Delusione Con La Psicoterapia. Come Sopravvivere?

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Dove inizia di solito la psicoterapia? Di regola, con la scelta di uno psicologo (psicoanalista). Il cliente ha trovato il sito di uno psicoterapeuta, ha letto articoli o ha ricevuto una raccomandazione e un numero di telefono da uno psicologo dai suoi amici. La pratica della vita mostra che dal momento in cui appare il desiderio di ottenere un appuntamento con uno psicologo fino allo stesso trattamento, spesso ci vuole più di un mese e talvolta più di un anno. Anche se spesso accade la situazione opposta. Ho visto il sito, ho ricevuto un numero di telefono, ho chiamato, mi sono registrato e sono venuto subito

Qual è il processo di selezione di uno specialista connesso e come avviene?

Tutto inizia con il sentire il tuo bisogno di aiuto per capire te stesso, le tue motivazioni, i conflitti interni e i desideri. In una parola, con il desiderio di capire il tuo mondo interiore. Ma spesso questo tipo di movente si rivela profondamente nascosto dietro altre esigenze più vitali: il desiderio di cambiare una situazione problematica che sembra insopportabile, di ricevere consigli, supporto o consulenza psicologica in merito al proprio problema.

Quando viene selezionato uno psicologo (psicoanalista), il cliente ha idee e fantasie inconsce su un incontro futuro e su un ulteriore lavoro con uno psicologo. Di norma, sullo specialista sono riposte grandi speranze e aspettative. Sebbene a livello cosciente ci sia la comprensione che uno psicologo non è un mago e non può cambiare una situazione, dare consigli "meravigliosi" o offrire una soluzione già pronta. Uno psicologo può solo aiutare a capire meglio se stessi, a incontrare ostacoli e limiti interni che portano a problemi esterni e a trovare risorse per superarli.

Spesso, le idee sullo psicologo e sulla prossima psicoterapia, in un modo o nell'altro, si rivelano idealizzate. Dopo le prime sessioni, potrebbe esserci una sensazione di sollevamento emotivo e leggerezza associata al fatto che c'è l'opportunità di parlare, evacuare una situazione problematica dal tuo mondo interiore e condividerla con un'altra persona. Questo dà un senso di speranza che il problema sia già rientrato. Ma ahimè, questi sentimenti si rivelano solo un'illusione.

I sentimenti complessi dietro la situazione problematica non sono evaporati da nessuna parte e, inoltre, iniziano a tornare e si manifestano più chiaramente nella situazione della comunicazione psicoterapeutica. Nella psicoterapia psicoanalitica, questo fenomeno è chiamato "transfert". Ad esempio, quando una donna, avendo problemi nella relazione con il marito, sentendosi risentita, ignorata, insoddisfatta, arrabbiata e dipendente, inizia anche a sentirsi in una relazione terapeutica. Comincia a reagire dolorosamente con un sentimento di risentimento o rabbia al silenzio dell'analista, a cercare in lui le mancanze, a rivelare la sua severità e le sue pretese. Di norma, un simile confronto con i propri sentimenti in una situazione di transfert reale risulta essere estremamente doloroso e difficile da sopportare. Ed è in questo momento che le speranze e le illusioni crollano. Inizia la fase della delusione in psicoterapia.

Delusione è una sensazione estremamente difficile. Nei momenti di delusione, tutto sembra privo di significato e inutile, c'è una sensazione di una nuova impasse e una sensazione di disperazione. Di norma, è in questo momento che la resistenza della psicoterapia raggiunge il suo apice e, non riuscendo a resistere a tale stress interno, il cliente scivola nell'acting out (trasformando i suoi sentimenti non in parole e comprensione, ma in azioni concrete), per esempio, lasciare la psicoterapia, interromperla improvvisamente.

