LEZIONI DI INTERNET BURLING

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Per prima cosa, circa sei mesi fa, ho parlato con un adolescente vittima di bullismo su Internet. Poi ho letto la storia di un'adolescente, Amanda Todd, che è stata perseguitata fino al suicidio da un'enorme folla virtuale su Internet. Poi, un paio di mesi dopo, ho parlato con uno psicologo che uno dei suoi ex clienti ha iniziato a molestare online, cercando di coinvolgere molte più persone in questa molestia. Inoltre sul "live" ho visto come si svolgeva la persecuzione contro un altro psicologo. Internet è un buon spazio, ma il guaio è che offre spazio non solo per i buoni, ma anche per tutti i tipi di psicopatici e persone squilibrate che hanno un enorme palcoscenico per "auto-espressione". Ho parlato e condiviso la mia esperienza di cyberbullismo che si è manifestata contro di me nel 2011-2013. E mi sembra che questa esperienza di cyberbullismo e le lezioni che ho imparato per me stesso possano essere utili a qualcun altro.

Senza entrare nei dettagli, descriverò la situazione in sé: nel 2011, in risposta a un articolo critico su LiveJournal, un'organizzazione pseudo-psicologica ha organizzato una mini-guerra contro di me su Internet, il cui obiettivo principale era il mio personale e professionale screditare su Internet e oltre (come sembra a molte persone che se screditano una persona, screditano le sue argomentazioni). Sono stati scritti articoli e ampiamente diffusi che sono un truffatore, omosessuale / "propagandista dell'omosessualità" e un pedofilo in una bottiglia, un commerciante di schiavi, un truffatore; tutte le mie risorse Internet (Skype, social network, e-mail) sono state violate due volte, lettere anonime di "cittadini indignati" sono arrivate al lavoro (stavo ancora insegnando all'università), presumibilmente recensioni di "vittime" delle mie " molestie "di studenti. Bene, e una serie di piccole cose brutte. Come ho vissuto questo? A giudicare dall'esterno, beh, sembrava ironico al riguardo. E internamente… È difficile. Cosa succede quando, giorno dopo giorno, scopri quante persone (almeno così sembra) sono abbastanza intelligenti da denigrarti?

Vergogna. Non c'è scampo da esso: appiccicoso, bruciante, rosicchia dall'interno e spreme tutti gli interni in un solido buco nero. Sarebbe bello se mi insultassero personalmente - questo è abbastanza "preoccupante". Ma questa è la vergogna che nasce in una situazione in cui la folla corre per le strade e grida qualcosa come "lo sapevi che così e così ha fatto così e quell'altra cosa?!" E non importa che "così e così" venga risucchiato da un dito, inventato o gonfiato alle dimensioni di un elefante - la cosa principale è che le persone lo sentono e iniziano a guardarti con un'espressione leggermente diversa nei loro occhi. Penso che tutti conosciamo la situazione di dover dimostrare che non sei un cammello in risposta alla calunnia di qualcuno. E qui non sei più un cammello - ma un molestatore e pedofilo in alleanza con un truffatore e un trafficante di esseri umani. Ad un certo punto, è diventato spaventoso mettersi alla prova in qualche modo su Internet: sembra che un'enorme folla stia solo aspettando questo momento per ridacchiare, toccandoti con le dita. "Aha, eccolo!" Qualsiasi situazione in cui l'attenzione di un gran numero di persone viene improvvisamente attratta da noi è piuttosto stressante, e proprio per questo…

Era come se fossi stato bollato come lebbroso. La vergogna è stata integrata da altri due momenti che accompagnano il bullismo e hanno reso questa situazione molto traumatica per me.

a) Sentire che il processo è fuori controllo e la propria completa impotenza. Andare in tribunale? Su chi? Decine di account anonimi con IP offuscati? Per intentare una causa con la completa inerzia delle forze dell'ordine? Quando gli avvocati continuano a ripetere sull'inutilità del caso? "Bene, se hai intenzione di sventolare l'ordine del tribunale, che dice che" le informazioni contenute nell'articolo "Il tal dei tali è un difensore della pedofilia!" Non è vero - e allora?”. E la verità - e allora?

b) Generalizzazione della percezione della situazione. C'è la sensazione che tutte le persone nel mondo conoscano già questa storia, anche quelle che passano nel negozio. Non appena ti accendi il viso o dici il tuo nome - e basta, ti riconoscono e ridacchiano (in faccia o dietro l'angolo). È irrazionale, ma è così che funziona la vergogna tossica, tossica. E sembra anche che questo sia per sempre. Che non laverai mai via questa macchia, che le persone ricorderanno sempre cosa è successo, ovunque tu vada. E anche la sensazione che questa persecuzione non finirà mai. Lei è per sempre. Uscita Vietata. Il mondo è cattivo, tu sei cattivo e non c'è via d'uscita: questi sono tre pensieri che portano alla depressione.

