Un Giorno Nella Vita Di Uno Psicoterapeuta Privato

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Se vuoi capire se il tuo lavoro è tuo, immergiti in esso per almeno un giorno. Ma non astrattamente, non idealizzata, ma quanto più concreta possibile, con immersione. E capirai se questo è il tuo business. Oggi vi propongo di fare una simile immersione nella professione di psicoterapeuta. Chiarisco subito che questa è solo una delle possibili opzioni per la realtà, che non pretende di essere universale. In generale, andiamo.

Ti svegli, fai la tua routine mattutina di lavarti il viso, fare la doccia e cosa-stai-ancora facendo, e inizi.

Skype chiaro … Qui, come al solito, la vinaigrette. Nei gruppi di supporto, le persone possono scrivere da 400 a 500 messaggi a notte. Inoltre, ci sono sempre conflitti all'interno del gruppo, le emozioni di qualcuno vanno fuori scala, qualcuno entra in un sordo stato di incoscienza. La cosa principale qui è organizzare lo spazio e gli assistenti. Possono essere letti rapidamente prestando maggiore attenzione a quei messaggi che sono indirizzati a te personalmente. Rispondiamo nello stile di “meno luoghi comuni e più viva comunicazione sincera”. Quindi è importante rispondere ai messaggi privati nelle chat private. Dopotutto, stanno cercando di porre domande tecniche, registrarsi per una consultazione iniziale e modificare il programma. Le solite cose di cui hai bisogno. Sì, ha senso ripetere questo rituale 2-3 volte al giorno. Così quel caos non sarebbe nato dopo.

Mentre tutti dormono … L'ora del mattino è ideale per la registrazione di video. Rumore minimo, tutti dormono e nessuno si distrae. Pertanto, prendiamo un argomento specifico, ad esempio da pubblicazioni passate già pronte, prepariamo un microfono, regoliamo il volume di registrazione e riflettiamo su un determinato argomento. La cosa principale è avere il tempo di completare la registrazione stessa prima che tutti si sveglino! E poi puoi tagliare le tracce, ripulire il suono, unire le tracce, creare una schermata iniziale per il video, caricare il video su YouTube, inserire hashtag, creare una descrizione, salvare lo schermo, suggerimenti e condividere su tutti i social network.

Consulenze testuali a pagamento … Di norma, coloro che li aprono provano una forte ansia e quindi spesso scrivono prima della notte (o proprio di notte). È importante che queste persone rispondano la mattina presto in modo che questa stessa ansia non finisca.

Pubblicità e altri simili … Qualsiasi psicoterapeuta in uno studio privato si occupa della propria pubblicità. Anche se lo delega a qualcuno. Il controllo rimane con se stessi. Pertanto, è importante controllare il lavoro delle aziende in directory e google adwords, applicazioni provenienti dal loro sito Web, whatsapp, viber sudore. Dopotutto, scrivono (e chiamano) ovunque. Qualcuno è interessato ai dettagli, qualcuno è astratto, qualcuno vuole già registrarsi, mentre tutti vivono in fusi orari diversi, spesso e in molti modi dubitano. La regola principale qui è non fare storie e avere a disposizione un programma elettronico (in modo da poter inserire un collegamento ad esso). È vero, è anche importante tenerne traccia in modo tempestivo.

Consulenza demo … Queste consulenze mostrano chiaramente come pensi, come interagisci con un cliente, come lavori. Pertanto, dovrebbero essere tenuti in modo che le persone ti riconoscano. La loro difficoltà sta solo nel ricordare l'essenza di ogni cliente. Non è realistico tenerlo in mente, quindi ha senso tenere un breve curriculum in formato elettronico in modo che sia sempre a portata di mano.

Pubblicazioni … Questo è un buon modo per parlare di te, dei tuoi metodi di lavoro, del tuo stato emotivo e del tuo pensiero. Questo è un modo per digerire la propria esperienza acquisita, per strutturarla. Inoltre, è sempre conveniente per quelle situazioni in cui puoi dare al cliente un certo materiale da leggere senza raccontarlo di nuovo. La cosa principale è prendere in considerazione la leggibilità, la vivacità delle pubblicazioni, il volume dei caratteri, scegliere un momento conveniente per leggere la pubblicazione, realizzare illustrazioni e le necessarie evidenziazioni nel testo. Bene, e tempestivo (o almeno regolarmente) rispondi ai commenti.

Crescita personale … Niente trasforma il lavoro in duro lavoro come la monotonia. Pertanto, è importante durante la giornata (beh, o durante il periodo in cui è la tua testa che funziona in modo ottimale in termini di bioritmi) studiare quei materiali che ti permettono di capire meglio i tuoi clienti e la tua crescita personale. Libri, video, articoli: qualcosa che è meglio entrare nella tua testa in questo momento.

