8 Traumi Più Intimi Maschili

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Anonim

Ricorda, sei venuto in questo mondo, avendo già realizzato

la necessità di combattere con te stesso - e solo con te stesso.

Quindi, grazie a chiunque te lo dia

questa opportunità”G. I. Gurdjieff

"Incontrare persone meravigliose"

Abbastanza recentemente, avendo nella mia pratica psicoterapeutica la maggior parte dei clienti maschi, ho cominciato a pensare sempre più a quanto sia difficile essere un uomo moderno nella nostra società. Dopotutto, un uomo dalla culla si presenta con requisiti disumani che deve essere forte, non deve piangere, deve prendersi cura della sua famiglia, garantendo ricchezza materiale. Allo stesso tempo, mostrare le tue emozioni è considerato una debolezza imperdonabile. Un uomo "vero" deve soddisfare determinate aspettative, competere con altri uomini e ricoprire vari ruoli sociali. Non è consentito che abbia il diritto di impegnarsi in una ricerca interiore e ascoltare la chiamata della propria anima. La mancanza di un degno modello reale di mascolinità, i rituali di iniziazione e l'impatto di un complesso materno negativo portano al fatto che è quasi impossibile per un uomo sentirsi una persona matura, in grado di fidarsi di se stesso e amarsi, costruire e mantenere relazioni oneste e di fiducia con gli altri. Nel mondo moderno, gli uomini crescono sotto il giogo dell'Immagine di un Uomo - un ideale irraggiungibile, il Dio di Saturno, che, secondo un'antica leggenda, divorava i suoi figli che minacciavano il suo potere. Su questo argomento, il famoso psicoanalista junghiano James Hollis ha scritto un meraviglioso libro "Under the Shadow of Saturn", di cui voglio condividere i pensieri in questo articolo. Lo scopo di questo articolo è fornire una panoramica del trauma emotivo maschile comune nel libro, le loro origini e le modalità di guarigione all'interno della terapia psicodinamica.

Così:

"La vita di un uomo, come la vita di una donna, è in gran parte determinata dai vincoli inerenti alle aspettative di ruolo"

La società distribuisce ruoli sociali tra uomini e donne senza tener conto dei veri bisogni individuali di ogni singola anima, spersonalizzando e privando ogni individuo della sua naturale unicità. Qualunque sia la richiesta iniziale del cliente nello studio dello psicoterapeuta, il vero motivo nascosto per rivolgersi a uno psicologo è una protesta inespressa contro atteggiamenti triti per gli uomini "Non mostrare emozioni" "Muori prima delle donne" "Non fidarti di nessuno", "Sii in il flusso”, ecc…

L'uomo medio moderno non può nemmeno ammettere il pensiero di esporre la sua anima, mostrando la sua vulnerabilità e le sue paure alla presenza di altri uomini,

nella migliore delle ipotesi, e questa è già una grande vittoria, va da uno psicoterapeuta per risolvere la sua insoddisfazione per la vita.

"La vita di un uomo è in gran parte guidata dalla paura."

Fin dall'infanzia, gli uomini moderni sono "impiantati con un chip" non riconoscendo l'inconsapevolezza della paura, l'installazione che il compito maschile è quello di soggiogare la natura e noi stessi. La paura inconscia è sovracompensata nelle relazioni. La paura del complesso materno è compensata dal desiderio di indulgere in tutto, di dare piacere alla donna o di dominarla eccessivamente. Nei rapporti con altri uomini devi competere; il mondo è percepito come un oceano oscuro e tempestoso, dal quale non sai cosa aspettarti. Con l'attuazione di tali atteggiamenti, un uomo non prova mai soddisfazione, perché, gettando polvere negli occhi degli altri, sente ancora dentro la paura di un bambino caduto in un mondo inaffidabile e ostile, in cui è necessario nascondere la propria emozioni vere e recitare costantemente il ruolo di un "macho" invincibile e audace.

Questa sensazione di essere un ragazzo spaventato indifeso, accuratamente nascosto agli altri e a se stesso, il lato oscuro della personalità o "ombra" è proiettato sugli altri o si manifesta in comportamenti socialmente inaccettabili. La proiezione si manifesta sotto forma di critica degli altri, condanna, ridicolo.