Spesso tali atti impulsivi dal punto di vista della logica cosciente sembrano abbastanza comprensibili. Sono venuta in cerca di aiuto, di sollievo, e invece di questo mi si presenta un'altra situazione difficile, tesa e “problematica” che si svolge in una relazione terapeutica. E qui sembra una via d'uscita molto logica, sebbene sia la risoluzione della situazione "problematica" in una relazione trasferibile che fornisce un'esperienza positiva che contribuisce alla soluzione della situazione attuale.

Il significato qui è che dietro la logica formale c'è un desiderio interiore di minimizzare il dolore mentale, di svalutare il terapeuta, renderlo "bisognoso" e smettere (giocando, ad esempio, invertendo i ruoli che il marito ha fatto con il cliente madre ha fatto con lei nella prima infanzia). L'acting out, così come la svalutazione, dà solo un sollievo istantaneo, e talvolta un senso di trionfo, ma poi ritornano tutti quei complessi sentimenti di risentimento, impotenza, dipendenza, rabbia, ansia.

Partendo (ea volte scappando), il cliente vuole porre il suo problema nel terapeuta e lasciarlo nei "pazzi" a provare sentimenti difficili, per qualche tempo libero da essi. (Quando l'altra persona vicino a me si sente male, mi sento meglio perché potrei non sentire il mio dolore). Questo ti salva temporaneamente da insopportabili sentimenti di frustrazione, vulnerabilità, impotenza e un senso di impasse.

Oltre alla distruzione delle illusioni e delle idee idealizzate sull'analitica e sulla psicoterapia, il setting è un altro fattore che porta alla delusione in psicoanalisi. Ambientazione è un insieme di regole con cui viene condotta l'analisi o la psicoterapia psicoanalitica. Questa è la cosiddetta cornice che separa e protegge la realtà psicoanalitica interna da quella esterna.

Il setting di solito include la stabilità del luogo e dell'ora delle sedute psicoanalitiche, la regolarità e la durata della psicoterapia, l'entità del compenso dello psicoanalista, il pagamento delle sedute perse e l'impossibilità di spostare l'orario della seduta o di riprogrammarla. Inoltre, quando si conclude un contratto psicoterapeutico, è previsto il divieto di relazioni amichevoli, di lavoro o di altro tipo tra lo psicologo e il cliente, nonché il fatto che il completamento della psicoterapia dovrebbe avvenire con il mutuo consenso del cliente e dello psicoterapeuta. Se non esiste tale decisione, è imperativo che il completamento della psicoterapia sia discusso e analizzato in più sessioni.

Certo, tali regole a prima vista possono sembrare rigide e incomprensibili, ma, tuttavia, oltre a tutelare gli interessi dello psicoanalista, hanno un loro significato terapeutico per il cliente. Torneremo un po' più avanti sulla questione del significato psicoterapeutico del setting in psicoterapia, ma ora guardiamo la situazione con gli occhi di un nuovo cliente.

Di norma, il cliente arriva con la speranza di aiuto, sostegno, approvazione, rassicurazione, accettazione incondizionata e la disponibilità dello psicologo a incontrarlo sempre. Cioè, a livello simbolico, il cliente vuole avere una madre ospitante buona e gentile. Ma lo spazio psicoanalitico rappresenta simbolicamente sia la presenza dell'immagine della madre (accettazione dei sentimenti del cliente, simpatia ed empatia) sia la presenza dell'immagine del padre.

Purtroppo, nella nostra cultura post-sovietica, il ruolo del padre nell'educazione della nostra generazione era secondario, spesso il padre era una figura distaccata e svalutata della famiglia. Sebbene il compito del padre nel processo di educazione sia quello di introdurre divieti e restrizioni nella psiche del bambino. Puoi vedere di persona quanto sia grave la situazione con l'osservanza delle leggi e dei regolamenti nel nostro paese. Quindi l'emergere delle regole della psicoterapia, che non consentono di fondersi con lo psicoterapeuta nell'estasi tempestosa delle esperienze, si rivela un fattore molto strutturante e deludente.