Incontri con i clienti … È importante essere completamente preparati prima delle riunioni. Rabbia, ansia, dubbi e altre delusioni sono di scarso aiuto nel lavoro di uno psicoterapeuta. Non dovrebbero essere mandati al diavolo (altrimenti voleranno come un boomerang), ma caricarli con i clienti … è in qualche modo sbagliato … Qui la chiave è il riciclaggio …

Un normale giorno di visita … Diciamo che abbiamo oggi. 1 SHTP (disturbo schizotipico), 1 depressione con possibilità di suicidio, 1 GAD (disturbo d'ansia generalizzato), 1 PRA (disturbo di panico e agorafobia), 1 relazione nevrotica. Diffusione normale.

Avviamo le consultazioni, accettiamo il pagamento, emettiamo un assegno, lo inviamo alla posta oa skype (se la consulenza è online). E ci concentriamo sull'essenza. Quando ci sono molti clienti, è importante ricordare chi ha quale diagnosi, quali sintomi, dove stiamo andando, l'obiettivo per l'incontro in corso. Cioè, è importante tenere registri coerenti, strutturando l'intricato mondo della psiche umana nel modo più interattivo possibile, senza perdere il contatto emotivo. Bene, e, naturalmente, caratteristiche individuali. Ad esempio, con STP, è importante verificare come stanno andando gli effetti collaterali degli psicofarmaci, quali sono le fobie e le stranezze di comportamento nel momento attuale, quanto ci si può adattare nella vita di tutti i giorni. Con pensieri suicidi - controlla la presenza e la resistenza di tali pensieri, il livello di motivazione per la vita … non essere troppo allegro, ma piuttosto coerente e coinvolgente. In caso di nevrosi d'ansia, è importante trasmettere la sicurezza dello stato del cliente nel modo più coerente possibile e concentrarsi sul cambiamento costante del comportamento e non sull'immersione nel mondo dei pensieri e delle ipotesi. In una relazione nevrotica è importante stimolare soluzioni realizzabili. E in nessun caso dovresti cadere nei tentativi di trattare il cliente in modo stereotipato. Perderai le caratteristiche individuali del cliente e della mente: ti è garantito un impasse funzionale nella risoluzione del compito.

Il controllo … Sì, alle riunioni è anche importante controllare il tempo in modo che il cliente esca in uno stato non peggiore di quello in cui è venuto. Una volta ho conosciuto uno psicologo che ha detto (un po' per scherzo, ma chissà): "Se il cliente non ha sperimentato la catarsi e non è scoppiato in lacrime, allora non ho lavorato bene". Ma se sei così estremo, allora vale la pena soppesare quello che stai facendo con lo stato in cui il cliente può apparire alla fine della riunione.

Tra gli incontri … Sì, i clienti chiamano durante il giorno. Su vatsap, telefono. Tutto è semplice: c'è una segreteria telefonica. Ma tra una riunione e l'altra con i tuoi clienti, è importante rispondere ai nuovi chiamanti. Dopotutto, la persistenza e l'ansia non sono state cancellate. Chiariamo la richiesta (e poi improvvisamente non li accetterò), offriamo un breve incontro iniziale breve o scriviamo (se il cliente è completamente pronto e ha urgente bisogno di risolvere tutto ieri) per un incontro di persona. Se il cliente è in terapia a tempo pieno, chiarire il tempo libero nel centro affittato, infine concordare l'orario con il cliente. E noi galleggiamo.

Dopo l'incontro ha senso prendere appunti sulla propria terapia o supervisione se i casi sono emotivamente difficili e/o difficili. Inoltre, è anche utile annotare idee per articoli e blog in modo da non dover reinventare la ruota da zero in seguito.

Programma fluttuante … Sai, nei film sugli psicoterapeuti, tutto è meravigliosamente programmato di ora in ora, e accade gradualmente e con misura. In pratica, se non hai ancora un tuo amministratore, tutto avviene come preferisci, ma non in modo misurato. Cancellazioni, trasferimenti, richieste di spostamento dell'orario, confusione con i fusi orari (se lavori su Skype) ci saranno sempre. Anche se sei un ipercontrollore. La cosa principale qui è trattare queste cose con filosofia.

È tutto. Tutto come al solito, lavoro come lavoro. Non sta a te scaricare i carri. E non per strada al freddo per vendere qualcosa …

Sì, suggerisco un piccolo gioco. Supponiamo, in base al testo, quanto tempo reale impiega il testo descritto, supponendo che una consultazione con un cliente duri 55 minuti?