ha attratto l'un l'altro allora. È anche utile ripensare a quali sogni avevi in comune qualche anno fa.
È come l'archeologia. A volte hai bisogno di scavare in profondità nelle profondità della tua anima per trovare sentimenti e ricordi a lungo sepolti sotto lo scavo. Semplici ricordi di quanto eri bravo una volta ti faranno sentire di nuovo amore e attrazione l'uno per l'altro.
Ma cosa succede se le cose sono molto più complicate?
Ti suggerisco di ripetere ogni giorno cinque semplici procedure che possono ripristinare l'amore tra te e il tuo coniuge.
1. Chiedi al tuo coniuge come è andata la sua giornata
Non è per lui. Ne hai bisogno. Devi ricordare a te stesso ogni giorno che non è solo difficile per te. Mostra interesse per la sua vita. Sii curioso di sapere cosa gli succede dopo aver varcato la soglia dell'appartamento.
2. Bacialo sempre quando lo incontri e lo saluti
Un bacio è un potente stimolo per la connessione fisica ed emotiva tra le persone. Serve anche a ricordarti che sei ancora marito e moglie. Bacia il tuo coniuge quando parte per il lavoro e quando torna da esso. Rendilo un'abitudine. Anche routine.
3. Scrivigli
Chiedi al tuo coniuge della sua giornata. Forse in questo momento si sente particolarmente depresso. E ha bisogno di un'unione affettiva con chi lo sostiene.
Naturalmente, la chiamata potrebbe non essere sempre appropriata. Pertanto, non esitate a scrivergli una dichiarazione d'amore via e-mail. Oppure scrivigli su Skype.
4. Parla. Almeno cinque minuti al giorno
Qualsiasi relazione richiede conversazione. Non c'è tempo durante il giorno? Parla per almeno cinque minuti al giorno prima di andare a letto. Oppure a colazione: non masticare in silenzio. Spegni la TV, riattacca. Parla con chiunque tu sia adesso.
Questo può essere difficile, specialmente quando i tuoi figli hanno bisogno della tua costante attenzione. Eppure, dovrai trovare il tempo per il tuo partner, non importa quanto tu sia impegnato.
5. Abbraccio
Almeno 30 secondi una volta al giorno.
Coccola il tuo coniuge prima di andare al lavoro, sederti a un tavolo o andare a letto. Un abbraccio fisico costringe la tua anima e la tua mente a stabilire una connessione profonda con l'altra persona.
La ricerca mostra che le coccole abbassano la pressione sanguigna e ti legano anche alla persona con cui ti coccoli. Migliorano persino la tua memoria! Il contatto fisico non riguarda solo il sesso.
Il tuo matrimonio non richiede altro che l'intenzione di sistemare le cose. Una famiglia felice è quella in cui entrambi i coniugi capiscono quanto sia facile perdere ciò che hanno. Il matrimonio è distrutto non dal tradimento, ma dall'apatia.
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