Spesso il cliente ha un desiderio inconscio di colludere con uno psicoanalista per aggirare le regole: "Non posso pagare le sedute perse se mi ammalo?" "Posso venire quando mi conviene?" Ma ahimè, per quanto disumano possa sembrare, l'analista insiste nell'aderire a queste regole, che spesso provocano grande delusione, protesta, risentimento, incomprensione e odio. A questo punto, è imperativo che l'analista possa entrare in empatia con i sentimenti del cliente e aiutarlo a far fronte a quei sentimenti.

Infatti, la psicoterapia come studio dell'inconscio è possibile solo nell'ambito di un setting psicoanalitico. Dopotutto, non facciamo operazioni chirurgiche per strada o in cucina, ma andiamo in ospedale e ci arriviamo il tempo necessario per riprenderci.

Uno dei compiti più importanti della psicoterapia analitica è aiutare il cliente ad accettare la realtà, ed è la cornice del setting psicoanalitico che è una chiara manifestazione di questa realtà oggettiva, che soggettivamente può essere percepita in modi diversi. Quando il cliente riesce ad accettare internamente il setting psicoanalitico (e non solo formalmente d'accordo con le regole imposte dall'analista per qualche ragione), comincia a sentirsi più stabile, a sentire la sicurezza dello spazio che si forma nella coppia terapeutica per lavorare con l'inconscio.

Per riassumere tutto quanto sopra, è importante notare che affinché la terapia psicoanalitica possa davvero iniziare, il cliente deve sperimentare due tipi di delusione: delusione nell'analisi e delusione associata al quadro e ai limiti che la realtà ci impone. Solo in queste condizioni, pur mantenendo il coinvolgimento nel processo terapeutico e l'interesse per il tuo mondo interiore, puoi intraprendere un lungo ed entusiasmante viaggio chiamato "psicoterapia analitica".

Certo, se guardi alla delusione da un punto di vista filisteo, allora questa è la fine di tutte le speranze e una completa impasse. Ma se guardiamo alla delusione da un punto di vista diverso, allora possiamo notare che la delusione si verifica proprio quando le illusioni vengono distrutte e la realtà ci appare così com'è. La distruzione delle illusioni, l'accettazione della realtà è sempre un processo lento e doloroso. Da un lato porta dolore e delusione, e dall'altro ci dà l'opportunità di cambiare qualcosa dentro di noi per adattarci a questa realtà.

C'è un detto nella psicoterapia psicoanalitica: "La vera psicoterapia inizia solo dopo che il cliente è deluso dal terapeuta".

Il fascino è andato, le speranze infruttuose sono andate … Al loro posto arriva la comprensione che il terapeuta non è un mago e non è in grado di risolvere un solo problema per il cliente, e affinché almeno qualcosa nella vita inizi per cambiare, dovrai lavorare su te stesso, affrontare i tuoi sentimenti, prendere difficili decisioni interne e iniziare a capirti meglio.

In questo percorso lo psicoanalista è una guida e un supporto affidabile. Quando la delusione in psicoanalisi è superata e vissuta, e l'analisi continua, si apre davanti a noi un modo nuovo e interessante di conoscere il nostro mondo interiore, il nostro inconscio e noi stessi.

In effetti, la vera psicoterapia funziona sempre al punto da perdere la fiducia nei suoi poteri curativi. Uno dei compiti più importanti della psicoterapia psicoanalitica è restituire la capacità di vivere, comprendere e differenziare i propri sentimenti, persi a seguito di eventi traumatici che chiudono la capacità di sentire, incutono paura e arrestano lo sviluppo della personalità, la rendono "morta".. La psicoanalisi aiuta a "ravvivare" i sentimenti "congelati" e a tornare sul percorso dell'autosviluppo, che è impossibile senza passare attraverso una fase di delusione. Solo dopo aver sperimentato la delusione diventa possibile acquisire nuovi significati di vita, ravvivare la fede nella vita e nelle proprie forze, nonché ripristinare la capacità di amare, che è uno dei criteri principali della salute psicologica.