Ansia E Paure Dopo Il Divorzio

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Video: Sconfiggere ansia, attacchi di panico e paure: istruzioni per l'uso 2024, Maggio
Ansia E Paure Dopo Il Divorzio
Ansia E Paure Dopo Il Divorzio
Anonim

Il divorzio influisce sempre negativamente sulla sfera emotiva di una persona. Inoltre, capita spesso che la separazione da un uomo o da una donna in sé non sia tanto vissuta da una persona quanto i cambiamenti che si verificano nella sua vita. Dopotutto, infatti, l'intero stile di vita sta cambiando. E quando le emozioni sul fatto stesso del divorzio si calmano, iniziano a venire pensieri non sempre piacevoli.

Innanzitutto il pensiero che ora sarà necessario ricostruire tutta la sua vita. Inconsciamente, la maggior parte delle persone ne ha molta paura (a proposito, questo è uno dei motivi per cui le persone non possono decidere di divorziare per molto tempo). La stabilità nella vita a lui così familiare crolla. E non importa che questa vita non soddisfacesse i suoi bisogni. L'abitudine è già stata sviluppata. Ed è difficile per noi cambiare le nostre abitudini.

Allo stesso tempo, le persone spesso cercano di convincersi che ora (dopo il divorzio) andrà meglio, ma tali convinzioni non sempre funzionano. Il motivo è che le persone vogliono un cambiamento positivo dall'oggi al domani, ma ciò non accade. Spesso, in tali condizioni, le persone si trovano di fronte al fatto che appaiono nuovi problemi che devono essere affrontati. Ma spesso una persona non ha esperienza nella risoluzione di tali problemi. Di conseguenza, una persona riceve un'altra pillola amara dalla vita.

In questi momenti, le paure che una persona ha vissuto durante un divorzio crescono. A volte le persone iniziano persino a pentirsi di aver divorziato. E poi i nostri ricordi, peraltro positivi, di com'era prima, hanno un effetto piuttosto negativo su una persona. Tali ricordi sono sempre associati all'esperienza di quei sentimenti che una persona ha provato in tali momenti. Naturalmente, questo non aggiunge nulla di positivo allo stato attuale della persona.

Il divorzio può essere difficile da superare. Succede che una persona abbia veramente paura di non essere più in grado di vivere come prima. Dopotutto, un divorzio non riguarda solo un cambiamento nella vita personale, ma riguarda anche l'interazione con la società. Per molti la situazione del divorzio comincia a manifestarsi sul piano sociale. Dopotutto, non è più necessario svolgere determinati ruoli sociali di moglie o marito. Non importa come le persone ti assicurino che a loro non importa davvero, non puoi ingannare te stesso.

Un altro punto delle esperienze negative è legato a come la società e il circolo ristretto percepiscono il divorzio di una persona. Spesso, infatti, è alla società che cerchiamo di dimostrare il nostro benessere, e per molti essere moglie o marito è un indicatore di socializzazione. E se nell'ambiente circostante una persona si trova di fronte a una condanna o a un'approvazione troppo forte, allora la sua condizione potrebbe peggiorare ancora di più. Forse l'apparenza di vergogna o sensi di colpa per il fatto che una persona non potrebbe creare una famiglia e mantenerla come unità della società.

Certo, il divorzio è, per usare un eufemismo, spiacevole. Ma allo stesso tempo, non dimenticare ciò che lo ha portato. Spesso la ragione è l'insoddisfazione per le precedenti condizioni di vita. Ma affinché queste condizioni cambino dopo il divorzio, è utile per una persona, prima di tutto, rivedere le proprie capacità e abilità, nonché le proprie convinzioni, per capire quanto sono adatte a vivere in una nuova qualità. Quale di loro interferirà e limiterà, quali abilità vale la pena sviluppare in te stesso. Allo stesso tempo, presta attenzione al problema dell'autoaccettazione e della fiducia in te stesso. Dopotutto, quando crediamo in noi stessi, possiamo ottenere molto.

Vivi con gioia! Anton Cernykh.

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