Per compensare la sua paura, un uomo si vanta di un'auto costosa, una casa alta, una posizione di prestigio, cercando di nascondere la sua sensazione interiore di impotenza e insolvenza con un travestimento esterno

Per così dire, "fischiare nel buio" significa comportarsi come se non si provasse paura. In psicoterapia, designiamo, riconosciamo e integriamo l'Ombra, rafforzando così il vero sé del cliente. La parte più difficile di un programma di psicoterapia è il riconoscimento da parte del cliente delle sue paure e dei suoi veri problemi. In fondo per un uomo ammettere le proprie paure è firmare la propria incoerenza maschile, significa ammettere la propria incoerenza con l'immagine di un uomo, diventare un perdente, incapace di proteggere la propria famiglia. E questa paura è peggio della morte.

"La femminilità ha un potere enorme nella psiche maschile"

Le prime e più potenti per ogni persona sono le esperienze associate alla madre. La mamma è la fonte da cui tutti noi partiamo. Così come durante la gravidanza, prima della nascita, siamo immersi nel corpo della madre, anche noi siamo immersi nel suo inconscio e ne facciamo parte. Quando nasciamo, ci separiamo per la prima volta, ci separiamo fisicamente da lei, ma rimaniamo per qualche tempo (qualcuno più a lungo, e qualcuno non è riuscito a separarsi in tutta la sua vita) mentalmente uno con lei. Ma anche dopo la separazione, cerchiamo inconsciamente di ricongiungerci con nostra madre attraverso gli Altri - coniugi, amici, capi, chiedendo loro amore materno incondizionato, attenzione e cura, attraverso la sublimazione o la proiezione dei suoi lineamenti sugli altri.

La madre è la prima protezione dal mondo esterno, è il centro del nostro universo, dal quale, attraverso il nostro rapporto con lei, riceviamo informazioni sulla nostra vitalità, sul nostro diritto alla vita, che è il fondamento della nostra personalità

In futuro, il ruolo della madre è svolto da educatori, insegnanti, medici, insegnanti. La maggior parte delle informazioni che gli uomini ottengono su se stessi dalle donne. E il complesso materno, che è stato discusso in precedenza in questo articolo, si manifesta nel bisogno di calore, conforto, cura, attaccamenti a una casa, lavoro. Il senso del mondo si sviluppa dal senso primario della femminilità, cioè. attraverso la nostra parte femminile. Se all'inizio della vita il bambino ha bisogno di cibo e calore emotivo, continuerà a sentire il suo posto nella vita e il suo coinvolgimento in essa. Come disse una volta Freud, il bambino che è stato accudito dalla madre si sentirà invincibile. Se la madre "non ne ha abbastanza", in futuro si sentirà scollegata dalla vita, dalla propria inutilità, insaziabilità nel soddisfare il bisogno delle gioie della vita, inconsapevolezza dei suoi veri bisogni.

Nella psicoterapia che utilizza il metodo del dramma simbolico, una tappa importante è la soddisfazione di questi bisogni arcaici, orali. Insieme alle tecniche verbali, il terapeuta utilizza determinate immagini per la visualizzazione.

Ma anche l'amore materno, la personalità eccessiva e assorbente possono paralizzare la vita del bambino. Molte donne stanno cercando di realizzare il loro potenziale di vita attraverso la vita dei loro figli. Naturalmente, gli sforzi di tali madri possono elevare un uomo a tali vette di successo, a cui lui stesso difficilmente potrebbe elevarsi. Molte storie personali di uomini famosi lo confermano. Ma qui stiamo parlando dello stato mentale interno degli uomini, dell'armonia spirituale e del senso della pienezza della vita. E questa armonia spirituale è raramente associata solo al successo sociale. Nella mia pratica psicologica, ci sono molte storie di uomini piuttosto ricchi e socialmente di successo che, nonostante il loro successo esteriore, sperimentano una noia insopportabile e un'apatia nei confronti della vita.

Per liberarsi dal complesso materno, un uomo ha bisogno di uscire dalla zona di comfort, per realizzare la sua dipendenza, o meglio la dipendenza del suo bambino interiore, dal surrogato materno (l'oggetto su cui proietta l'immagine della madre)

Trova i tuoi valori, determina il tuo percorso di vita, realizza la tua rabbia infantile verso tua moglie, la tua ragazza, che non potrà mai soddisfare le sue esigenze infantili.

Per quanto imbarazzante possa essere, la maggior parte degli uomini ha bisogno di riconoscere e separare la relazione con la madre dalla relazione effettiva con una donna. Se ciò non accade, continueranno a recitare i loro vecchi scenari regressivi nella relazione.

Il progresso, crescendo, richiede a un giovane di sacrificare le sue comodità, la sua infanzia. Altrimenti, la regressione nell'infanzia sarà simile all'autodistruzione e all'incesto inconscio. Ma è proprio la paura del dolore che provoca la vita che determina la scelta inconscia della regressione o della morte psicologica.

