Cosa Sono Gli Obiettivi E A Cosa Servono?

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Recentemente, durante una consulenza, ho chiesto a uno dei miei clienti di formulare per sé un obiettivo di carriera. La sua reazione mi ha paralizzato: il cliente ha iniziato a urlare che non pianifica mai nulla e avere degli obiettivi lo fa sentire infelice. “A causa di questi tuoi obiettivi, mi odio infinitamente, perché li ho fissati e non li raggiungo mai. In quei momenti, non mi sento niente.

Dopo la consultazione, ho espirato, mi sono preparato del tè e ho pensato. Ma veramente. Ora da tutte le parti, ovunque guardi, "Raggiungi!", "Non perdere tempo!", "Mille e un gol per il prossimo anno!" ? Niente? Quindi alza velocemente il culo dal divano e inizia a fare qualcosa!" Da questi slogan, tutto dentro si capovolge, prendi il tuo taccuino e inizi freneticamente a pianificare la prossima settimana, perché “Devo fare di più, di più, di più. Resistere, sopraffare, avere successo. Un campione nella definizione e nel raggiungimento degli obiettivi. Numero 1 al mondo!"

Questo è ciò a cui sono associati gli obiettivi nel nostro mondo ancora narcisistico. E per l'infinito "DOVREBBE!" segue un'altrettanto infinita procrastinazione e sabotaggio. Poi ci alziamo, facciamo qualcosa, ci rendiamo conto della nostra stessa insignificanza davanti a Elon Musk e cadiamo di nuovo sul divano. E odiamo tutti questi obiettivi imposti con successo dalla società.

Questa percezione degli obiettivi in realtà fa male piuttosto che beneficio. Sono assolutamente d'accordo con te qui.

Quindi, per cominciare, metti da parte il tuo diario di lunga sofferenza e siediti sul divano. Sogniamo prima … Cosa ti piacerebbe davvero? Una casa al mare? Punto croce? Gestisci un'azienda di formaggi fatti a mano a tubi caldi? Non limitarti. Accendi la tua immaginazione e non spegnerla finché non riorganizzi l'immagine che è più piacevole per te. La vita dei tuoi sogni.

Ti sei presentato?

Ora possiamo tornare agli obiettivi. Perché iniziano con i desideri. Tuo, tuo. Senza desideri, l'obiettivo si trasforma in tortura, con desideri - in un'eccitante caccia a un bocconcino.

Il prossimo passo è rimpolpare … Rispondi tu stesso a una semplice domanda: come fai a sapere di aver già realizzato il tuo sogno? Ad esempio, si è scoperto che sogni di diventare uno psicologo. E qual è per te la magia di “diventare uno psicologo”? Laureato all'università e ottenere un master? Formare una pratica di più/meno dieci clienti? O è solo per capire te stesso? È importante renderlo il più specifico possibile: più chiaramente formulerai il tuo obiettivo in base al tuo sogno, più chiaro sarà andare avanti.

L'obiettivo non è una competizione. L'obiettivo è solo un indicatore approssimativo sulla strada per i tuoi desideri.… Sulla strada per la vita che più ti si addice possibile. Questo è molto individuale: conosco persone che non riescono a immaginarsi senza la vita in ufficio e ne sono assolutamente felici. E conosco persone che sono felici nell'arte assolutamente non strutturata. È impossibile misurare il grado di successo: questo è un parametro troppo soggettivo che ognuno si pone individualmente.

Inoltre - i nostri obiettivi non sono statici … Siamo in continua evoluzione, così come i nostri desideri. Inoltre, adeguiamo costantemente i nostri obiettivi in base alla velocità del nostro approccio ad essi. Ecco perché ho scritto che era solo un "marcatore condizionale". Ad esempio, mi sono prefissato una dimensione target di 10 clienti stabili in sei mesi. Ma non possiamo sapere con certezza quanto velocemente li raggiungerò: può succedere dopo (e allora devo analizzare quanto sia realistica la strategia che ho inventato), o magari prima. Dopo un paio di mesi, per esempio. E poi rifletterò su ulteriori obiettivi. Inoltre, nel processo di raggiungimento del mio obiettivo, potrei cambiare idea: sposarmi e partire per un lungo viaggio di nozze, subire un forte shock o semplicemente innamorarmi di un'altra attività. Questa è la vita, tutto è possibile in essa. Pertanto, l'obiettivo non è una frase.

Spesso mi viene anche posta la domanda: un traguardo può essere sgradevole? Nel senso - non portare piacere? Più probabilmente no che sì. Il nostro obiettivo dovrebbe essere qualcosa che ci guidi, ci accenda, ci motivi.… Ma il percorso per raggiungerlo può consistere in cose molto meno piacevoli. Questi sono quelli che io chiamo compiti - questi sono mini "sotto-obiettivi". Ad esempio, prendiamo lo stesso obiettivo di "diventare uno psicologo". E noi prescriviamo i passaggi. Bene, prima devi andare all'università, poi iniziare a promuovere i tuoi servizi. E se l'idea dell'allenamento può sembrarti gustosa e attraente, allora l'idea di venderti può sembrare spiacevole. Ma senza questo, il raggiungimento dell'obiettivo potrebbe essere in dubbio.

Quindi, prendi un pezzo di carta. Scrivi il tuo obiettivo in alto. Sotto: indica le attività con le sottovoci. Se non sei ancora sicuro di loro, scrivi approssimativamente.

Ora distraiti per un paio d'ore. Fare una passeggiata. Preparati una cena deliziosa. Guarda un episodio dell'ultima serie TV.

Successivamente, torna al volantino con obiettivi e obiettivi. Immaginati lì, alla fine. Il più colorato possibile. Nei dettagli. Ti piace?) Se è così, puoi iniziare il tuo viaggio verso la vita che desideri veramente.

Buona fortuna. E, semmai, sarò lieto di aiutarti.;)