2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Da qualche tempo ho scoperto che per me un'espressione molto popolare ha perso il suo significato. Questa è "fiducia in se stessi" (e la relativa "fiducia in se stessi"). Poiché è molto astratto, non è chiaro cosa significhi. "Ho bisogno di diventare sicuro di me" o "Mi manca la fiducia in me stesso" - cosa significa? Parlano di comportamenti sicuri. Ma di cosa è sicura la persona che si comporta in questo modo? Quando inizi a concretizzare questa astrazione, trovi tutto ciò che ti piace, ma non questa "credenza in te stesso". Puoi essere sicuro della tua attrattiva per il sesso opposto. Fiduciosi di avere le competenze necessarie per avere successo. Fiducia nel successo alla fine
Inoltre, la stessa parola "fiducia" mi suona molto inaffidabile. Confronta: "Sono sicuro di avere tutte le qualità/risorse necessarie per avere successo" e "So di avere tutte le qualità/risorse necessarie". "Sono fiducioso nella mia attrattiva per gli uomini" e "So che posso essere attraente per gli uomini". Per me, "Lo so" suona più sicuro di "Sono sicuro", per quanto paradossale possa sembrare. Perché la fede in qualcosa si basa essenzialmente non sulla realtà effettiva, ma sulla convinzione che qualcosa debba essere così e non altrimenti (“fede” e “fedele” sono parole collegate). Perché dovrebbe essere così? La fiducia in se stessi in questa situazione è la fiducia che ho sempre ragione? Perchè mai?
Pertanto, la "fiducia" viene scossa così facilmente e diversi tentativi infruttuosi di fare qualcosa possono ridurla completamente in polvere. La realtà effettiva risulta essere incoerente con la realtà "corretta", e l'individuazione di ciò spesso colpisce molto duramente. Dirò ancora di più: l'esperienza di incertezza all'inizio di ogni nuova attività (nuova conoscenza) è del tutto naturale e adeguata, perché una nuova è, per definizione, sconosciuta e non abbiamo ancora modelli pronti per l'azione. L'incertezza è al centro di ogni sviluppo perché il processo e l'esito sono imprevedibili; la fiducia si basa solo sull'idea che non accadrà nulla di imprevisto, "ho già passato tutto" e "ho previsto tutto" (cioè tutte le mie azioni sono corrette e porteranno al successo).
In generale, sono una persona piuttosto insicura e ansiosa. Ho molti dubbi, esitazioni, paura quando sta arrivando qualcosa di completamente nuovo. All'astrazione della "fiducia in se stessi", personalmente preferisco la "disponibilità a correre dei rischi", che implica la capacità di essere vicino alle proprie insicurezze, di resisterle - e di agire nel modo desiderato. E come puoi resistere alla sua incertezza, non rinunciare a ciò che vuoi?
Se ci fosse qualcuno che potesse darci una garanzia di successo al 100%, allora non ci sarebbe spazio per le esitazioni. Dopotutto, le persone non hanno paura della novità o del rischio in quanto tale, ma della sconfitta, la cui probabilità aumenta con la novità. È la paura del fallimento che distrugge la volontà di rischiare, e la presenza di "modi corretti e comprovati" dà fiducia che sarà possibile evitare esperienze negative insopportabili e ottenere una parte di quelle piacevoli. Dai garanzie - e ti prometto che non ci sarà persona più sicura di me (convincimi solo che queste garanzie sono davvero al 100%, non a 99) … Ma se il fallimento è molto difficile, se spesso lo accompagna è vergogna, umiliazione, colpa, tristezza, disperazione raggiunge la soglia dell'intolleranza, avvelenando il corpo e l'anima - quindi nessun mantra "Posso!" non salverà, così come eventuali tentativi di calmarsi dopo la sconfitta, come "non volevo proprio" o "ma posso farlo!".
