2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Credo che sia importante cercare risorse e non prestare attenzione ai problemi. Prima di tutto, come penso, questa affermazione può essere attribuita a tutti i tipi di paure, insicurezza e simili.
Ad esempio, ho paura di qualcosa. Che senso ha dire che ho paura? Qual è il punto di concentrarsi su di esso tutto il tempo? Sì, è importante condividere questo, perché condividendo un sentimento con un altro, lo si vive e si sminuisce. È condividere con gli altri e non sperimentarlo solo con se stessi. Ma è importante trovare supporto, forza, fiducia, una visione diversa, più positiva, da ricordare, se è successo qualcosa, della tua esperienza positiva nell'affrontare questo tipo di situazioni.
Condividerò il mio esempio, la mia esperienza. Costruiranno una casa a più piani nel mio cortile nell'ambito del programma di ristrutturazione (beh, non importa, anche se il motivo per cui stanno andando, la cosa principale è che hanno iniziato a costruire). Per me è stato così: orrore, orrore, ci sarà sporcizia e polvere durante la costruzione, rumore al mattino e non riuscirò a dormire abbastanza, quando avrò bisogno di dormire più a lungo, la vista dalla finestra cambierà un lotto, non ci saranno prospettive lontane, e così via, poi ci saranno i vicini, io guardo fuori dalle finestre, e io li. Bene, così via e così via:) Ora, come puoi vedere, sto già sorridendo a tutto questo. Tipo, che assurdità mi passa per la testa:)
Sì, come l'ho superato? Perché sto già sorridendo?:) Tuttavia ho condiviso le mie esperienze con gli altri, mi sentivo meglio. Poi ho pensato, perché non includere qui la curiosità: come costruiranno? Quali veicoli arriveranno in cantiere? Cosa verrà costruito? Come affronto ciò che mi dà fastidio? E se tutto fosse completamente diverso, meglio di come immaginavo? Potrebbe benissimo essere così! Per questo ho ricordato la mia infanzia, quando tali situazioni non mi davano fastidio, quando tutto era interessante! Mi sono ricordato che è un atteggiamento possibile e positivo! All'improvviso sarà molto bello allora! Improvvisamente sarà costruito in disparte del tutto! In generale, mi ci abituerò, non mi accorgerò di tutto questo! In generale, puoi fare qualcos'altro e non concentrarti sugli ostacoli alla vita! O forse non sono affatto impedimenti, ma nuove opportunità, un punto di crescita!
Puoi fare lo stesso con altre situazioni!
Per favore condividi i tuoi pensieri sulle situazioni in cui questo approccio funzionerà ancora meglio!
Sì, e in quali situazioni è meglio non farlo o non farlo subito?
E se ci sosteniamo a vicenda con esempi stimolanti, allora sarà fantastico!
Grazie per l'attenzione!
Attendo un tuo feedback!
Ci vediamo nei commenti!:)
Autore: Mashin Vladislav Leonidovich
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