Felicità Dal Nulla

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Succede che non è così facile trarre piacere dalla vita. A volte questo deve essere appreso in modo speciale. Ho studiato.

Innanzitutto, ho imparato che il piacere della vita non riguarda qualcosa di grande e appariscente, come viaggiare o fare festa. Anche se anche questo. E non è per questo che ci vogliono molti soldi. Le cose più importanti e buone della nostra vita, come sai, sono gratuite. Il piacere della vita si ricava ogni giorno da una varietà di piccole cose. La cosa principale qui è sintonizzarsi correttamente.

Mi svegliavo la mattina, mi alzavo e correvo. Ora sembra qualcosa del genere: apro e chiudo lentamente gli occhi. sbadiglio. Allungamento. Sbadiglio di nuovo. Mi metto comodo, apro gli occhi. Sento il rombo delle macchine attutito dal finestrino. Mi sdraio godendomi il silenzio e questo mormorio e la luce blu del mattino e l'aria fresca e limpida, e la morbidezza del letto e il candore del soffitto. Sento il cinguettio degli uccelli e il mio respiro si ferma per la felicità.

In effetti, letteralmente tutto può essere goduto.

Ad esempio dagli autobus. Non sto scherzando. Una volta l'ho anche pagato. Mio marito ed io vivevamo in Israele e abbiamo seguito la cosiddetta procedura graduale per ottenere la cittadinanza. E al colloquio per un visto di residenza temporaneo, mi è stato chiesto cosa mi piace in Israele. Per la sorpresa, ho detto la verità: natura e autobus. In generale, non mi è stato dato un visto.

Allora, riguardo all'autobus. Quando sono salito su un autobus israeliano dalla strada nella calda estate israeliana, sono andato in paradiso. Il caldo selvaggio lasciò il posto a correnti d'aria fresca, per qualche ragione c'erano sempre posti liberi sull'autobus. Salito in fondo all'autobus, mi sono lasciato cadere sul sedile libero vicino al finestrino, ho allungato le gambe e ho iniziato a godermi.

Cerco anche di trovare piacere in tutto, e se questo non funziona, allora questo è un segnale per me che qualcosa deve essere cambiato.

Ad esempio, ho cercato di imparare l'inglese dalla classe seduta al tavolo. Ed ero molto noioso e infastidito da tutto. Poi mi è venuta l'idea di imparare l'inglese da film e programmi TV con i sottotitoli. Quindi posso farlo con piacere.

Amo il campeggio, ma non mi piace dormire in tenda. È stato così doloroso per me che ho dovuto rifiutarmi di viaggiare con più di un pernottamento, perché era oltre le mie forze. Ma in qualche modo, durante una normale gita, ero seduto su una sedia pieghevole nel mezzo della foresta e guardavo la tenda, e mi sono reso conto. E se la tenda è grande, come una piccola casa, e ci sarà un materasso gonfiabile e un vero letto dentro, e ci saranno finestre a rete nel "tetto", allora sarà una questione completamente diversa! È vero, non abbiamo ancora acquistato una tenda del genere, ma la cosa principale è che ora è chiaro dove andare.

Questo voglio dire che se ti prendi cura, puoi quasi sempre trovare un modo per vivere con piacere. Ma per questo devi, in primo luogo, riconoscere il tuo diritto al piacere. E non tutti lo danno a se stessi. Dopotutto, se "gli affari sono tempo - il divertimento è un'ora" e "Io sono l'ultima lettera dell'alfabeto", e in generale devi pensare prima agli altri e poi a te stesso, altrimenti è egoismo, se ne hai bisogno per fare ciò che è necessario e non ciò che si desidera, di che tipo di piacere si può parlare. Probabilmente, quasi tutti noi siamo stati educati in questo paradigma. Ecco perché succede che devi imparare a vivere con piacere. Ma la buona notizia è che puoi impararlo! Succede che non sia così facile farlo da soli, perché interferisce il carico di atteggiamenti assorbiti dall'infanzia. E qui puoi usare l'aiuto di uno psicologo.

In generale, c'è felicità ed è vicina! E puoi imparare ad essere felice! -