La vergogna e la malinconia che inondano la coscienza portano ad altre due supposizioni, rafforzando ancora una volta questa maledetta vergogna. Prima ipotesi: le persone crederanno a tutto ciò che è scritto in questi articoli / commenti "rivelatori" … Che non capiranno cosa è cosa (e questo è spesso il caso) - ma lo prenderanno immediatamente con fede. E, inoltre, ricorderanno il tuo nome e la tua faccia fin dall'inizio, e tu non sarai per loro uno psicologo senza nome, su cui qualcuno ha scritto una cosa brutta (e il diavolo sa se la verità c'è o no) - ma esattamente colui che è il libertino e il propagandista. Seconda ipotesi: le persone ci stanno a cuore … Tutti si preoccupano di qualcuno che chiama qualcuno su Internet così e così.

E, come se questo cocktail non bastasse, si aggiunge autoironia … "Non c'era affatto bisogno di entrare in tutto questo!", "Perché ho scritto questo articolo!?", "Perché non posso semplicemente raccogliere e segnare su tutto questo, sono uno psicologo!?", "Anche i miei cari ne soffrono!" Vittimismo ("è colpa tua se sei stato trattato in questo modo")? Ce l'ho! C'erano sicuramente sostenitori che non potevo mandare indietro, cazzo, con commenti come "Lascia perdere, questa è una sciocchezza!" Bullismo puoi scoprire le tue debolezze "e altri vincitori del concorso per il commento più stupido.

Il mondo si restringe ai limiti del monitor. E Internet - ai limiti del bullismo. Non c'è niente al di fuori di esso. Non c'è futuro, non c'è modo di restituire il buon nome. Tutti sono contro di te, come te ne esci? Come continuare a vivere senza rannicchiarsi nella vergogna infinita, come trovare la forza per raddrizzarsi e presentarsi ancora e ancora alle persone in condizioni in cui il bullismo si piega emotivamente in un corno di montone?

Il nemico principale non sono quelli che perseguitano. È inutile combattere questa legione di formiche: dopo aver speso le tue forze su una, non troverai più la forza per i prossimi dieci. La cosa principale è la vergogna, l'impotenza e la generalizzazione, che uccidono la voglia di combattere e vivere.

Vergogna. La vergogna non nasce quando facciamo qualcosa di male. La vergogna sorge quando le persone si allontanano da noi. Sorge a valori trascendentali, quando sembra che tutti abbiano voltato le spalle. Pertanto, è importante, a volte persino vitale, trovare supporto nella famiglia, negli amici e nei colleghi. Trova quelli che non ti volteranno le spalle. Per me personalmente, i più incoraggianti sono stati due messaggi che ho ricevuto in forme diverse da coloro che erano intorno.

a) “Ti conosco personalmente - e so che non è così. So che non sei così. E sono pronto a parlarne, se necessario.

b) “Se qualcuno crede a queste sciocchezze che si dicono su di te, o non prova nemmeno a verificarle, ringrazia Dio che non ti intersecherai con queste persone da nessuna parte. Siete solo di mondi diversi.

Nessun "dimenticalo!" - questo, da un lato, fa infuriare incredibilmente (“tu stesso ci avresti provato, sei il nostro illuminato, a martellare”), e dall'altro mina la determinazione a fare qualcosa. Un tentativo di "segnare", di fingere di essere al di sopra di tutto questo, di non reagire in alcun modo, prima o poi si trasformerà in un'esplosione, perché siamo esseri sociali, e solo gli psicopatici con disturbo antisociale di personalità possono completamente (e senza conseguenze psicologiche) ignorare il bullismo. Per il resto, ignorare è carico di malattia.

Parlando con gli amici, no "va tutto bene", "sto bene" e così via. Perché nascondere il fatto del bullismo convince il corpo che tu - e proprio tu - hai fatto qualcosa di vergognoso. Altrimenti perché ti nascondi? È importante solo che non ci siano messaggi di amici e parenti di cui ho scritto sopra.

Ed è stato anche importante non entrare in dialogo con chi organizza questa persecuzione, sostiene o “dubita” della tua adeguatezza, pretendendo prove che tu non sia un cammello. Non c'è bisogno di cercare di opporsi direttamente a loro, entrare in corrispondenza, rispondere, sopportare insulti, far fronte alla disperazione che si avvicina, sbattere contro un muro bianco per il loro malinteso e un ottuso desiderio di scherno. Questo brucia una già piccola risorsa emotiva e incoraggia coloro che li perseguitano a continuare. È stato un mio errore e purtroppo non me ne sono accorto subito, ma neanche troppo tardi.

Impotenza. La sindrome dell'impotenza appresa, basata sulla sensazione che non sarai mai in grado di influenzare la situazione, è una delle più distruttive per la psiche. Qualcosa deve essere fatto, anche se l'effetto di questo è piccolo - il fatto stesso che ti stai proteggendo è importante. L'unica domanda è cosa fare esattamente. In LiveJournal, ho creato una community che usavo semplicemente per confutare gli articoli che erano stati scritti su di me. Il fatto stesso di questo lavoro si è rivelato guaritore per me, ha liberato l'energia della rabbia e mi ha reso fiducioso che almeno qualcosa a cui potevo oppormi alla feccia che sta schizzando su Internet. Se qualcuno fosse interessato - ho appena dato il link - e basta. Inoltre, nel mio LJ a volte ho pubblicato piccoli post informativi e in prima pagina ho pubblicato una nota che se trovi qualcosa di fuori dall'ordinario su di me, vai su questa pagina, sarà chiaro da dove crescono queste gambe.