Perché i fallimenti e i fallimenti diventano così terribili che le persone sono disposte ad abbandonarli a favore di percorsi più "fiduciosi" o aspettano garanzie per diventare "fiduciosi" (e avere queste garanzie, mi sembra, è l'unico modo per trovarlo)? Penso che questo sia dovuto al fatto che spesso ci manca la capacità di essere autosufficienti. Cioè, in un momento difficile per te stesso, non voltare le spalle al tuo dolore, ma ammetterlo - ed esserti vicino. Spesso le persone fanno una delle due cose, ognuna delle quali rende l'esperienza tossica, cioè intollerabile:
A) Cerca di svalutare o ignorare l'esperienza. “No, non mi offendo per niente”, “no, non ho paura”, “smettila di affliggerti, riprenditi”, “ho già tutto quello che mi serve, vado matto di grasso”…. Ignorare la realtà, ignorare la conoscenza del proprio stato reale e attuale si trasforma nel fatto che evitare questa conoscenza (sono offeso, temo, piango, sono deluso, sono scoraggiato…) diventa un comportamento abituale.
B) All'esperienza esistente (dolore, paura, vergogna…) aggiungi questo odio per se stessi. Hai fallito? Questo perché le tue mani stanno crescendo dal tuo culo. Sei spaventato? Vigliacco.
Ricordi, forse per esperienza infantile, cosa ti ha confortato di più quando eri cattivo? E cosa, al contrario, ha intensificato il dolore, "dipingendolo" con ulteriori sfumature di vergogna, umiliazione, colpa? Ricordo come un ragazzo cadde dalla bicicletta e si urtò il ginocchio in mia presenza. Papà che si è alzato di scatto all'inizio ha abbaiato "dove stavi guardando?!" (azione "B"), e poi ha aggiunto questo: "Ecco, smettila di ruggire!" E ricordo come io stesso nell'infanzia e le mie figlie sono ora consolate da qualcosa di completamente diverso: il riconoscimento del loro dolore e la risoluzione di questo dolore da essere. “Sei caduto dalla bici, fa male e fa male, giusto? Capisco che questo sia molto spiacevole…".
Nell'infanzia, abbiamo davvero bisogno dell'esperienza di sperimentare la sconfitta o il fallimento, quando le persone vicine non si allontanano da noi, ma semplicemente sono vicine - e non interrompono la vita e la consapevolezza di ciò che è accaduto. Non si voltano e non stanno zitti. Allora impariamo a non voltare le spalle a noi stessi e a non rafforzare i veri sentimenti dal fatto che qualcosa in questo mondo non sta andando come vorremmo, anche dal sentimento della nostra stessa “sbagliatura”. I momenti più toccanti nello sport per me non sono il trionfo dei vincitori, ma quando gli sconfitti si avvicinano ai loro fan - e non si allontanano da loro gridando "perdenti!" comunque, e grazie per aver combattuto! "… E non gridano "sei il migliore!!!" - non è vero, qualcun altro si è rivelato il migliore oggi. Dicono: "Siamo con te lo stesso" …
Quante volte manca a tante persone questa squadra interna di tifosi che, nei momenti della nostra caduta e umiliazione più difficile, restano al loro fianco - e sperimentano insieme il fallimento…l'incertezza. La fiducia in te stesso, del resto, è la conoscenza / sensazione che puoi accettare, vivere qualsiasi risultato delle tue azioni e non distruggerti in caso di fallimento. Anche in caso di una serie di fallimenti.
Mentre scrivo queste righe, non sono affatto sicuro che questo articolo piacerà, raccoglierà molte risposte, Mi piace e così via. Non ho la tecnologia per "scrivere successi con sicurezza". E non so quale sarà la risposta. Ma se sono pronto ad affrontare qualsiasi esperienza, allora posso postarla sul mio blog, facebook o dovunque. Se c'è una risposta, mi farà sicuramente piacere e un po' di gioia. Un po '- perché, dopo tutto, questo non è il primo articolo … Se non ci sarà risposta, sarò sicuramente triste, sarà un peccato che ciò che è importante e interessante per me non abbia risposto agli altri. Ma sembra che in questo caso sono già riuscito a creare una squadra di miei tifosi, il mio "oggetto interno" di supporto, e non ho paura. E oggi colgo l'occasione…
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