“Nessun uomo può diventare se stesso finché non attraversa il confronto con il suo complesso materno e porta questa esperienza in tutte le relazioni successive. Solo guardando nell'abisso che si è aperto sotto i piedi può diventare indipendente e libero dalla rabbia»

- scrive James Hollis

nel suo libro "All'ombra di Saturno"

Nel processo psicoterapeutico, per me è un chiaro indicatore quando un uomo odia ancora sua madre o le donne. Capisco che stia ancora cercando protezione o stia cercando di evitare le pressioni di sua madre. Naturalmente, il processo di separazione dipende in gran parte dal livello di consapevolezza, dalla natura dei traumi psicologici propri della madre, che determinano le strategie di comportamento e il patrimonio mentale del bambino.

"Gli uomini rimangono in silenzio per sopprimere le loro vere emozioni."

Ogni uomo ha una storia nella sua vita quando lui, da ragazzo, adolescente, dopo aver condiviso le sue esperienze con i coetanei, in seguito se ne è molto pentito. Molto probabilmente, è stato deriso, hanno iniziato a prendere in giro, dopo di che ha provato vergogna e solitudine. "Mama's son", "sucker", beh, e molte altre parole offensive per un ragazzo … Queste lesioni non vanno da nessuna parte e rimangono nell'età adulta, indipendentemente dai risultati esistenti. Quindi, durante l'infanzia, ha accettato una delle regole "maschili" di base: nascondi le tue esperienze e i tuoi fallimenti, taci su di loro, non confessare, sfoggia, non importa quanto tu possa essere cattivo. Nessuno dovrebbe saperlo, altrimenti non sei un uomo, altrimenti sei uno straccio.

E gran parte della sua vita, e forse l'intera, si svolgerà in valorose battaglie contro le umiliazioni dell'infanzia passata in una realtà soggettiva distorta. Come un cavaliere, vestito di armatura con la visiera abbassata. Triste.

L'uomo cerca di sopprimere la sua femminilità interiore, interpretando il ruolo di macho, chiedendo alla moglie di soddisfare i bisogni infantili di cure e attenzioni materne, allo stesso tempo sopprimendo la donna, stabilendo il controllo su di lei.

Una persona sopprime ciò di cui ha paura. Non accettando la sua parte femminile dentro di sé, l'uomo cerca di ignorare le sue emozioni in se stesso e sopprimere, umiliare la vera donna che è accanto a lui

Questa "patologia" rende impossibile stabilire stretti rapporti in famiglia. In ogni relazione, un uomo diventa dipendente, dove sa poco di se stesso. Proietta la sua parte sconosciuta della psiche su un'altra persona. Spesso un uomo sperimenta accessi di rabbia nei confronti di una donna. La manifestazione della rabbia è associata all'eccessiva influenza della madre, alla "mancanza" del padre. La rabbia si accumula quando lo spazio personale di un bambino viene violato, i suoi confini vengono violati sotto forma di violenza fisica diretta o l'eccessiva influenza di un adulto sulla vita del bambino. Il trauma risultante può portare alla sociopatia. Un ragazzo del genere, da adulto, non sarà in grado di prendersi cura dei propri cari. La sua vita è piena di paure, farà soffrire chiunque gli stia intorno e voglia costruire una famiglia o un rapporto di fiducia con lui. Non può sopportare il proprio dolore e fa soffrire l'Altro … Questo continuerà fino a quando l'uomo non accetterà la sua parte emotiva e femminile, si libererà del complesso materno.

"Il trauma è necessario perché gli uomini devono lasciare le loro madri e trascendere psicologicamente le loro madri"

Il passaggio dalla dipendenza materna al coinvolgimento maschile, la natura paterna è accompagnata non solo da caratteristici cambiamenti fisiologici nel corpo del ragazzo, ma anche da forti shock psicologici, esperienze,lesioni. Il trauma psicologico contribuisce all'integrazione del materiale inconscio infantile della personalità.

Chiamiamo l'inconscio infantile sicurezza e dipendenza materiale - il sacrificio necessario per il passaggio di un ragazzo al mondo degli uomini. Popoli diversi avevano (alcuni hanno) i propri rituali di autolesionismo: circoncisione, piercing all'orecchio, eliminazione dei denti. In tali rituali, c'è un danno al materiale (materia-madre). Gli anziani della tribù, così, privano il ragazzo del sostegno, della protezione, di ciò che può assicurare, cioè. aspetti del mondo materno. E questa era una manifestazione del più grande amore per il giovane.

