2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Era da tempo che desideravo scrivere questo articolo, perché molto spesso devo ripetere ai clienti cose essenzialmente basilari, ma necessarie. E per capire la mia visione di come il coaching, il counseling e la psicoterapia differiscano. E inoltre, per formare una comprensione sistematica dell'essenza di queste cose, è stato scritto questo articolo. Sarà utile sia per i professionisti che per le persone comuni. In esso troverai una comprensione chiara, univoca e pratica di come la consulenza, la psicoterapia e il coaching differiscano dal mio punto di vista. Quindi andiamo.
Confini di competenza (allenatore, psicologo, psicoterapeuta):
Allenatore - guida una persona nella risoluzione dei suoi problemi, fino a un certo obiettivo concordato e prefissato. Il coaching implica un lavoro cosciente (cioè un lavoro a livello di coscienza) e una sequenza di passaggi che una persona deve completare in modo indipendente e il coach funge da mentore e mentore.
Lavorare con un coach ha una prospettiva prevedibile ed è finalizzato al raggiungimento di un risultato specifico. La durata del lavoro con un coach dipende dall'obiettivo che il cliente si pone. Il coaching può durare una sessione di coaching se il compito non è particolarmente difficile, oppure può durare diversi mesi se gli obiettivi sono più ambiziosi. Come risultato del lavoro con un coach, il cliente non solo raggiunge l'obiettivo prefissato, ma impara anche il processo per raggiungere gli obiettivi.
Questo formato di lavoro è ottimo se una persona non ha problemi psicologici profondi. Cioè, una persona è venuta per risolvere i seguenti problemi:
1) pianificazione razionale (stabilire obiettivi, elaborare un piano d'azione);
2) Supporto e controllo dell'esecuzione delle istruzioni;
3) Controllo e analisi congiunta dei risultati.
In altre parole, il coaching è un processo volto a realizzare, formulare e raggiungere i veri obiettivi desiderati di una persona, rivelando e realizzando il suo potenziale personale.
Psicologo - migliora lo stato psicologico generale, aiuta a sviluppare una gestione consapevole della propria sfera emotiva (emozioni, sentimenti, esperienze). Qui, lo studio di emozioni ed esperienze come: colpa, risentimento, noia, apatia, tristezza, invidia, impotenza, solitudine, vergogna, rabbia, delusione, desiderio, abbandono, invidia, pietà, costrizione emotiva, irragionevole (irritabilità, rabbia, aggressività, rabbia, odio), paura di condanna, incapacità di esprimere sentimenti, incapacità di controllarli, gelosia infondata, paura o rabbia infondata verso qualcuno o qualcosa.
Inoltre, l'area di competenza dello psicologo include la comunicazione a una persona dei suoi problemi, una spiegazione (come è organizzata la personalità di una persona, secondo quali principi e regole funziona la psiche, perché reagisce in un modo o nell'altro) e l'assistenza nella risoluzione questi problemi con un cambiamento nel pensiero e nel comportamento in modo tale che non sorgerebbero più. C'è anche il lavoro con le convinzioni (su se stessi degli altri e del mondo), suggerimenti e atteggiamenti corretti (efficaci, di supporto) a livello conscio. Lavoro cosciente con la ristrutturazione del sistema di valori del cliente (cioè lo psicologo spiega perché sorgono problemi e cosa fare, in modo che questi problemi non si presentino di nuovo).
Psicoterapeuta - lavora attraverso problemi profondi. A questo livello si lavora con il suo stato di bambino interiore, le regioni profonde dell'inconscio. L'ipnosi, sia classica, direttiva e di Erickson, può essere collegata. C'è un allineamento e un bilanciamento degli stati dell'Io (bambino, adulto, genitore) affinché l'indipendenza appaia, è necessario condurre una persona nelle profondità del proprio inconscio, aiutare a realizzare le ragioni profonde e i motivi delle sue azioni, azioni, comportamenti, stati e aiutare una persona a risolvere i suoi problemi personali più profondi.
Oltre a quanto sopra, lavora con emozioni, sentimenti, esperienze. Ciò comporta il lavoro con problemi più complessi, come il trattamento dell'ansia, della depressione, della stanchezza cronica e della fobia sociale.
Riepilogo:
1) L'allenatore ti porta a un obiettivo specifico;
2) Lo psicologo migliora lo stato psicologico generale;
3) Lo psicoterapeuta risolve problemi profondi.
Spero che ora tu abbia una comprensione chiara e sistematica di cosa siano il coaching, la consulenza e la psicoterapia. È importante capire che questa non è la verità ultima. Sebbene, dal mio punto di vista, una tale definizione di concetti fornisca una comprensione chiara e sistematica di chi fa cosa e quali funzioni svolge. Queste funzioni possono essere svolte da tre persone, o forse da una persona, qui dipende già dalla professionalità, dalla profondità e dall'ampiezza delle conoscenze di una determinata persona.
Da questo punto di vista, segue logicamente la comprensione di quali abilità e competenze dovrebbe avere uno specialista per risolvere determinati problemi e raggiungere gli obiettivi desiderati. Lungo la strada, molte domande sono chiuse, chi scegliere? Lo specialista sarà in grado di risolvere il problema o no? Condizioni di lavoro, ecc.
È tutto. Fino alla prossima volta. Cordiali saluti Dmitry Poteev.
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