2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
L'isolamento è spesso considerato primario (immaturo), ma può essere secondario. Il primo ha un carattere innato ed è in tutti, il secondo è acquisito e ciò che sarà dipende in gran parte dall'educazione e dai vari eventi della vita.
Quali sono le ragioni per iniziare questo processo psicologico? Chi tende ad essere isolato? Come si esprime questo stato in età adulta? L'isolamento è principalmente inerente al bambino: il bambino ha giocato per un po', ha guardato sua madre, era stanco o sovreccitato, sconvolto e semplicemente si è addormentato, passando in un diverso stato di coscienza. Il sonno è la forma più pura di isolamento, ma è tipico non solo per un bambino piccolo, ma anche per gli adulti, ad esempio uomini che si sono addormentati a teatro, a una riunione o in compagnia di uomini. Perché sta succedendo?
La risposta banale è che sono annoiati. In realtà, la noia è un sentimento piuttosto irrequieto, che si basa sulla rabbia, la sovreccitazione, l'incapacità di condividere tutti gli stimoli che colpiscono una persona. Di conseguenza, dormi.
Un altro esempio di isolamento più moderno è il telefono (puoi prendere le distanze dal comunicare con le persone in azienda giocando al telefono o semplicemente navigando in Internet). La corrispondenza con un collega o un amico ("Ciao! Come stai?") Non può essere chiamato isolamento: c'è contatto. Se una persona comunica con gli amici in un'azienda e poi "va" improvvisamente al telefono, si attiva un meccanismo di protezione: "Mi basta! Non sono lì! " In alcuni casi, il telefono è un modo per rilassarsi e far fronte ad alcune sensazioni (ad esempio: "Questa persona oggi mi dà fastidio! Navigherò in Internet per qualche minuto e mi calmerò!"). Tuttavia, tutto ciò accade spesso inconsciamente.
A volte le persone possono chiudersi in un appartamento e vivere in una specie di mondo interiore. Può sorgere una situazione in cui una persona più matura si sente come in una bolla di sapone, in un berretto o dietro un bicchiere - comunica con le persone, ma è isolata emotivamente dentro di sé. Una versione più espressiva dell'isolamento (attraverso la sublimazione): una persona "si ritira in se stessa", chiudendosi in un appartamento, non comunica con nessuno, ma allo stesso tempo è impegnata nella creatività (scrive poesie, storie, immagini). Con un tale livello di isolamento, puoi vivere abbastanza bene la tua vita, ma la persona soffrirà ancora - ci sarà una mancanza di comunicazione e scambio di energia con altre persone.
Come affrontare questo isolamento? Prima di tutto, devi capire chiaramente quali sentimenti provocano la manifestazione di meccanismi protettivi. L'isolamento è caratteristico del carattere schizoide. Questa protezione diventa difficile quando è insopportabile per una persona essere in contatto con se stessa. Ma allo stesso tempo, quando entra in relazione con altre persone, a causa della sfiducia e della vergogna per come verrà visto, sorge un sentimento di paura. Di conseguenza, non appena sorge l'intimità, una persona semplicemente "chiude" i portelli e si tuffa in se stessa, nell'oceano del suo inconscio. Tuttavia, nonostante sia al centro degli eventi, la situazione non è pienamente realizzata da lui. Come mai? Il fatto è che questa è una difesa di livello molto precoce e, di regola, altre difese sono praticamente inaccessibili (ad esempio, la protezione fa parte della natura schizoide).
È abbastanza difficile far fronte alle sensazioni dolorose che sono sorte da soli: hai bisogno sia del rispecchiamento (dimmi come mi sento?), sia del supporto positivo (devo essere visto e dato un feedback). Se l'isolamento è uno stile di vita peculiare (lavoro - casa - nascondersi in una casa), è quasi impossibile risolvere il problema da soli, poiché è necessario condurre un'analisi approfondita della personalità (Perché una persona si nasconde dentro se stesso? Quando si incontra un'altra persona, quali sentimenti si provano?). Nel caso di manifestazioni una tantum del meccanismo di protezione (ad esempio, sono stanco di qualcuno in azienda, quindi ho deciso di "andare al telefono"), il fenomeno è temporaneo ed è molto più facile da affrontare esso.
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