Com'è difficile per gli uomini moderni superare questa grande transizione senza alcun aiuto!

“I rituali non sono sopravvissuti, non ci sono più anziani saggi, c'è almeno un modello della transizione di un uomo verso uno stato di maturità. Pertanto, la maggior parte degli uomini rimane con le loro dipendenze individuali, dimostrando vanagloriamente il loro dubbio compenso da macho, e molto più spesso soffrendo da soli per la vergogna e l'indecisione"

D. Hollis "All'ombra di Saturno"

La prima fase il superamento del complesso materno è la separazione fisica e poi mentale dai genitori. In precedenza, questa separazione era facilitata dal rituale del rapimento del ragazzo da parte di anziani sconosciuti in maschera. Privandolo del conforto e del calore del focolare dei genitori, i partecipanti al rituale hanno dato al ragazzo la possibilità di diventare un adulto.

Elemento necessario seconda fase il rituale di transizione era la morte simbolica. La sepoltura o il passaggio attraverso un tunnel buio è stato messo in scena. Il ragazzo ha superato la paura della morte vivendo la morte simbolica della dipendenza infantile. Ma, nonostante la morte simbolica, una nuova vita adulta era appena iniziata.

Terza fase - un rituale di rinascita. Questo è il Battesimo, a volte l'assegnazione di un nuovo nome, ecc.

Fase quattro - questa è la fase di apprendimento. Quelli. acquisire la consapevolezza che un giovane aveva bisogno di comportarsi come un uomo maturo. Inoltre, è informato dei diritti e delle responsabilità di un maschio adulto e di un membro della comunità.

Alla quinta tappa c'è stata una prova seria: isolamento, vivere per un certo tempo senza scendere da cavallo, combattere con un nemico forte, ecc.

L'iniziazione termina con il ritorno, durante questo periodo, il ragazzo avverte dei cambiamenti esistenziali, un'essenza muore in lui e un'altra, matura, forte, nasce. Se a un uomo moderno viene chiesto se si sente un uomo, è improbabile che sia in grado di rispondere. Conosce il suo ruolo sociale, ma allo stesso tempo, spesso, non ha idea di cosa significhi essere un uomo.

"La vita di un uomo è piena di violenza, perché la sua anima è soggetta alla violenza"

La rabbia non reagita nei rapporti con la madre durante l'infanzia si manifesta nella vita adulta di un uomo sotto forma di irritabilità. Questo fenomeno si chiama rabbia "spostata", che si riversa alla minima provocazione, più spesso è più potente e inadeguata alla situazione.

Un uomo può esprimere la sua rabbia con un comportamento che viola le norme e le regole sociali, commettendo violenza sessuale. La violenza sulle donne è una conseguenza di un profondo trauma maschile associato al complesso materno. Il conflitto interno sotto forma di paura del trauma sarà trasferito nell'ambiente esterno e, per proteggersi, cercherà di nascondere la sua paura dominando l'Altro. Un uomo che lotta per il potere è un ragazzo immaturo, posseduto da una paura interiore.

Un'altra strategia per il comportamento di un uomo sopraffatto dalla paura è il desiderio di un'eccessiva abnegazione per compiacere la donna.

Gli uomini moderni raramente parlano della loro rabbia e rabbia senza vergognarsi. Spesso scelgono di rimanere in silenzio sui loro sentimenti mentre sono soli..

E questa rabbia, non espressa e non manifestata all'esterno, è diretta all'interno. Questo si manifesta sotto forma di autodistruzione di se stessi con droghe, alcol, maniaco del lavoro. E anche sotto forma di malattie somatiche - ipertensione, ulcere allo stomaco, mal di testa, asma, ecc. È necessario rompere il legame materno, sopravvivere al trauma, che porterà a un'ulteriore crescita personale e a un cambiamento qualitativo nella vita.

"Ogni uomo desidera suo padre e ha bisogno della comunione con gli anziani della sua comunità"

"Caro padre, Recentemente mi hai chiesto perché dico che ho paura di Te. Come al solito, non ho potuto risponderti, un po' per paura di Te, un po' perché ci vogliono troppi dettagli per spiegare questa paura, che sarebbe difficile portare in una conversazione. E se ora provo a risponderti per iscritto, la risposta sarà ancora molto incompleta, perché anche adesso, quando scrivo, sono ostacolato dalla paura di Te e delle sue conseguenze, e perché la quantità di materiale supera di gran lunga le capacità del mio la memoria e la mia ragione."

