2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Il nostro pensiero è organizzato in modo tale che nelle situazioni di crisi, l'attenzione di una persona sia diretta al passato. Allo stesso tempo, tali ricordi in una crisi non sono affatto una risorsa per una persona, piuttosto il contrario. Se rappresentiamo questo processo sotto forma di metafora, otteniamo un grande raggio di un proiettore, che è diretto nel passato, mentre non illumina né il presente né il futuro.
Il punto qui è che c'è un aspetto molto spiacevole nelle situazioni di crisi. Quei valori che una persona aveva un tempo stanno perdendo la loro rilevanza. Questo, ovviamente, non riguarda i valori eterni, ma quelli personali. Cioè, ciò che in precedenza ha attratto una persona attraverso la vita e nella vita non provoca più tali sentimenti.
Ciò che una persona prima considerava piacevole, importante, utile cessa di essere tale in realtà per lui. Ma è sempre molto difficile per una persona separarsi da valori che hanno perso la loro rilevanza. Una crisi è prima di tutto un cambiamento, un cambiamento interiore in una persona. L'abitudine e la riluttanza a rinunciare ai valori passati possono essere non solo dannosi per una persona, ma anche pericolosi.
In una situazione del genere, una persona ha bisogno di scoprire nuovi valori per se stessa. Se questa condizione non è soddisfatta, l'uscita dalla crisi può essere ritardata a lungo. Tornando alla metafora, il raggio del proiettore deve essere diretto al presente. E lì cercare di trovare qualcosa che possa causare sentimenti di gioia di gratitudine a se stessi.
Se è difficile farlo, puoi lavorare con il significato dell'evento che ha portato la persona in una situazione di crisi. Ma qui devi stare attento, perché non dovresti considerare il significato degli errori. È molto importante. Il significato è ciò di cui è pieno questo o quel processo. Anche la vita è un processo e può essere piena di paura o gioia, amore o rabbia.
Il passato influenza notevolmente lo stato di una persona in una situazione di crisi. Inoltre, l'influenza è negativa, ma se le diamo un significato diverso, allora l'influenza stessa cambia. E allo stesso tempo iniziano ad aprirsi nuovi valori. Quindi, cambiando il significato di ciò che è accaduto, possiamo cambiare la sua influenza. Questo aiuta a definire e selezionare già nuovi valori che aiuteranno una persona nel suo sviluppo.
In generale, quasi ogni crisi è anche un'opportunità di sviluppo. Per scoprire o notare tali opportunità, è necessario rifiutarsi di spiegarsi perché ciò è accaduto. Poiché ci possono essere molte ragioni, anche la scoperta di tutte non risolverà il problema del miglioramento dello stato emotivo di una persona.
Secondo me il significato di quanto accaduto può essere cambiato più facilmente se una persona si chiede perchè è successo … Allora proprio quel riflettore sarà costretto a cercare risposte, ma non nel passato, ma nel presente o nel futuro.
Quindi, puoi stabilizzare la tua posizione in una situazione di crisi e non solo fermare il movimento verso il basso, ma anche iniziare a costruire una nuova base per la tua vita.
Vivi con gioia! Anton Cernykh.
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