L'altro Lato Del Bambino Interiore

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48

Ho un buon amico. Da un anno sta pianificando una gravidanza. La gravidanza nella sua immaginazione sembrava essere uno stato insolito e meraviglioso … Quando svolazzi in un vestito leggero, sei orgoglioso della tua pancia, le persone intorno a te provano un affetto eccezionale e la stessa futura mamma è costantemente a riposo e in la pace. Sì, succede. Gli psicologi chiamano questo tipo di esperienza di gravidanza "euforica" e, devo dire, hanno paura di una tale condizione, perché sono queste future mamme che spesso si trovano a rischio di depressione postpartum. Ma il mio amico non era in pericolo. Non appena è iniziata la gravidanza, ha sviluppato una grave tossicosi. E quando l'ho incontrata due mesi dopo l'inizio della gravidanza, mi ha detto: "Sì… ho pensato che i vestiti, il volo, la creatività… che la gravidanza fosse così. Invece, sono stato in bagno per almeno un'ora al mattino. E mi sento male per mezza giornata … E come sembra tutto diverso da come immaginavo. E poi c'è la tossicosi e le emorroidi. E c'è ancora il parto davanti…”.

Questo è solo uno degli esempi di vita. Nei miei gruppi di studio di arte terapia, anche i partecipanti a volte sono sorpresi. Pensano che verremo dai bambini con i pennelli, come inizieremo a disegnare con loro … E ci saranno fiori, farfalle e altri simpatici disegni. Invece nei disegni dei bambini compaiono improvvisamente "cacca" e "pipiski", mostri e mostri. O qualcosa di ancora più terrificante. E improvvisamente le lezioni di arteterapia non riguardano solo la gioia della creatività. Ma anche sul rilascio di emozioni pesanti, stati repressi a lungo, per esempio.

Quindi si tratta del Bambino Interiore. Coloro che sono interessati alla psicologia sanno che è un termine consolidato in una serie di approcci. E allo stesso tempo … Allo stesso tempo, il Bambino Interiore è spesso percepito dalle persone come una creatura molto simpatica. Anche se stiamo parlando della subpersonalità che porta il nome di "Wounded Child". Che questa è una ragazza molto dolce o un ragazzo carino che piangono, sì, ma allo stesso tempo non causano rifiuto con tutto il loro aspetto, comportamento e altre cose.

Ora ricordiamo in quale momento una persona durante l'infanzia si trova di fronte al rifiuto e appare quello stesso bambino ferito interiore. Questo è un bambino isterico sul pavimento di un negozio. Che salta attraverso le pozzanghere, e tutti i suoi vestiti, così come il viso, le mani e i piedi nel fango appiccicoso e cattivo. Questo è quello che si è spaventato e non può dire una parola. Questo è quello o quello che è stato scritto di notte e ha portato vari inconvenienti ai genitori. Ero malato. Disgustato. Chi potrebbe avere bava e moccio. Che singhiozzava fino al singhiozzo. E questa parte è ancora viva in noi. E non è per questo che gli autori di alcuni libri strani - e li ho incontrati tali - raccomandano di non accettare e "amare" un amore così poco attraente e a prima vista non suscitante, ma, ad esempio, di seppellirlo?

Questo Bambino Interiore si attiva quando ti spingi a lavorare e non ti concedi un riposo extra. Quando urli contro i tuoi figli, coniugi o colleghi o dipendenti. Quando sei di nuovo coinvolto in una strana storia d'amore e non capisci, come hai fatto a entrare di nuovo in un'avventura del genere, perché così tante volte hai giurato di non ripeterlo? Quando stai sperimentando un rifiuto atroce. Quando affoghi in un costante senso di colpa - per il tuo comportamento, per il comportamento di tuo figlio, per il fatto che non puoi pagare ai tuoi genitori gli stessi debiti che ti vengono richiesti - a volte i genitori stessi, a volte l'ambiente. Quando quasi ogni autorità esterna ti sembra più importante della tua, quella voce più intima. Perché a volte dà una voce interiore - una parte terribile, brutta, sgradevole di nostro figlio … Questo è esattamente il caso di cui c'è un noto detto: "Un bambino ha bisogno del tuo amore più di tutto, quando meno lo merita esso." Questo vale anche per il nostro Bambino Interiore. Questa parte ha anche bisogno di più amore quando senti che meno te lo meriti in questo momento. E quante volte ho osservato nella mia pratica - invece di fermarmi, guardandomi attentamente, se non con amore, almeno con gentilezza - una persona lo prende e inizia a picchiarsi emotivamente. Puoi visualizzare centinaia di volte amando e accettando il Bambino Interiore, immaginandolo lì come carino, meraviglioso. E poi picchiarti mille volte per ogni passo sbagliato… E questo non sarà sicuramente un atto d'amore.

Cosa fare?

Cerca di ricordare tutti quei momenti, se, naturalmente, ricordi la tua infanzia - in cui hai affrontato il rifiuto. Ricordi i vestiti, gli arredi, com'eri?

Ricorda tutti quei momenti durante i quali hai quella che viene chiamata "una visiera cade" o "un velo ti oscura gli occhi" e "ti trasporta", quando i tuoi veri figli o partner fanno qualcosa che ti fa perdere le staffe, o ti nascondi in modo che tu sia praticamente impercettibile e invisibile.

Ricorda quei momenti della tua vita già adulta, a causa dei quali provi ancora vergogna, senso di colpa, un desiderio non costruttivo e incomprensibile di riavvolgere tutto e fare, agire, dire qualcosa in modo diverso.

E quando ricorderai tutto questo, prova a guardare questo bambino con gli occhi amorevoli di qualcuno. So che non sempre è possibile guardare con amore la parte dei miei figli con i miei occhi. Perché se guardi con odio e rifiuto per così tanti anni, potresti non essere in grado di guardare con amore la prima volta. E anche dal secondo o dal decimo. Ma se ricordiamo che prima guardiamo noi stessi attraverso gli occhi dei nostri genitori, e poi assegniamo questo sguardo - amorevole o no - allora allo stesso modo possiamo guardare il nostro Bambino Interiore, per cominciare, non con i nostri occhi. Immagina chi potrebbe essere e guardati, la tua parte infantile con amore? Una persona reale che una volta era o è nel tuo ambiente, un personaggio immaginario, un eroe di una fiaba, un film? Guardati amorevolmente prima attraverso gli occhi di quella persona o personaggio. E prendi l'impegno con te stesso di non picchiarti di nuovo emotivamente per essere solo un bambino, piccolo e vulnerabile.