Franz Kafka "Lettera al Padre"

Inizia così un'opera famosa, e so che la maggior parte degli uomini moderni vorrebbe ammetterlo davanti ai propri padri.

Sono lontani i tempi in cui gli affari, l'artigianato, i segreti professionali della famiglia venivano tramandati di padre in figlio. Il legame tra padre e figlio è stato interrotto. Ora il padre sta lasciando la sua casa e va a lavorare, lasciandosi alle spalle la sua famiglia. Stanco, tornando a casa dal lavoro, il padre vuole solo una cosa: essere lasciato solo. Non sente di poter essere un degno esempio per suo figlio.

Il conflitto tra padre e figlio è comune nel mondo di oggi. Si tramanda di generazione in generazione. È difficile oggi trovare un esempio da seguire sia nella chiesa che nel governo, e non c'è niente da imparare soprattutto dal boss. Il saggio mentore così necessario per far crescere un uomo è praticamente inesistente.

Pertanto, la maggior parte degli uomini desidera il padre e si addolora per la sua perdita. Un uomo ha bisogno non tanto della conoscenza quanto della forza interiore di suo padre, manifestata nell'accettazione incondizionata di suo figlio, così com'è. Senza "appendere" le loro aspettative, ambizioni non realizzate. La vera autorità maschile può manifestarsi solo esteriormente dalla forza interiore. Chi non ha la fortuna di sentire la propria autorità interiore è costretto a cedere agli altri per tutta la vita, considerandoli più degni o compensando il sentimento di debolezza interiore con lo status sociale. Non ricevendo abbastanza attenzione da suo padre, il suo mentore positivo, il ragazzo cerca di meritare questa attenzione. Quindi cerca per tutta la vita di guadagnarsi l'attenzione di qualsiasi Altro che sia leggermente più alto di status, o più ricco. Il silenzio, la disattenzione del padre è considerata dal ragazzo come una prova della sua inferiorità (se diventassi uomo, meriterei il suo amore). Dato che non me lo merito, allora non sono mai diventato un uomo.

"Ha bisogno di un esempio paterno che lo aiuti a capire come esistere in questo mondo, come lavorare, come evitare i guai, come costruire il giusto rapporto con la femminilità interiore ed esteriore"

D. Hollis "All'ombra di Saturno"

Per attivare la propria mascolinità ha bisogno di un modello paterno maturo esterno. Ogni figlio dovrebbe vedere l'esempio di un padre che non nasconde la sua emotività, sbaglia, cade, ammette i suoi errori, si rialza, corregge gli errori e va avanti. Non umilia suo figlio con le parole: "non piangere, gli uomini non piangono", "non essere un ragazzo di mamma" e così via. Riconosce la sua paura, ma ci insegna ad affrontarla, a superare le nostre debolezze.

Il padre deve insegnare al figlio a vivere nel mondo esterno, restando in armonia con se stesso

Se il padre è assente spiritualmente o fisicamente, si verifica una "distorsione" nel triangolo genitore-figlio e il legame tra il figlio e la madre diventa particolarmente forte.

Non importa quanto sia buona la madre, è assolutamente impossibile per lei dedicare suo figlio a qualcosa di cui non ha la minima idea.

Solo un padre, un saggio mentore, può tirare fuori un figlio dal complesso materno, altrimenti, psicologicamente, il figlio rimarrà un ragazzo, o diventerà dipendente da un compenso, diventando un "macho", nascondendo la femminilità interiore prevalente.

Nel processo di psicoterapia, una persona è consapevole delle sue paure, vulnerabilità, malinconia, aggressività, passando così attraverso il trauma.

Se ciò non accade, la persona continua a cercare il suo genitore "ideale" tra pseudoprofezie, pop star, ecc. adorarli e imitarli.

"Se gli uomini vogliono essere guariti, dovrebbero mobilitare tutte le loro risorse interiori, reintegrando ciò che non hanno ricevuto dall'esterno a tempo debito"

La guarigione di un uomo inizia il giorno in cui diventa onesto con se stesso, gettando via la vergogna, ammette i suoi sentimenti. Quindi diventa possibile ripristinare le fondamenta della sua personalità, liberarsi dalla paura grigia e appiccicosa che ossessiona la sua anima. È quasi impossibile affrontarlo da soli, ci vuole tempo per guarire. In terapia, questo può richiedere sei mesi, un anno o anche di più. Ma il recupero è possibile e abbastanza reale.

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