Inoltre, il dato che i miei articoli e materiali erano un contrasto stridente per coloro che volevano ancora vedere che tipo di demone in carne fosse. La gente si aspettava di vedere una specie di psicopatico, ma si è scoperto: una persona normale e adeguata. Conoscevo questo contrasto e mi dava fiducia che, grazie ad esso, le persone avrebbero dubitato ancora di più di ciò che era stato scritto su di me.

Ho anche scritto un paio di materiali su questa organizzazione, che ha portato avanti il bullismo (uno di loro su richiesta della comunità psicologica in LiveJournal), e sono anche andato a una conferenza scientifica sulla pseudoscienza, dove ne ho parlato. Quanto era ragionevole? Questa mossa era ambigua. Penso che dal punto di vista dello stimolo del confronto e delle molestie, questa non sia la decisione giusta - la malizia dall'altra parte è cresciuta ancora di più, poiché c'è stato un certo effetto da questo. Ma questo era già il secondo anno del confronto, quando sono tornato un po' in me, e questo colpo di rappresaglia è stato fatto per il mio bene. Per l'autostima. Per rilasciare la rabbia e l'odio accumulati in una versione più costruttiva - sì, una piccola vendetta … Un'altra cosa è che questi materiali, di regola, hanno influenzato coloro che anche senza di me hanno dubitato degli insegnamenti dei miei "avversari", e non hanno influenzare i fan in alcun modo, quindi mi sono allontanato dall'idea di combattere qualcosa in nome di qualcosa. Ciò che mi è più vicino ora non è la lotta, ma la semplice illuminazione. La voce della ragione è tranquilla, non è difficile sfogarsi, ma se questa voce non si placa, spesso irrompe quando i nemici rumorosi si stancano.

Generalizzazione. Sembra che il marchio sia su di te per sempre. E che non si calmeranno mai, si infurieranno fino alla fine della loro vita. E che tutti credono nelle sciocchezze che hanno scritto su di te. E che tutti si preoccupino di te … Ma quando la prima ondata di vergogna si è ritirata per un po', ho iniziato a cercare di trovare supporto nella realtà, sapendo che le emozioni distorcono notevolmente la nostra percezione. E piano piano ho capito alcune cose.

- Le tempeste su Internet sono, molto spesso, tempeste in una tazza da tè. Mi sembrava che molte persone fossero coinvolte nella persecuzione, ma quando le ho contate, ne ho contate circa due dozzine. Ebbene, qualche centinaio in più - o addirittura migliaia - di persone l'hanno letto tutto. Diverse migliaia - in milioni. E la maggior parte di queste centinaia sono quelli con i quali non avresti mai incrociato la strada da nessuna parte senza questa persecuzione. Una parte significativa dei miei attuali abbonati non sa assolutamente nulla di che terribile truffatore e commerciante di schiavi io sia:)). E c'erano ancora più persone che non erano affatto interessate a questo "srach". Lo psicologo e alcuni tipi torbidi si stanno bagnando a vicenda? Beh, al diavolo loro, non siamo interessati.

- Ho capito che non sono l'ombelico della Terra. Per quanto riguarda il me specifico, alla maggior parte di coloro che hanno letto le "rivelazioni" non interessa. Ero una specie di psicologo di cui non si ricordava il nome o che si dimenticava dopo due o tre giorni al massimo. La coscienza delle persone è eccitata da tali scandali, ma si raffredda anche rapidamente o queste impressioni vengono interrotte da nuove e fresche. Dimmi, quanto ricordi gli scandali pubblici avvenuti l'anno scorso e chi era il loro imputato (tranne personaggi molto noti che sono costantemente in vista)?

- Mi sono reso conto che ci sono persone che pensano molto più criticamente di quanto pensassi. Su Internet, molte persone hanno espresso sfiducia su quanto scritto già nella fase di conoscenza delle rivelazioni. Molti sono stati influenzati dalla loro conoscenza dei miei materiali o dei miei blog. E tra coloro che hanno raccolto isteria e bullismo, non c'era una sola persona con cui vorrei comunicare.

Come vanno le cose adesso? Un paio di bot a volte mi seguono ancora sulla rete, e dove qualcuno lascia un link ai miei materiali su questa setta pseudo-psicologica, generano tonnellate di "prove compromettenti". Nella maggior parte dei casi, è completamente inutile … Oppure alcuni dei veri "fan" degli insegnamenti di questa organizzazione cercano di rimproverarmi di vergognarmi con parolacce rivolte al loro guru, ignorando completamente tutte le parole sul bullismo. Incontro alcuni personaggi nei commenti su LiveJournal, quelli che erano in quell'organizzazione, lavoravano per essa ed erano a conoscenza del bullismo (o addirittura vi partecipavano). Passo - li disprezzo, le persone che si nascondono dietro questi conti, ma do il mio disgusto per tenermi lontano da loro.

E così - c'è vita dopo tutto questo. E questo non è per sempre.